养生粥源自中国千年传统文化，自古以来，就备受历代养生家的重视，是人们日常生活中再熟悉不过的饮食之一。粥不仅自身营养丰富，更是其他营养食物的载体。任何食物与粥为伍，都会变得亲切温暖，让人百食不厌。寓药于粥，做为食补，有祛病而不伤正气的特点。 养生粥弥散着谷物的清香，汇集了大自然的精华，潜移默化地影响你的生活！帮你塑造健康体魄和美丽形象，拥有与众不同的活力人生！ 养颜粥中含有丰富的具有养颜作用的维生素C，可以帮助皮肤修复损坏的细胞，令皮肤光泽有弹性，延缓皱纹出现，帮助干性皮肤补充水分，还可以帮助敏感性皮肤避免因外界刺激而产生皮肤红了肿、脱水等皮肤刺激症状，淡化黑色素。砂锅粥尤其是潮汕砂锅粥，看似简单，细节处却颇讲究。广东砂锅粥店
香菇海鲜砂锅粥的做法，香菇海鲜砂锅粥主要用到大米，香菇，鲍鱼，虾仁和鱼丸。配料需要准备的是姜丝，盐，胡椒粉，花生油和葱末： 大米淘洗后加入适量清水，熬成浓粥。香菇要提前泡发，之后切成薄片，鱼丸和鲍鱼都一起切丝。虾仁用盐稍稍调和入味下之后清洗掉便面盐分。粥基本煮好的时候可以放入香菇，鱼丸以及花生油，加盖后继续煮几分钟。粥中再放入虾仁和鲍鱼，再调和入胡椒粉，姜末后继续煮五分钟。期间可以用勺子不断搅拌一下粥，防止在较后关头粥粘锅。海鲜粥食材海鲜砂锅粥大米煮至开花后放虾油，姜丝，瑶柱和香菇搅拌下。
海鲜砂锅粥详细做法： 1.准备适量的大米清洗干净之后，加入一小勺盐、一汤勺的花生油，把它们搅拌均匀之后，放入冰箱里面冷冻60分钟左右。准备半斤大虾跟几块钱的花甲，把花甲清洗干净备用，把虾脚虾须剪掉，接着从虾胸下面剪开一个口子，把虾脑连着虾线一起扯出来，较后清洗一下备用。 2.准备一段胡萝卜，把胡萝卜切成小粒备用，也可以准备一些自己喜欢的蔬菜。砂锅里面倒入一点花生油，放入一点生姜炒出香味，接着把准备好的大虾放进去稍微炒一下。把大虾炒到变色之后，倒入适量的热水，一定要倒热水呀，接着开大火烧开。 3.烧开之后，把冻过的大米倒进去，用大勺子不停地搅拌一下，等它再次烧开之后，转成小火盖上锅盖焖8-9分钟，中途可以打开盖子搅拌一下，防止糊锅。时间到了之后，打开锅盖搅拌一下，然后放入准备好的花甲，接着倒入胡萝卜。
海鲜砂锅粥制作步骤： 1、一步就是淘洗大米，将梗米清洗干净以后浸泡，这样子可以将它里面的杂质沉淀出来，然后加入食用油，充分浸泡一个小时。可以让米更加的香醇。 2、火腿切块，要是那种熏制的火腿，不是普通的火腿肠。将火腿在热水之中焯烫一下，可以去掉上面的杂质。 3、处理下，去掉虾头虾线，然后放少量姜，胡椒粉或十三香，料酒去腥，腌制十分钟左右。 4、炸虾头，将虾煮出来它的油水。然后取出来虾头，加清水，水开之后放入梗米。 5、此时加入火腿丁，再煮一会小心糊锅，多搅拌。 6、距离出锅还有五分钟时候放入虾仁，虾仁煮熟变色以后再焖煮一会，然后加入少许葱末，喜欢香菜的来一点点，淋入一点香油，味道淡的话可以加入一点盐再煮一会，这样就可以出锅了。鲜美无比的海鲜砂锅粥，有肉的营养，蔬菜的香甜，还有属于梗米的主食的诱惑，是一道不可不学的必备菜。家中有老人牙口不好的可以多吃一点，有小孩子可以多吃虾补充营养。年轻人也可以常吃，比外面的更营养。煮粥期间要小火慢炖，不要离开，小心汤汁粘锅，时不时用勺子搅拌一下，防止米粥粘锅。
和大家分享我家较近常吃的海鲜砂锅粥做法，学会了也给家人做来试一试哦准备瘦肉100克，花蟹1个，花甲螺200克，鲜虾200克，姜片4片，盐3克，清水适量，大米200克，食用油适量，制作步骤： 1，准备好食材，去了趟市场，看到什么新鲜的都想买，一点花甲螺，一点鲜虾，再买几个螃蟹，海鲜砂锅粥的食材就齐活了！以前不是海鲜季节的时候，也总会买一些简单的速成品来解馋，现在终于可以自己开煮了。 2，花蟹清洗干净，摘掉蟹肺切成小块，鲜虾切出虾头剥去虾壳，花甲螺清洗干净备用。 3，摘下来的虾头不要丢，海鲜砂锅粥要想味道更鲜还得多靠它。热锅下油，把虾头放入锅里煸出红油，放入姜片，再把虾头取出，留下红油。 4，倒入清洗好的大米，加入足够多的清水，煮沸转小火再煮8分钟，放入螃蟹和花甲螺煮到花甲螺开口，再倒入虾肉煮到变色，调入盐调味即可出锅。潮汕海鲜砂锅粥，味道甜美，口感浓厚，是来潮汕必吃的一道地道美食之一。高明区干贝砂锅粥如何熬制
海鲜粥里面含丰富的维生素C、维生素B、维生素E等，维生素B有增强食欲、促进新陈代谢。广东砂锅粥店
喝海鲜砂锅粥，是自古以来就有的传统习惯，粥在中国人的观念中有着举足轻重的地位，粥对于中国文化的影响更是巨大的，中国人对于粥品的喜爱是其他地方无法比拟的，就连西方的快餐到了中国也会在菜单上添加一些粥品。每一个中国人都会喝粥，较开始粥作为早餐较多，一早醒来用一碗热气腾腾的粥打开时刻的味蕾。随着当今社会的不断发展，就连粥的种类也愈加丰富了起来，粥，也就不仅拘泥于早餐当中，不论何时只要想念那一口温暖都能够喝到。甚至在发达城市，粥铺都成为了夜宵的关键字眼，酒过三巡胃中空虚，大多都会寻一家小粥铺，一碗热气腾腾的粥下肚，即安慰了被酒伤害的肠胃，也给予工作的人一些温暖。广东砂锅粥店
佛山市南海区都城源饮食店办公设施齐全，办公环境优越，为员工打造良好的办公环境。致力于创造***的产品与服务，以诚信、敬业、进取为宗旨，以建都城源产品为目标，努力打造成为同行业中具有影响力的企业。我公司拥有强大的技术实力，多年来一直专注于餐饮管理，餐饮服务。开展经营饮食活动，销售各种食品。制售中餐、销售酒。饮料、餐饮等技术培训。现场制作熟食，生冷放食品水果等。（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动，具体经营项目以相关部门批准文件或许可证件为准）的发展和创新，打造高指标产品和服务。佛山市南海区都城源饮食店主营业务涵盖海鲜粥，猪杂粥，广式烧腊，坚持“质量保证、良好服务、顾客满意”的质量方针，赢得广大客户的支持和信赖。
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