猪头肉的保健功效有哪些呢?滋阴：猪头肉性平味甘，有润肠胃、生津液、解热毒的功效，主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、补虚、滋阴等等这些病症，另外，适当的食用猪头肉还能够起到非常好的滋肝阴、润肌肤、利小便的作用哦，尤其是我们老年朋友们，日常生活中更是应该适当的食用猪头肉哦。滋润：猪头肉可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳和难产，如果大家在生活中出现了这些症状了，那么适当的食用一些猪头肉也是可以缓解病情的哦，有利于我们人体的健康哦。猪头肉是高胆固醇和脂肪的食物，像糖尿病和血压高的患者就不是很适合。滨海地道猪头肉定制
五彩猪头肉的做法介绍：主料：猪头6000克。辅料：草果5克,八角5克,陈皮4克,桂皮2克,丁香2克,肉豆蔻2克,砂仁2克,甘草3克,沙姜1克,荜茇1克。调料：辣椒油15克,盐10克,黄酒15克,味精5克,酱油30克,辣椒粉3克,芝麻酱50克,姜100克,香菜50克,小葱50克。做法：1.将猪头洗净、拔净毛，用烧红的火钎烙净耳、眼、鼻孔内残毛，割下猪舌，入沸水锅氽过，刮净舌膜；2.再将猪头洗净，剔去骨；3.将片下的净肉肥瘦分开；4.把眼、舌、耳、嘴分别切成条；5.切好的各件用盐、味精、胡椒粉、姜、葱、黄酒腌渍5小时。酱卤猪头肉联系方式猪头肉不能和瘦肉和鱼类一起食用。
很多人都非常喜欢吃卤菜，在卤菜店里面经常会有猪头肉，口感非常不错，受到了很多人喜欢，除了可以直接熟食以外，还可以把猪头肉炒制一下，这样味道能够更加的丰富，可以品尝到不同的口感。凉拌猪头肉怎么拌好吃？凉拌猪头肉需要准备一些熟的猪头肉，香菜，盐，香油，大蒜，醋，黄瓜，黄瓜，清洗干净以后切成薄片，煮猪头肉切片，香菜切段，大葱拍碎切成末状，黄瓜放到容器里面，加香油，蒜末，醋，盐搅拌均匀，然后再把猪头肉放进去搅拌均匀，放到盘子里面，撒一些香菜末就可以吃了。
猪头肉的适宜人群以及食疗作用：一般人都可食用，湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食;猪头肉为动风发疾之物.凡有风邪偏盛之人忌食猪头肉。一些禁忌的人群要禁忌食用，以免对身体健康产生不利的影响和伤害。猪头肉的食疗作用：性平，味甘咸;补虚，滋阴，养血，滋润。猪头肉的营养成分特别的完整，故而，它是补充能量、横扫饥饿的较佳美食。在日常的饮食中，我们可以适当的用猪头肉做一些美食来犒劳自己。猪头肉好吃，但是不能大量的食用，以免导致胆固醇和血脂升高的情况，而且也会诱发肥胖。猪头肉的适宜人体以及它的食疗作用，上面都介绍了相关的内容，吃猪头肉固然好，但是一些禁忌的人群一定要谨慎食用，以免对身体健康产生不利的影响和伤害。同时也要注意的是猪头肉不能大量的食用，这些都是很重要的小常识。猪头肉是道久负盛名的淮扬名菜。
如何吃猪头肉更健康？1、和青菜一起烹饪：这样不但可以减少猪头肉的油腻感，还可以一定程度上补充蔬菜纤维，在一定程度上达到均衡营养的效果。例如像黄瓜丝拌猪头肉、苦菊拌猪头肉等等。2、把猪头肉切成小份：在一定程度上，减少摄入量，在食用的过程中，细嚼慢咽的，有助于增加口腹的满足感。对身体无益的食物，我们要少吃；营养丰富的食物，同样的也是需要适量食用的，大量的食用，反而会适得其反。对于猪头肉，身体健康的人可以吃多两口，但是患有血压高的人群，就尽量尝一口解解馋就好了。猪头肉的营养价值非常丰富，并且有一定的药用价值。滨海熟食猪头肉送礼
调查显示猪头肉中的蛋白质的含量是猪肉的二倍多而且碳水化合物的含量也是比猪肉高。滨海地道猪头肉定制
凉拌猪头肉的做法：材料:猪头肉、香菜叶、酱油、醋、老姜末、大蒜末、新鲜辣椒末、花椒粉、葱花、辣椒油、鸡精、白糖。1、先将猪头肉去毛洗净后在清水中漂上一小时,漂去血水,然后再冲洗一遍,放入锅中用清水煮熟,可放入两块拍烂的老姜,入味。2、将煮好的的猪头肉捞出冷却,切成薄片,装盘,如果你刀工够好,当然是切得越薄越好。3、取一小碗,将酱油、醋、老姜末、大蒜末、新鲜辣椒末、花椒粉、葱花、辣椒油、鸡精和白糖在小碗里按比例兑好搅拌匀,调和成调料,配料的投放比列完全是各人所好,喜欢吃甜味的,白糖、醋可以多放点,喜欢麻辣的,花椒粉和辣椒油可以多放点。4、将调和好的调料均匀的淋在猪头肉上,然后撒上香菜叶就可以了。滨海地道猪头肉定制
