超级好吃扁尖草鸡汤做法:主料:草鸡(半只)、胡萝卜(1根)、扁尖(适量)、泡发黑木耳(适量)。辅料:姜片(几片)、香葱碎(适量)、黄酒(适量)、盐(适量)。做法步骤:1、草鸡半只斩小块,清洗干净。2、冷水下锅焯水,捞起后清洗干净,沥干水分。3、扁尖撕成条状,冷水清洗,反复搓洗,洗去盐分,用清水浸泡。4、鸡块放入炖锅中,加入适量清水没过鸡块,放入黄酒、姜片。5、盖好锅盖,大火烧开后转小火炖至鸡块酥烂。6、准备好配菜。胡萝卜切小块,黑木耳撕成小块,扁尖捏去水分。7、配菜放入锅中,加盐调味,大火烧开转中火,炖至胡萝卜软烂。8、关火前,撒入香葱碎。草鸡汤是一道经典苏北名菜。山芋腔特色草鸡汤点餐电话
草鸡汤的功效与作用:草鸡汤被称为家庭“常备药”,它可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用,尤其是老母鸡汤,不只美味,“补虚”的功效也是杠杠的。鸡汤帮助人们有效抵御严寒,驱走流感,如果将鸡肉和蔬菜一起炖还可以起到去炎的作用呢。孕妇能吃草鸡汤吗?草鸡汤虽然营养丰富,有安胎作用,但鸡肉和牛肉、猪肉比较,鸡肉缺乏维生素B16、维生素C、维生素D,并还可能含有异物残留,长期食用易造成孕妇回奶。所以鸡汤不能多喝。山芋腔特色草鸡汤点餐电话草鸡汤的做法是什么?
炖草鸡汤好喝又营养:营养价值:较好用老母鸡,香菇可以增强人体的免疫功能,用香菇和鸡一起熬鸡汤,香菇中的有效成分溶解在汤内,可提高人体吸收率,鸡汤有提高呼吸系统抵抗力的功能,可谓双效合一,如果不吃鸡汤的油,可以把煮好的鸡汤盛入小碗后放凉,等油凝固后撇去,再加热食用。香菇草鸡汤简介:滋润鲜美。原料:,鸡腿四只,鸡胗5个,香菇半斤,姜三片,大葱两段,盐一小勺。过程:把鸡腿和鸡胗洗净,先用开水焯三分钟左右,去掉血水,香菇去蒂洗净。把电压力锅的内胆放入小半锅水左右,然后放入鸡腿和鸡胗,水刚刚没过鸡肉就可以了,较后加入香菇和姜葱。把电压力锅的时间调到25分钟左右,等时间到了以后,排气,然后打开锅盖,再调入一点盐,然后再压五分钟左右就可以开吃了,又鲜又嫩,肯定美味养颜。小诀窍:盐一定要较后再加。
在饮食界中,草鸡汤因为其鲜美滑嫩的口感,以及丰富的营养价值,一直被人们所青睐。下面要介绍的花胶草鸡汤更是来头不小。花胶属于我国“八珍”之一的营养食材,那么花胶草鸡汤的做法是怎样的呢?食材:花胶、清远鸡、当归、枸杞、姜、葱、花雕、盐。做法:1、将花胶提前一个晚上用冷水浸泡;2、第二天下午,煲汤前先用姜、葱同煮15分钟;3、煮过后的花胶要剪刀剪段;4、鸡肉同样下锅飞水。水开后5分钟捞出;5、然后将所有原料:鸡、花胶、当归、枸杞、花雕、姜放入烧开水的烧锅中;6、中火煮开后转小火,煲4个小时后加盐,继续煲15分钟即可。苏北草鸡汤具有缓冲贫血的作用。
在我们中国,有一个传统,家里如果有病人,往往要熬鸡汤给病人喝,以帮助病人增加营养,增强体质,提高抗病的能力。那么鸡汤怎么做有营养呢?就这个问题,小编特意咨询了养生**。大家都认为要让鸡汤有营养,建议选用老母鸡来做鸡汤,但养生**介绍,这只是一个误区,真实情况是:用老母鸡炖的鸡汤并不比用仔鸡炖的鸡汤营养更丰富,只是味道上更加醇香鲜美而已。因为鸡肉的营养成分主要存在于蛋白质和脂肪内,老母鸡和仔鸡所含有的蛋白质和脂肪并没有什么差别,之所以老母鸡熬出的汤更加鲜美,是因为老母鸡生活时间比较长,体内的肌酐、肌酸含量比较高,有肌酸等物质可以产生鲜美的味道,所以老草鸡汤喝起来味道上更加醇厚一些。草鸡汤加一些党参,可以提高患者的造血功能。苏北特产草鸡汤电话号码
营养草鸡汤可以有效减轻气血两虚的症状。山芋腔特色草鸡汤点餐电话
百合草鸡汤是一道美食,主料是草鸡,辅料是干百合、枸杞、啤酒、姜、盐、醪糟。主料:草鸡辅料:干百合、枸杞、啤酒、姜调料:盐、醪糟。烹制方法:1、将干百合用温水泡30分钟,再用凉水冲一下即可使用;2、将草鸡洗净切成块,加入啤酒腌制10分钟,再放入锅中,煮开后捞出备用;3、坐锅点火倒油,下姜片煸香,加入鸡块翻炒三分钟,冲入适量开水,加醪糟,倒入沙锅中煲45分钟,加入百合、枸杞再煲20分钟即可。特点:清新香醇,味道鲜美。山芋腔特色草鸡汤点餐电话