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综合格斗运动是以站立打击、摔法以及地面缠斗为主的一项综合类徒手格斗项目。虽然早期的综合格斗比赛可谓是柔术的天下，但随着格斗技术的不断完善，综合格斗正朝着多元化的方向进展，世界上各种格斗技术正在进入大融合的阶段，不同格斗项目、流派都可在同一赛场上竞技比赛，比拼的是谁的综合技术水平更加多方面。我国发展综合格斗是顺应历史潮流的表现，是推动中国武术多元化、国际化发展的需要。要推动综合格斗在我国更好的发展，需要打破门派界定，采纳众家之所长，走出国门；同时也需要加强格斗产业链的完善，从俱乐部、赛事方以及广大观众入手，加强俱乐部良好教练员、运动员的培养，优化赛事的运营模式；加大对综合格斗项目的推广，营造良好的社会大环境，让人们能够多方面、正确地看待这项运动。综合格斗运动开放式的赛事规则为不同风格的格斗选手创造了统一的平台。深圳养正馆武道收费

目前我国专业的综合格斗运动员、教练员以及裁判员，人才十分的稀缺。并且我国对于非奥运会类竞技体育项目，人才的培养较少。大多数综合格斗运动员是由俱乐部培养出来的，而其中又有相当一部分的综合格斗选手是由散打项目转型到综合格斗，运动员对于综合格斗规则的适应以及地面技术上的完善面临着较大的考验。大多数运动员站立技术尚可，地面技术较为薄弱，缺乏良好的地面控制能力，以至于在国际比赛中战绩不佳。我国的综合格斗赛事在经营方面尚不够成熟，缺乏对明星运动员的包装培养，不能够吸引大众眼球；缺少良好的赛事运营管理，产业链条不够完善；有关部门对赛事运作的监督管理需要加强；运动员的医疗监督机制情况不容乐观；大众对于综合格斗运动的认知程度有待提高。赛事方只注重经济利益的诉求，而忽略了对综合格斗项目大众化的普及推广。深圳养正馆武道收费综合武术竞技可以追溯到公元前648年古希腊时期的第三十三届奥林匹克运动会。

正因为拥有这些完善的规则和保障体系，所以才会有这么多选手在八角笼中尽情发挥自己的能力，为观众带来一场场精彩、刺激的对决。越来越多人喜欢并开始练习MMA其实说到这里，想必大家对MMA也有更深的认识。随着MMA逐渐被普罗大众所接受，如今有更多人了解、感受MMA的魅力并喜欢MMA，还有不少明星也加入练习MMA大军中，之所以越来越多人练习MMA，这也是基于MMA融合了拳击、摔跤、空手道、柔术等各种流派，不但可以强身健体，同时也可以体验各种流派的魅力。尽管身处物质、文化娱乐非常发达的时代，但人类尚武习武的本能仍能激发灵魂深处的热血。MMA是速度、力量、体能的完美结合，是体育精神的较好表达，通过练习MMA，把MMA内在的热血、激情，不畏强敌、勇于挑战、坚持到底的精神力量展现出来，或者这才是MMA带给我们的意义。

缠斗是综合格斗的基本要素。要把不同武术体系的技术结合起来，比如把打击技术、摔法和缠斗进行结合，无疑是非常困难的。在综合格斗中，拳手会采用拳击技法打击，然后俯身实施摔法，再用柔道技术控制对方。但是箍颈顶膝却不是某种混合式的技术，而是纯泰拳的技术。事实上箍颈技术在泰拳和摔跤项目中都有，这种技术就是用手臂缠对方的颈部，手贴紧对方的颈，而小臂紧紧压住其下巴。如果使用得当，箍颈可以完全控制对方的行动，让其随着自己的力量不断摇摆，箍颈技术的高手可以使对方失去平衡，并乘机实施膝法攻击。可能一提起MMA，有人就会联系到血腥和残忍。

综合格斗不想其他武道，有固定的练习特点和体系，需要练习者寻求自我，发现自身的优势以及不足，将自己打造成武器。这样一来，综合格斗训练所涉及的技术面就更广了，在赛事里，有一定的比赛规则限制，参赛人员较为安全，只能发展站立时候的击打技术和摔法，以及进入地面的降服技术，只只这站立和地面的两项，就包含了拳击、泰拳、散打、跆拳道、空手道、踢拳、巴西柔术，柔道、摔跤等格斗术技术要领，如果是街头防身，可能还会涉及到截拳道、咏春拳、合气道等技术，可是我们的时间是有限的，怎么用有限的时间去掌握无限多的格斗技巧呢，重点是了解自己，知道自己更加喜欢或者适合哪一种格斗技巧，并以此为突破口，发展自身强项，弥补自身的不足之处。比如有人喜欢拳击，就可以用七成的精力去研习，即便在非拳击的规则下，如何将自己实战技术发挥的较强。在MMA比赛中，可以使用摔、拿手法来制服对手，从而有效减少了击打的次数。深圳养正馆武道收费

MMA比赛的分指手套更便于使用摔、拿、关节技、绞技等较轻的伤害技术。深圳养正馆武道收费

MMA运动之所以有这样良好的安全纪录，主要是因为它的规则更加的安全和人性化，运动员所受的伤害要比其他运动小得多。在过去的十年中，通过不断完善其比赛规则，MMA运动已将观赏性和安全性完美的融合,以拳击和踢拳比赛的赛规为例：比赛中只允许使用拳、肘、腿、脚进行攻击，比赛一般为五到十个回合，选手被击倒后，裁判员要数秒,这就使得在拳击和踢拳比赛中选手们要连续多次的击打对手的要害部位，以取得胜利；而且在被击倒后，还有八到十秒继续恢复比赛的机会。除了被KO或者弃权，实力差的选手必须要忍受数秒和长回合的比赛折磨。深圳养正馆武道收费