少量饮用白酒，能够增加人体血液内的高密度脂蛋白，而高密度脂蛋白又能将可导致心血管病的低密度脂蛋白等，从血管和冠状动脉中转移，从而便可有效的减少冠状动脉内胆固醇沉积，预防心血管病的作用。适度的饮用白酒，白酒通过血管传递到胃里然后刺激大脑，人体就会自动的调节各个系统的机能。平衡分配血液、循环畅通，就能起到消除疲劳，松弛神经的作用。逢年过节时，亲朋好友相聚总要喝起白酒来。除去为了庆祝表达喜悦之情外，白酒确实能够促进消化的作用。在进餐的同时，饮用少量的白酒，能够增进食欲，促进食物的消化。
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酱香型酒的特点：酱香型酒的酸度高，是其他酒的3至5倍，而且主要以乙酸和乳酸为主。根据中医理论，酸主脾胃、保肝、能软化血管。西医也认可，食酸有利于健康。道教和佛教也很重视酸的养生功能。酱香型酒含有SOD，是氧自由基专一扫除剂，其主要功能是扫除人体内多余的自由基，抗疲劳、抗病毒、老的作用明显。同时，白酒还能诱导肝脏产生金属硫蛋白，金属硫蛋白的功效又比SOD强得多。金属硫蛋白对肝脏的星状细胞起到控制作用，使之不分离胶离纤维，也就形不成肝硬化了。
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白酒复杂的酿造工艺和长期的贮存联想使水和酒精分子结合稳定，时间越长，口感越陈腐，有收藏价值。其他酒越老，酒的质量越低。酒精浓度一般在53%左右，酒精浓度刚控制在53度时，酒精分子与水分子的亲和力高。更应该多喝一些白酒。白酒性温，主要成分是酒精和水，有甜有苦。一克乙醇可以提供大约5千卡的热量。适量饮用少量白酒可使循环系统兴奋，还具有散寒、助药、、增进食欲、消除疲劳、保暖提神的功效。白酒的酒精含量越高，酒精含量就会越强。一款度数高的白酒，经过科学验证可以杀死一些细菌，所以适量喝一点白酒可以提高身体的免疫，特别是对于喜欢吃生食的朋友。
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白酒的酿制工艺特别，白酒从原料到产品至少要四、五年的时间，其间要通过两次投料、九次蒸煮，八次高温堆积发酵，七次取酒、存贮、勾兑等。在绵长而神秘的生物反应过程中，在窖池和空气中巨大的微生物群的一起作用下，各种有益的微生物尽数罗置于酒体中。并且白酒，至今为止尚未找到主体香物质，所以即使有人想通过增加组成剂做假，也无从着手，这就排除了增加任何香气、香味物质的或许。用原浆酒勾原浆酒，其确立的酒精度是用不同酒精度的原浆谐和而成，不用水降度，也不用其它任何增加剂，方能使酒体形成"酱香突出、高雅细腻、酒体浑厚、回味悠久、空杯留香"的鲜明风格。
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浓香型白酒中含有醇香、甜味等成分，不只起到了甜味的作用，而且在三体风味中的香气成分中也起到了非常奇特的缓冲作用。将酒杯送至唇边，轻啜慢饮，然后在口中细细品味，感受白酒的独特风味。用舌尖将酒分配到口中后，在口中慢慢品尝。白酒酒精浓度科学合理。浓香型白酒的酒精浓度一般在53度左右，当酒精浓度为53度时，水分子与酒精分子缔合牢固。另外，白酒储存期长，游离酒精分子少，对身体的刺激小。浓香型白酒是一种天然发酵产品。
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白酒的营养性是近年来重新兴起的白酒发展方向。但是在白酒的纯原浆时代，白酒的营养性却是每种酿造酒都拥有的品质。上世纪60年代，由于原浆酒酿造工艺的复发性和高耗粮逐渐被新工艺代替后，白酒的营养性就逐渐被白酒生产者们所遗忘，但近年来随着消费者健康意识的提高，原浆酒又重新被白酒从业者关注，更是被众多消费者津津乐道。原浆酒相较新工艺白酒香气浓郁，甘甜味美，酒味醇厚，并且酒中含有氨基酸、低聚糖、有机酸和多种维生素，其营养性特点有效。并且饮后不上头，对身体刺激小。
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