白酒复杂的酿造工艺和长期的贮存联想使水和酒精分子结合稳定，时间越长，口感越陈腐，有收藏价值。其他酒越老，酒的质量越低。酒精浓度一般在53%左右，酒精浓度刚控制在53度时，酒精分子与水分子的亲和力高。更应该多喝一些白酒。白酒性温，主要成分是酒精和水，有甜有苦。一克乙醇可以提供大约5千卡的热量。适量饮用少量白酒可使循环系统兴奋，还具有散寒、助药、、增进食欲、消除疲劳、保暖提神的功效。白酒的酒精含量越高，酒精含量就会越强。一款度数高的白酒，经过科学验证可以杀死一些细菌，所以适量喝一点白酒可以提高身体的免疫，特别是对于喜欢吃生食的朋友。
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白酒酒精发酵是酿酒的主要阶段，糖质质料如水果、糖蜜等，其本身含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、麦芽糖等成分，经酵母或细菌等微生物的效果可直接转变为酒精。酒精发酵进程是一个复杂的生化进程。酒精发酵进程中会发生的二氧化碳会增加发酵温度，因而合理操控发酵的温度,，当发酵温度高于30～34℃，酵母菌就会被而停止发酵。除糖质质料本身含有的酵母之外，还可以运用人工培育的酵母发酵，因而酒的质量因运用酵母等微生物的不同而各具风味和特色。
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白酒应的品鉴要注意不贪杯：根据自己的量来决定能喝多少，其次购买白酒要到正规的厂家去购买。在和的过程中可以多吃蔬菜：蔬菜中富含丰富的维生素、纤维素、果酸和无机盐等，这些能有效的保护身体的一些部位，也可以吃些豆制品，豆制品中的卵磷脂也能起到保护身体的一些部位的作用，花生米，油性大，容易解酒。多喝白开水：白开水能促进人体新城代谢，多喝白开水，能促使体内酒精的代谢挥发，减少对人体的刺激。白酒对人体是比较有益的。
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喝酒会加快血液循环，使人体内的热量通过皮肤很多散失，导致体温迅速下降。因而，喝酒不只起不到御寒的效果，反而易使人出现感冒、冻坏等状况。很多以为喝酒后饮用浓茶可以醒酒，但其实这样的办法并不值得发起。白酒的酿制工艺特别，迥然不同于浓香和清香。一瓶白酒从原料进厂到产品出厂至少通过五年，在这傍边，分两次投料、九次蒸煮，八次摊晾，并要加曲，高温堆积，入池发酵，取酒、存贮、勾兑等，在绵长、特别而奥秘的生物反响过程中，在窖池和空气中庞大的微生物群的一起作用下，各种有益的微生物尽数罗置于酒体中。
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浓香型白酒中的脂肪酸能直接下降血管张力，对高的血压患者的收缩压和舒张压有微量的隆低效果。山梨醇有助于胆汁和胰腺的排泄，可防止血压上升、动脉硬化等。内排泄实验标明，适量喝酒一分钟后，体内胰岛素含量显着增多。胰岛素是胰脏排泄的消化，对人体健康很有利。关于消化功用减退的中老年人，适量饮用白酒，可促进胰液素很多排泄，同时胰液素又可影响人体消化的酶系，促进体内各种消化液的排泄，然后增强胃肠道对食物的消化和吸收。
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少量饮用白酒，能够增加人体血液内的高密度脂蛋白，而高密度脂蛋白又能将可导致心血管病的低密度脂蛋白等，从血管和冠状动脉中转移，从而便可有效的减少冠状动脉内胆固醇沉积，预防心血管病的作用。适度的饮用白酒，白酒通过血管传递到胃里然后刺激大脑，人体就会自动的调节各个系统的机能。平衡分配血液、循环畅通，就能起到消除疲劳，松弛神经的作用。逢年过节时，亲朋好友相聚总要喝起白酒来。除去为了庆祝表达喜悦之情外，白酒确实能够促进消化的作用。在进餐的同时，饮用少量的白酒，能够增进食欲，促进食物的消化。
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