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艾灸注意事项：1、推荐几个几乎人人适合的强身健体穴位：关元、命门、足三里，常灸对身体非常好；2、如果灸的时候心慌出虚汗，可以服用几片西洋参，如果反映比较强烈，说明可能身体太虚，需要马上停止，过几天再慢...
熏蒸通常指的是中药熏蒸，是将调和好的中药加在熏蒸器里，借助热汽散发出来，接触皮肤，为肌肤循环加热，排出汗液的同时也带走体内一些有害元素，特别能够救治感冒。因为效果比较好，受到许多注重养生的朋友的青睐。...
拔罐前，可以用镊子夹住乙醇棉球（乙醇浓度应大，可用浓度为95%的酒精棉球），一手握住罐子底部，将棉球点燃后立即伸入罐内闪火即退出，迅速将罐扣于应拔部位。此法适用于全身各个部位，且不易烫伤皮肤，较为常用...
在施灸前，施灸时身体的不同坐姿或者卧姿相对的有合适的灸疗部位。一共有几种情况，这六种情况分别对应以下的施灸部位。仰靠坐位：适合于前头部、面部、颈前部的穴位灸疗；侧伏坐位：适合于头部两侧的穴位灸疗、俯伏...
在拔罐后尽量先不要洗澡，一半时间在3小时左右，因为拔罐之后皮肤有一定的皮损，如果拔罐之后就洗澡会刺激皮损部位，对拔罐效果会大打折扣，其次很容易受凉，所以建议拔完后，二十四小时以后再洗澡。拔罐前，首先要...
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熏蒸的流程步骤：现在的熏蒸一般都加入中药材，药效由皮肤进入身体内发挥作用。那么熏蒸的流程步骤是什么呢，现在给大家介绍下：1、熏蒸必定需要容器，不管是全省还是局部熏蒸，使用的容器一定要先进行消毒，如果有...
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在施灸前，施灸时身体的不同坐姿或者卧姿相对的有合适的灸疗部位。一共有几种情况，这六种情况分别对应以下的施灸部位。仰靠坐位：适合于前头部、面部、颈前部的穴位灸疗；侧伏坐位：适合于头部两侧的穴位灸疗、俯伏...
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