老年人使用健身设施需要注意的地方：患了椎间盘突出的不要碰力量大的器材，这一器械是依菲双手和双脚的力量做上下运动，从而将整个身体拉伸，以达到活动全身各部位关节的目的。按道理，这项运动很适合那些经常伏案、颈肌和腰肌都有劳损的人。但如病情己发展到椎间盘突出的话，千万不要使用这类器械，因为脊柱一定经不起健骑机一拉一扯的“折腾”。太空漫步机切忌摆动... 【查看详情】

适合老年人健身的设施：充分考虑老年人的特点和健身需求，在公园、广场、休闲绿地、健身步道等场所为老年人建设适当的体育健身活动场地；积极开展老年人体育健身活动。经常举办各种单项的老年体育交流比赛活动，大力支持太极拂尘、双节棍、手杖操、可乐球等自创或引进的新优项目，加快发展太极拳、健身秧歌、骑游、篮球、门球等基础普遍优势明显的传统项目，不断发掘... 【查看详情】

体育器材定义是用于体育教育、体育活动和身体锻炼过程中使用的所有物品的统称。在分类上根据不同的功能有不少的分类，比如可以根据专业性和业余性、娱乐性或经济性等等方式区分。比较具有专业性的各类健身器材，常见的有跑步机、椭圆机、动感单车、划船机等有氧设备，还有一些锻炼自由力量的器材。另外哑铃、握力器、瑜伽垫、弹力球也是健身类体育用品。比如竞技性的... 【查看详情】

户外健身器材安装服务：1、户外健身器材安装时要先把器材包装拆开，埋地户外健身器材是采用受力主管加长30cm。有的产品牢固平稳性较好的给力设计采用加长15cm的钢管埋地。2、根据不同型号的健身器材埋地的深度，挖一个坑，深度按器材的埋地尺寸，面层尺寸为30*30cm。3、把健身器材放下坑里，人力扶稳，大型比较重的采用竹竿或其他支架撑稳。在坑里... 【查看详情】

推进公共体育设施要注重积极开展**健身运动，丰富体育活动。要围绕“全人民的健身月”、“全人民的健身日”，结合法定节假日、消夏文化节组织开展趣味体育活动、健身跑、健步走、广场舞、钓鱼、健身气功等丰富多彩的健身活动和比赛，实现每个县区有1项国际级体育品牌赛事。进一步加强与工会、共青团、妇联、残联和老年人体育协会联系，共同谋划，倡导机关、企事业... 【查看详情】

健身器材有哪些？健身器材主要分为：室外健身器材和室内健身器材两大类。室外健身器材以健身路径（太空漫步机、太极柔推、健骑机、腹肌板等）、体育器材（单/双杠、篮球架、乒乓球台等），近年随着科技发展出现了智能健身路径和户外智能健身房等器械，更好的普及了健身。室内健身器材以有氧器械和力量器械及休闲康体器械为主，有氧健身器械：跑步机、健身车、椭圆机... 【查看详情】

运动器材维护服务：1、运动部件的运动间隙；健身器材的运动部件运动间隙一般都设计成转动轴的0.001～0.002倍直径尺寸。间隙过小，则在运动产生热量时容易卡死，间隙过大又容易产生振动，损坏零部件。一般健身器材在维护保养时都应该检查运动部件的运动间隙，因使用时间过长或使用频率较高而产生过大的运动间隙，应立刻更换有关的零部件，或通知有关厂商。... 【查看详情】

如何解决室外健身器材维护维修问题？现在总体上看，一方面人民健身路径等室外健身器材越来越普及，另外一个方面，也出现了更新、维修等问题，甚至出现一些室外健身器材伤人的情况，这些都值得各级体育部门高度重视。一是要进一步强化室外健身器材配建管理工作的主体责任，接受捐赠器材的单位和地方要履行对于健身器材管理使用的主体责任；二是要进一步促进室外健身器... 【查看详情】

户外运动器材保养维护服务：1、运动部件的加油在室外的健身器材，采用于油脂润滑的较多，而且大多数是全密封状态的。这类器材应该每年加换油一次以进行保养。这里要特别指出的是室外器材不适合采用稀（机）油润滑。2、运动部件的运动间隙；健身器材的运动部件运动间隙一般都设计成转动轴的0.001到0.002倍直径尺寸。间隙过小，则在运动产生热量时容易卡死... 【查看详情】

如何解决室外健身器材维护维修问题？现在总体上看，一方面人民健身路径等室外健身器材越来越普及，另外一个方面，也出现了更新、维修等问题，甚至出现一些室外健身器材伤人的情况，这些都值得各级体育部门高度重视。一是要进一步强化室外健身器材配建管理工作的主体责任，接受捐赠器材的单位和地方要履行对于健身器材管理使用的主体责任；二是要进一步促进室外健身器... 【查看详情】

健身器材维护方案：一、物理方法防止微生物生长：适当的晒太阳，不让体育器材长期处于潮湿的环境中。晒太阳能使体育器材保持干燥，微生物不易生长，体育器材在潮湿的环境中容易腐烂，使用寿命变短。二、化学方法防止微生物生长：经常用杀菌剂对体育器材进行杀菌，当然，杀菌剂要选用廉价的，杀完菌要保持干燥，以免因为湿度使杀菌效果减弱。室内器材尽量放到宽敞、通... 【查看详情】

户外健身器材安装服务：1、户外健身器材安装时要先把器材包装拆开，埋地户外健身器材是采用受力主管加长30cm。有的产品牢固平稳性较好的给力设计采用加长15cm的钢管埋地。2、根据不同型号的健身器材埋地的深度，挖一个坑，深度按器材的埋地尺寸，面层尺寸为30*30cm。3、把健身器材放下坑里，人力扶稳，大型比较重的采用竹竿或其他支架撑稳。在坑里... 【查看详情】