电动工具主要的作用体现在对本体感觉的影响,可以改善关节活动范围、肌肉静息张力和关节运动的灵活性。但是,电动工具对于扳机点和筋膜粘连的作用有限,不能代替按压类工具,更不能代替手法治疗师的手法处理。泡沫轴已经成为健康和健身专业人士中流行的一种自我肌筋膜释放的小发明。研究表明,泡沫轴可以增强关节的活动范围(ROM,RangeOfMotion)。近,电动泡沫轴被引入,使振动疗法和泡沫轴滚压相结合。一些研究已经证实了它的功效。什么是电动epp泡沫轴?致电无锡点彩新材料科技有限公司。湖南电动epp泡沫轴供应
加州州立大学的ScottCheatham博士领导的一项研究比较了振动泡沫轴和传统泡沫轴对膝关节屈曲活动范围和股四头肌压痛阈值的效果。这项发表在《运动康复杂志》上的研究招募了45名有休闲运动习惯的成年人,他们被随机分配到三组:电动泡沫轴、非电动泡沫轴和控制组。结果表明:电动泡沫轴的压痛阈值增幅比较大(180kPa),其次为非电动泡沫轴(112kPa),控制组增幅小(61kPa)。数值越高,说明参与者能够承受的压痛越高。膝关节活动范围中,电动泡沫轴增加幅度比较大(7度),其次是非电动泡沫轴(5度),控制组增幅小(2度)。作者认为电动泡沫轴比非电动泡沫轴更能增加人们对疼痛的忍耐力。无锡EPP浮点电动epp泡沫轴电动epp泡沫轴的厂家排名。
泡沫轴,是运动爱好者们经常用到的一件装备。用来放松或综合训练。电动泡沫轴是在原有基础上增加震动功能,增加训练效果。常用方法:1、小腿肌肉坐在地面上,双腿在身体前方伸直,将泡沫轴放在左小腿下方。右腿放在地面,或者右脚踝交叉放在左腿上。利用手臂的力量将臀部抬起离开地面,然后将泡沫轴在脚踝和膝盖之间来回滚动。滚动时,左腿可以进行里外翻滚,让更多的区域得到按摩。感觉舒适之后,左右腿交换。2、髂胫束身体左侧躺在地面,泡沫轴放在接近左侧臀部的位置。右腿交叉放在左腿上,膝盖弯曲,右脚接触到地面。利用前臂将泡沫轴在左腿膝盖和臀部之间来回滚动。完全放松之后换右腿进行。
对于健身初学者来说,EVA材质的泡沫轴会好一些,这种泡沫轴硬度较低,可以让初学者慢慢适应,一般浮点型、混合型的泡沫轴都是这种材质。PE比较轻盈但硬度不足,滑面泡沫轴多使用这种材质。PU质地较硬,可以进行深层放松,多用作凸点小的浮点泡沫轴。EPP质量轻、硬度大,能够有效地传达震动感、多用作电动泡沫轴,在放松肌肉、缓解肌肉疲劳上效果更好,适合对拉伸放松有一定要求的朋友。大家在购物软件上看到的带锯齿的泡沫轴一般被称为“狼牙棒”泡沫轴,这种泡沫轴可以提供更强烈、更深度、更集中的筋膜放松,但同样的,也更痛,所以大家在选择泡沫轴时要根据自己的需要来进行选择。电动epp泡沫轴哪家优惠?致电无锡点彩新材料科技有限公司。
平滑面泡沫轴滚筒表面完全光滑,没有任何凸点的泡沫轴,如果是老年人或者是运动强度和频率都不高的童鞋们,建议选择密度低、更柔软的材质;而经常运动健身的人群,可以选择高密度的泡沫轴,硬度更高的泡沫轴,按摩的力度也更大。微浮点泡沫轴外表质地比较软,表面有微微凸起的小点,这种一般人使用的痛感均能够承受,一般健身爱好者,这种比较适合你的。狼牙棒泡沫轴顾名思义,表面有较为凸起的狼牙设计的泡沫轴就是琅琊榜泡沫轴,这种泡沫轴,对训练后有更深层肌肉按摩要求的人比较适合,但要求有足够的柔软度,不然按摩过度会引起皮肤表面损伤或淤青,起到反作用。电动epp泡沫轴的特点分析。嘉兴EPP实心电动epp泡沫轴
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有使⽤经验和锻炼基础⼩伙伴会说:泡沫轴都是塑料做的,怕痛就买软⼀点,觉得⼒度轻,就买硬⼀点呀。没错,确实是这样,随着市场上不同⼈群的需求增多,泡沫轴的设计语⾔(⻓度、硬度、外观)也越来越多,但不变的是对肌⾁组织进⾏放松松解、缓解疲劳,达到恢复肌⾁功能的作⽤。想在使⽤泡沫轴时有⽐较舒适的放松体验,那么本期的内容将会帮助你对泡沫轴有更多的认识,选购到合适⾃⼰的泡沫轴。泡沫轴一般都是由PE及EVA材料做成的,软硬度适中,适合初学者及已使用一段时间的人群,而由EPP材料做成的泡沫轴硬度则相对较高,更适合运动员使用。湖南电动epp泡沫轴供应
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