据世界卫生组织调查,27%的人存在睡眠问题,长期的睡不着会对我们的身体健康。调查显示随着年龄的增长和精神压力的加大,γ-氨基丁酸(简称GABA)在体内的含量日益减少,积累异常困难,从而导致睡不着。当人体内GABA缺乏时,会导致大脑神经过于紧张或兴奋,会影响睡眠,产生焦虑、不安、疲倦、忧虑、抑郁等情绪。主要表现为睡不着、入睡浅、老做梦、睡得累、容易醒、睡不醒、醒得早、醒后再难入睡等等。GABA是一种天然存在人体中的胺基酸,它是一种具有生物活性功能的氨基酸,而不是结构性氨基酸,所谓结构性氨基酸就是指结合起来,可以构成人体蛋白质的氨基酸;因此GABA这种小分子氨基酸,也被称为非蛋白质氨基酸。利用微生物中的GAD脱羧形成GABA不受资源、环境和空间的限制,与其他方法相比具有明显的优势。江苏GABA保健食品供货企业
随着年龄的增长和身体机能的自然老化,GABA的分泌量会逐渐减少,容易出现各种不良反应。GABA是哺乳动物神经系统中重要的抑制性神经递质,在生物体内参与多种生理活动,具有抗焦虑、加速酒精代谢、促进脑活力、预防皮肤老化等功能。GABA是γ-氨基丁酸的简称,它是一种天然存在的非蛋白质氨基酸。是哺乳动物神经系统中重要的抑制性神经传达物质,约30%的神经突触部位以GABA为递质。在人体大脑皮质、海马、丘脑、基底神经节和小脑中起重要作用,并对机体的多种功能具有调节作用。安徽粉末状GABA价位有些神经系统疾病与大脑的异常活动有关,比如焦虑、狂躁症或者癫痫,所以gaba也有助于预防癫痫发作。
GABA可以舒缓许多身心不适症状,人体内的GABA一旦不足时就会产生焦虑、不安、疲惫、睡不着、多梦、不耐疼痛、抵抗力低等症状,此时应及时补充GABA。我们为什么要补充GABA?主要是因为随着年龄的增加GABA自身的合成减少,影响的不只是人们的睡眠问题,还有当我们感觉压力大,睡眠质量差的时候,本身身体对GABA的需求量就会上升,但是这个时候自身的合成又难以满足机体的需求,就会造成缺口更大,我们说GABA有舒压、舒心等作用,其实就是因为在日常生活中补充了GABA之后,可以让我们增加这种平和、舒缓的大脑。
我们不能从食物中自然获得GABA,但是一些食物含有类黄酮等,可以影响GABA在大脑中的作用,比如某些茶、发酵食品、红酒等。现在的很多食品中可以添加GABA补剂,通常用于改善血压高、压力、焦虑和睡眠,反馈的效果也不错。在使用GABA补剂时,需要注意血压高药物,因为GABA也能降低我们的血压,一起用可能会导致血压过低。还有抗抑郁药物和神经活性的药物,这些都是与GABA相互作用,尽量咨询医生。GABA也存在一些耐受问题,比如胃痛、恶心、嗜睡和疲劳等副作用。如果你本身没有什么血压高之类的疾病,但是又有一些睡不着之类的小毛病,可以试试提高GABA,或者直接补充它哦。γ-氨基丁酸是一种重要的功能性非蛋白质氨基酸。
植物如豆属、参属、中草药等的种子、根茎和组织液中都含有GABA。GABA受体,GABA受体是指突触后膜上能识别并结合GA-BA的部位,当它与GABA结合后,可导致细胞膜离子通透性变化。GABA受体主要有三种,即GABAA受体、GABAB受体和GABAC受体。GABA的不同生理功能的发挥,依赖于不同受体的结合。GABAA受体:GABAA受体是细胞膜上的化学门控通道,属促离子型受体,受体蛋白本身就是离子通道。神经元细胞膜上GABAA受体与GABA结合后,导致氯离子通道开放,引起神经元的抑制。GABA影响人体内分泌系统的运作,以及食欲和新陈代谢的调节,从而控制胃肠功能和肠道健康。华东白色GABA销售
一项研究证明,睡不着的患者的GABA水平,比没有睡眠障碍的人低近30%。江苏GABA保健食品供货企业
γ氨基丁酸,简称GABA。是哺乳动物神经系统的抑制性神经递质,降低神经元活性,在大脑皮质、海马、基底节、小脑中起重要作用,缺乏后可产生焦虑、不安、抑郁、疲倦、紧张、不安等症状。GABA通过双向调节来影响和促进垂体分泌生长素(GH)促进下丘脑弓状核和腹内侧核,增加GHRH释放,同时可以促进Ghrelin的分泌,从而增加GH促进脑内葡萄糖磷酸酯酶的代谢,促进Ach合成,从而抑制SOM的分泌。GABA口服后,在人体中的代谢与一般氨基酸代谢类似。江苏GABA保健食品供货企业