卫健委公布的既是食品又是药品的中药名单:丁香、八角、茴香、刀豆、小茴香、小蓟、山药、山楂、马齿苋、乌梢蛇、乌梅、木瓜、火麻仁、代代花、玉竹、甘草、白芷、白果、白扁豆、白扁豆花、龙眼肉（桂圆）、决明子、百合、肉豆蔻、肉桂、余甘子、佛手、杏仁、沙棘、芡实、花椒、红小豆、阿胶、鸡内金、麦芽、昆布、枣（大枣、黑枣、酸枣）、罗汉果、郁李仁、金银花、青果、鱼腥草、姜（生姜、干姜）、枳子、枸杞子、栀子、砂仁、胖大海、茯苓、香橼、香薷、桃仁、桑叶、桑葚、桔红、桔梗、益智仁、荷叶、莱菔子、莲子、高良姜、淡竹叶、淡豆豉、菊花、菊苣、黄芥子、黄精、紫苏、紫苏籽、葛根、黑芝麻、黑胡椒、槐米、槐花、蒲公英、蜂蜜、榧子、酸枣仁、鲜白茅根、鲜芦根、蝮蛇、橘皮、薄荷、薏苡仁、薤白、覆盆子、藿香。桑葚味甘、性寒，入心肝、肾经，在药用时具有滋阴补气血的作用。北京药食同源益生菌诚信企业
草本与益生菌的发酵过程，本质上是一场精妙的"微生物炼金术"。当枸杞多糖遇上植物乳杆菌，其糖苷键在β-葡萄糖苷酶的作用下断裂，转化为抗氧化活性提升3倍的小分子寡糖；刺梨中的维生素C在发酵初期会被部分分解，但同时产生的阿魏酸酯酶却能释放植物细胞壁束缚的多酚类物质，使总抗氧化能力反而增强40%。更值得关注的是，30种乳酸菌在代谢过程中会分泌特定的胞外多糖，这些分子量在50-100kDa的多糖分子与牡蛎肽中的锌元素形成螯合物，使锌的生物利用度从传统制剂的18%提升至45%。这种发酵不是简单的混合，而是通过微生物的"生物转化工厂"，将草本的天然优势与菌群的代谢潜力进行重构，创造出超越原料本身的健康价值。四川药食同源益生菌连锁店小分子肽能够增强身体抵抗力，修复细胞，促进新陈代谢，从而延缓人体衰老。
太合精草本益生菌秉持“古今智慧交融”的创新哲学。其团队依托健康黑匣子多年积累的千万级健康数据，结合传统药食同源理论与现代肠道菌群基因芯片技术，构建起精细的菌群干预模型。这种跨学科的研发路径，如同在传统中医“辨证施治”与现代分子生物学之间架起桥梁——通过基因测序解析不同年龄段肠道菌群的特征图谱，再从《本草纲目》等典籍中筛选出枸杞、刺梨等具有协同潜力的草本组合，终形成“数据驱动+典籍验证”的双轨研发体系。例如，刺梨中的超氧化物歧化酶（SOD）与30种乳酸菌的代谢产物形成抗氧化矩阵，这种组合并非简单叠加，而是通过发酵过程中产生的新生物活性物质实现1+1＞2的增效。
药食同源+益生菌能做什么当药食同源数千年的文化沉淀和益生菌数十年的科学论证相碰撞，西医的快速见效理念和中医的固本培元理念相融合，势必会在国内乃至全球市场产生强大的化学反应。药食同源西医科学理论化，益生菌中医理念普及化，中西元素融合，在西医和中医拥趸，食疗爱好者中间，走出一片蓝海。消费者观念产生巨大改变，对健康的追求达到新时代。让全球老中青三代人，无论身体状况如何都清晰认识到：病后体虚是一种什么感受，在满足基本物质需求的情况下，或多或少都会把生活成本支出向身体健康方面倾斜。并且，普遍都对身体衰老和机能退化有了鲜明的认知。如何提升自身健康抗风险能力，延缓衰老，成为了现下普遍需求。黄精具有健脾润肺的作用，可用于缓解脾胃气虚、身体疲倦乏力等。
我国古代本草著作对药食同源植物进行了详细记载，如《黄帝内经》中的“药以祛之，食以随之”和《备急千金要方》中的“夫为医者，当须先洞晓病源，知其所犯，以食治之”等均表明了大众有着注重从饮食中寻求养生的传统，可见药食同源植物自古以来就深受喜爱，被用于日常饮食之中。药食同源植物还可以帮助人们减轻肠道炎症，缓解肠道不适症状。我国中草药资源非常丰富，约有五千余种，常用的有近千种，中医应用中草药防病治病已有数千年的历史，积累了丰富的经验，为我国发展药食同源+益生菌奠定了厚实的基础。药食同源型益生菌是指经过筛选、培育和提取纯化后，经过严格质量控制与中药有机结合。辽宁药食同源益生菌报价表
益生菌主要通过以下途径发挥作用：促进营养物质的吸收，可调节肠道菌群结构。北京药食同源益生菌诚信企业
代糖常见的有异麦芽酮糖醇、麦芽糖醇、山梨糖醇、木糖醇、赤藓糖醇、乳糖醇等等。这些成分可以在很多「无糖」食品，比如饼干、果冻、酸奶、调味奶、糖果、糕点，这些日常的甜味小零食里找到。这类代糖并不是真正的糖，而是一种具有甜味的碳水化合物。它在身体里被代谢的方式和糖是截然不同的。比如异麦芽酮糖醇的热量就只有蔗糖的一半，而更常见的某饮料中添加的赤藓糖醇则更低，每1克甚至不到1千卡。这带来一个好处是不被完全吸收，热量更低，划重点：糖醇依然是有热量的，写着0糖不表示没热量。而坏处则是可能成为窜稀的元凶。糖醇因为不能被完全吸收，滞留在肠道中。而它们的存在会增加肠道内的渗透压，让堆积在结肠里的粑粑水分增加。除了吸水以外，肠道中的微生物也闲不住，糖醇是它们喜欢的食物。微生物的发酵作用使得肠内产气增加，而微生物的过度活跃也有可能引起肠道的一些反应——简单说，就是会让你腹胀、甚至不断放屁。于是，在水分和气体的双重作用下，轻则腹胀，重则被迫化身喷射战士、窜稀了。北京药食同源益生菌诚信企业
