矿泉水，大家熟悉的不能再熟悉了，不过市面上的水种类繁多，比如纯净水，矿泉水，矿物质水以及天然矿泉水等等，有人就说了，我们怎么区分这些水，如何选择矿泉水？这里我们就做一个成分党，从成分的角度来聊一聊到底该怎么选矿泉水。哪些水含有矿物质呢？我们先看一下哪些常见水有矿物质呢？简单的汇总一下：我们经常饮用的水，主要有纯净水、矿物质水、矿泉水或者天然矿泉水。纯净水基本不含矿物质元素，毕竟这可是要用专门设备来去除矿物质元素。甚至有时候我们做实验，如果一时搞不到纯净水，都可以用瓶装的纯净水来暂时替代一下。山泉水不仅适合饮用，也适用于烹饪，能使食物的味道更加纯粹。浙江千岛田天然直饮水厂商
如何辨别真假矿泉水呢？专业人士表示，消费者可以简单从水桶包装上辨识，饮用天然矿泉水标识的执行标准为GB 8537-2018《食品安全国家标准 饮用天然矿泉水》，其他种类桶装水标示的执行标准则为GB 19298-2014《食品安全国家标准 包装饮用水》或企业标准。但如果企业乱标示，或标示不清，不仅普通消费者无法辨别，就算是业内专业人士或许也难以辨别了，因此建议消费者购买蓝光、蓝剑、全兴等品牌厂家的桶装矿泉水。很多人都说喝矿泉水有利于健康，有科学依据吗？记者调查发现，2019年6月，中国健康传媒集团和中国医药科技出版社联合出版了北京公众健康饮用水研究所编著的《中国居民饮水指南》（第2版）。《指南》明确指出，天然矿泉水在水源选择与开采、水质与生产管理方面均有国家相关标准的制约，质量更有保障；矿泉水经过数千年的地质岩层的净化、矿化、活化的作用，相对污染小，并含有对人体有益的天然矿物元素；实验显示，饮用优良的矿泉水对人的生长发育、身体健康都有一定的益处。安徽饮用山泉水生产厂家天然山泉水，适宜婴幼儿饮用，呵护成长。
山泉水：山体自然涌出、渗流形成，非江水，湖泊（山上湖泊除外）及公民饮用水系统水源，只经适当过滤和消毒灭菌等工艺处理，保留原水源中一定含量矿物质和微量元素，且不添加任何化学物，密封于包装容器中可供直接饮用的水。优良山泉水有六大特点：1、水质零污染，以水源地为中心973.23公顷范围内无人类生活居住区域；2、矿化度适中，人体饮用后不会给代谢造成负担；3、水源中总有机碳，总磷含量小于1mg/L；4、小分子团簇水——低赫兹水；5、富含天然微量元素，且比例均衡，没有某一项含量过高；6、天然弱碱性。
长时间饮用矿泉水对身体是否有伤害？长时间饮用矿泉水对大多数人来说并没有明显的伤害。矿泉水富含各种矿物质，如钙、镁、钠等，这些对身体健康非常重要。然而，需要注意的是，矿泉水中的矿物质含量因品牌和类型的不同而有所差异，合理的饮用量应根据自身需求进行调整。过量饮用某些矿泉水可能导致摄入过多的矿物质，对可溶性无机盐的摄入量也要控制在合理范围内。法规缺位：在2008年12月1日实行的中华人民共和国《饮料通则》（GB10789-2007）中对于各种包装饮用水都有定义, 但唯独缺少了山泉水的定义, 由于水源通过地表, 因此不符合天然泉水水源未受揭露的要求, 但是若要视为其他天然水, 则又与一些来自天然湖库或水井的地表水无法区隔, 很多厂商也刻意利用这个情况, 明知自己的产品并未经过山体净化, 仍把自己的水称为xx山泉。天目山地区盛产优良山泉，其甘甜滋味使得每位游客都难以忘怀。
水源与成分对比：山泉水来自地面自然涌出的泉水，水源地通常无污染，环境清幽，水质纯净。它含有丰富的矿物质和微量元素，像钙、镁、铁等，适合长期饮用。山泉水还富含维生素D，有助于骨骼生长和发育，预防骨质疏松。矿泉水则是从地下深处自然涌出或钻井采集的，含有一定量的钙、镁、钾、钠等矿物质。矿泉水的水质稳定，口感甘甜，适合日常饮用。不过，由于矿泉水含矿物质较多，其口感可能不如纯净水清爽。煮沸矿泉水会破坏其中的矿物质，使其失去原有的健康功效。纯净水，美容养颜，让肌肤保持水润光泽。安徽饮用山泉水生产厂家
竹海山泉水以其清新口感和丰富营养受到众多消费者青睐，是夏季消暑良品。浙江千岛田天然直饮水厂商
了解水源地：我们要关注的是山泉水的水源地。真正的山泉水往往源自高山密林之中，那里植被茂盛，土壤肥沃，自然过滤系统完善，能够确保水源的原始纯净。因此，在挑选时，我们要仔细查看产品标注的水源地信息，优先选择那些有着明确、水源地的品牌。检查水质报告：其次，我们要关注的是水质报告。正规的山泉水生产企业会定期进行水质检测，并将检测结果公之于众。这些报告通常包括pH值、矿物质含量、微生物指标、重金属含量等多个关键指标。通过对比不同品牌的水质检测报告，我们可以直观地了解各品牌山泉水的质量状况。浙江千岛田天然直饮水厂商
