白酒的酸度是其他白酒的3-5倍，主要成分是醋酸和乳酸。根据中医理论，酸可以控制脾胃，保护我们的脏，软化血管。西医也认识到吃酸对身体有好处，道教和佛教也非常重视酸的养生作用。大多数白酒都是用小麦、水、高粱酿造的纯粮白酒，是天然发酵产物。由于白酒的酿造工艺复杂而特殊，到目前为止还没有找到白酒的主要风味，整个酿造过程没有添加任何香气或香味。在白酒的整个酿造过程中，在酒窖和空气中巨大微生物群落的共同作用下，各种有益微生物被放置在酒体中。此外，白酒还含有大量的酚类化合物、SOD、金属硫蛋白等健康物质，因此，适度的白酒也有利于人体健康。
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利用生物发酵技术酿造的原浆酒营养丰富，大米中含有18种生命元素（氨基酸），可以增强基础生命力。而另一部分无机矿物质经过生物工程微生物菌发酵后，可成为健康的有机矿物质，利于人体的吸收。大米中的蛋白质经微生物发酵后分解成丰富的氨基酸和短肽，可被人体直接吸收，并能在较短时间内恢复人体机能，既不影响工作也不影响休息，即使是喝醉了也不伤害人体组织细胞。且少量饮酒还能促进人体血液循环，特别是促进人体中的血液流动，有利于代谢垃圾的排出和营养的吸收，这是现代酿酒工艺的一次。
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各方面的因素促使中国传统酒的发展进入了灿烂的黄金时代。酒之大兴，是始自东汉末年至魏晋南北朝时期。这主要是由于当时长达两个多世纪的战乱纷争，统治阶级内部产生了不少失意者，文人墨客，崇尚空谈，不问政事，借酒浇愁，狂饮无度，使酒业大兴。到了魏晋，酒业更大兴起来了，饮酒不但盛行于上层，而且普及到民间的普通人家。这一段落的汉唐盛世及欧、亚、非陆上贸易的兴起，使中西酒文化得以互相渗透，为中国白酒的发明及发展进一步奠定了基础。
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纯粮白酒制作指导：1.烹调菜肴时，如果加醋过多，味道太酸，只要再往菜里洒一点白酒，即可减轻酸味。2.烹调中，用酒十分重要，酒能解腥起香，使菜肴鲜美可口，但也要用得恰倒好处，否则难以达到效果，甚至会适得其反。3.白酒对某些中药材中的营养成分有溶解作用，有利于饮用者的健康。4.空腹时饮酒更容易患肝硬化，这与蛋白质摄入量不足更易使肝脏受损有关。5.饮白酒前后不能服用各种使人安静类、降糖类、抗结核类药物，否则会引起呕吐、腹泻、低血糖反应。
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白酒应的品鉴要注意不贪杯：根据自己的量来决定能喝多少，其次购买白酒要到正规的厂家去购买。在和的过程中可以多吃蔬菜：蔬菜中富含丰富的维生素、纤维素、果酸和无机盐等，这些能有效的保护身体的一些部位，也可以吃些豆制品，豆制品中的卵磷脂也能起到保护身体的一些部位的作用，花生米，油性大，容易解酒。多喝白开水：白开水能促进人体新城代谢，多喝白开水，能促使体内酒精的代谢挥发，减少对人体的刺激。白酒对人体是比较有益的。
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酸度高，有利于健康。酱香型酒的酸度高，是其他酒的3至5倍，而且主要以乙酸和乳酸为主。根据中医理论，酸主脾胃、保肝、能软化血管。西医也认可，食酸有利于健康。道教和佛教也很重视酸的养生功能。富含有益健康的有效成分，酱香型亦称茅香型，其酱香突出，幽雅细致，酒体醇厚，回味悠长，清澈透明，色泽微黄。以酱香为主，略有焦香（但不能出头），香味细腻、复杂、柔顺含泸（泸香）不突出，酯香柔雅协调，先酯后酱，酱香悠长，杯中香气经久不变，空杯留香经久不散（茅台酒有“扣杯隔日香”的说法），味大于香，苦度适中，酒度低而不变。白酒的标准评语是：无色（或微黄）透明，无悬浮物，无沉淀，酱香突出、幽雅细腻，空杯留香幽雅持久，入口柔绵醇厚，回味悠长，风格（突出、明显、尚可）。
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