白酒的酸度是其他白酒的3-5倍，主要成分是醋酸和乳酸。根据中医理论，酸可以控制脾胃，保护我们的脏，软化血管。西医也认识到吃酸对身体有好处，道教和佛教也非常重视酸的养生作用。大多数白酒都是用小麦、水、高粱酿造的纯粮白酒，是天然发酵产物。由于白酒的酿造工艺复杂而特殊，到目前为止还没有找到白酒的主要风味，整个酿造过程没有添加任何香气或香味。在白酒的整个酿造过程中，在酒窖和空气中巨大微生物群落的共同作用下，各种有益微生物被放置在酒体中。此外，白酒还含有大量的酚类化合物、SOD、金属硫蛋白等健康物质，因此，适度的白酒也有利于人体健康。
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原浆酒蜜香清柔、幽雅纯净、绵甜醇厚、回味怡畅，饮前不辛、不辣、不冲；饮用上口性好，口感、口味较佳；饮后不上头，不干喉，不伤胃。原浆酒，经过超虑膜等高新技术处理（超虑膜的孔道只有细菌的十分之一），不但确保了高标准卫生指标，而且在除去细菌的同时也将酿造酒中常见的粘性物质也过滤掉，所以特别容易吸收。它有加快人体血液流动的特点，有利于人体代谢垃圾的消除和营养的供应。原浆酒绝无勾兑人工酒精，酒中的酒精度是大米中的糖份经微生物发酵后转化而来的。故饮用该酒，不但无酒精的刺激性，而且饮后口中无酒气，非常高雅文明。
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白酒的工艺：蒸糙沙酒糙沙酒醅发酵时要注意品温、酸度、酒度的变化情况。发酵一个月后，即可开窖蒸酒(烤酒)。因为窖容较大，要多次蒸馏才能把窖内酒醅全部蒸完。为了减少酒分和香味物质的挥发损失，必须随起随蒸，当起到窖内较后一甑酒醅(也称香醅)时，应及时备好需回窖发酵并已堆集好的酒醅，待较后一甑香醅出窖后，立即将堆集酒醅入窖发酵。蒸酒时应轻撒匀上，见汽上甑，缓汽蒸馏，量质摘酒，分等存放。白酒的流酒温度控制较高，常在40℃以上，这也是它“三高”特点之一，即高温制曲、高温堆集、高温流酒。
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白酒应的品鉴要注意不贪杯：根据自己的量来决定能喝多少，其次购买白酒要到正规的厂家去购买。在和的过程中可以多吃蔬菜：蔬菜中富含丰富的维生素、纤维素、果酸和无机盐等，这些能有效的保护身体的一些部位，也可以吃些豆制品，豆制品中的卵磷脂也能起到保护身体的一些部位的作用，花生米，油性大，容易解酒。多喝白开水：白开水能促进人体新城代谢，多喝白开水，能促使体内酒精的代谢挥发，减少对人体的刺激。白酒对人体是比较有益的。
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白酒的营养性是近年来重新兴起的白酒发展方向。但是在白酒的纯原浆时代，白酒的营养性却是每种酿造酒都拥有的品质。上世纪60年代，由于原浆酒酿造工艺的复发性和高耗粮逐渐被新工艺代替后，白酒的营养性就逐渐被白酒生产者们所遗忘，但近年来随着消费者健康意识的提高，原浆酒又重新被白酒从业者关注，更是被众多消费者津津乐道。原浆酒相较新工艺白酒香气浓郁，甘甜味美，酒味醇厚，并且酒中含有氨基酸、低聚糖、有机酸和多种维生素，其营养性特点有效。并且饮后不上头，对身体刺激小。
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白酒颇受消费者青睐，但市场上的酱酒产品价格悬殊之大，包括同一品牌的产品，上至上千元，下到几十百来块，很多消费者都不清楚它们的区别，也不知道哪个价位的酒才算真。其实，白酒可以分为四大等级，它们因生产原料、工艺等的不同，品质也有着天壤之别。白酒鉴评的基本方法有哪些?白酒鉴评一般以感官鉴评为主，也可以通过科学仪器分析酱酒详细指标。品评酱酒对品酒环境有何要求?品酒室要求光线充足、柔和、适宜，温度为20℃～25℃，湿度约为60%。恒温恒湿，空气新鲜，无香气及邪杂气味。
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