浦东新区足部热雾疗法

每次熏蒸时间不要过长，尽量适中，没有确定的限制，按照自己的需要选择，尽可能参考医师或者专业人士的意见，避免大脑缺氧，也不要导致皮肤出现缺水现象。熏蒸的温度要适宜，不要超过皮肤的耐受性，以免烫伤，反而生出许多麻烦。每周熏蒸次数不能过多，虽说熏蒸副作用少，好处颇多，但也并不意味着可以天天进行。皮肤、身体正常的循环体系会被过度的外部压力而打破，可能导致许多不可知的后果。一周尽量不要超过三次。所选的熏蒸药材一定要在专业人士的指导下购买，不要盲目相信网络偏方，或者自己胡乱捣鼓。熏蒸可改善人体新陈代谢，促进血液循环。浦东新区足部热雾疗法

熏蒸又称为中药蒸煮疗法、中药汽浴疗、药透疗法、热雾疗法等。在一些少数民族地区，被称为“烘雅”。中药熏蒸是以热药蒸汽为救治因子的化学、物理综合疗法。这种方法更早用于临床的自先秦就有记载，后世不乏其术。到清代，中药熏蒸趋于成熟。传统熏蒸法：把药放在器具里（不锈钢的，瓷的，瓷砂的）。然后加些水煮沸，找好合适的姿势躺在木架子上进行炭火熏蒸，把要蒸熏的部位放在器具以上用蒸汽熏蒸，注意避免烫伤，熏蒸时间大约20分钟到半小时。浦东新区足部热雾疗法熏蒸期间对辛辣，油腻，甘甜等食物摄入应适当控制。

熏蒸有哪些功效和好处？1、疏通经络：可放松筋骨，打通人体经络，促进身体循环，对各种风湿疼痛有效。该中药熏蒸功效主要应用于骨病康复理疗科室。2、缓解疲劳：可缓解压力，使全身放松，心情放松愉快，恢复活力。许多白领一族为缓解压力，在闲暇时间选择健身的同时，也有许多人选择中药熏蒸，就是选择的中药熏蒸缓解疲劳缓解压力的保健功效。3、使人体在排汗的同时排放杂质，而局部熏蒸能重点作用于痛外，快速缓解肌肉酸痛乏力，并且能防止身体水分大量的流失。

各种熏蒸方法：1.传统熏蒸法：把药放在器具里（不锈钢的，瓷的，瓷砂的）。然后加些水煮沸，找好合适的姿势，把要蒸熏的部位放在器具以上用蒸汽熏蒸，注意避免烫伤，熏蒸时间大约20分钟到半小时，之后关火。2.时尚熏蒸法：采用中药熏蒸机（药浴机），全自动人性化设计。把中药包放在中药煮蒸器中煎煮，使用者只要坐在机器里面享受蒸汽浴20分钟。自动控温，自动进水，补水，排水，还配有方便疗养的清洁淋浴花洒和立体音响(收音机、外接CD)，熏蒸疗养与音乐相结合，使疗养效果更加明显。熏蒸可帮助排汗，消除多余热量，燃烧多余脂肪，使身体苗条，凹凸有形。

顺产后熏蒸的较好时间：产后熏蒸少量出一点汗，不能太多，因产妇体质比较虚弱，出汗太多对身体不好。每次熏蒸10-25分钟，温度设定在43-46度之间。产后熏蒸较好时间顺产10—15天，剖宫产15—20天必须待伤口愈合，至百日内均可。当然在生产之后并不是人人都可以进行熏蒸，是否能够进行熏蒸主要要考虑个人的身体状况。如果身体状况是不允许进行熏蒸的话，建议女性尽量是不要贸然熏蒸。产后身体是需要出汗，但要是大量出汗也需要考虑异常问题。熏蒸具有药物渗透作用。嘉定区中医热雾疗法服务价格

熏蒸前应该充分补足体内的水分。浦东新区足部热雾疗法

熏蒸是一种非常传统的保养皮肤的方法，在很多的中医书籍中都有记录。它利用蒸汽的高温，可以将我们的毛孔彻底的打开，增强身体的循环速度，然后将体内的垃圾和有害元素排出体外。同时还可以给皮肤补充水分，从而达到护肤的效果。让肌肤远离干燥，摆脱缺水的状态。所以女性经常做熏蒸可以很好的让皮肤越来越好，避免皱纹的产生。除了可以护理皮肤以外，在熏蒸的时候加入某些药材还可以达到治病的效果。但是熏蒸也并不适合天天做，每个星期做一到两次就可以了。太频繁的话，会让毛孔时刻处于打开的状态，容易造成毛孔粗大，并且堆积垃圾。做熏蒸的时候，我们还要注意不要把温度调的太高，以免烫伤皮肤。另外女性在月经期间也不要熏蒸，免得增加出血量。浦东新区足部热雾疗法

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