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推拿手法名称见之于文字的多达400多种，常用100余种。这些手法的命名，有的按动作方式，如推、拿、按、摩等；有的按动作形象，如狮子滚绣球、凤凰单展翅等；有的根据手法作用，如通、和、舒、补等；有的根据施术部位，如开天门、打马过天河等；有的按操作过程，如开手、收式等。推拿手法的动作形态分类：①摆动类手法，以指或掌、腕关节做协调的连续摆动动作，包括一指禅推法、缠法、滚法和揉法等。②摩擦类手法，以掌、指或肘贴附在体表作直线或环旋移动，包括摩法、擦法、推法、搓法、抹法等。推拿手法技术的基本要求“有力”是指手法必须具备一定的力量，并根据医疗对象、施治部位和手法性质而变化。杨浦区成人推拿收费

推拿手法的基本要求：就是动作要持久、有力、均匀、柔和。也就是说要有规律性、有节奏，双手离开时要轻如羽毛。具体理解为：1、持久就是手法要能持续一定时间，不要时时更换。2、有力就是手法要有一定的力量，要据病人的性别、年龄、疾病的轻重、体质等变化用力。3、均匀就是动作自然，有节奏，频率快慢一致，压力轻重适宜。4、柔和就是要柔软，重而不滞，轻而不浮。推拿时应注意事项：基本与上面要求同，但强调以下几点：1、要注意个人卫生，持别是手不能戴任何饰物，指甲要勤剪，操作前要先洗手。2、双手在推拿前要先摩擦以适应病人。3、选择适当场所，主客姿势要适当。应嘱患者肌肉要放松。4、要全神贯注，集中思想。即神至。杨浦区成人推拿收费推拿的时候全身也不要紧张。

推拿时拇指端要深按于韧带或肌肉、肌腱的一侧，然后做与韧带和肌纤维成垂直方向的拨动，好象弹拨琴弦一样。也可沿筋内的一端依次向另一端移动弹拨，使局部有酸胀感，并能耐受为度。理筋法，用拇指指腹压迫伤部，顺着肌纤维，韧带或神经行走的方向缓慢移动，以顺理其筋的手法为理筋法。具有调和气血，顺筋归位的作用。多用于医疗急性闭合性软组织损伤。用拇指指腹压迫伤部。顺着肌纤维、韧带或神经行走的方向缓慢移动，以顺理其筋。操作时伤部应尽量放松，用一手拇指指腹固定伤部的健侧端，另一手拇指指腹沿着韧带、肌纤维和神经行走的方向向患端顺理，也可以从伤部的上端向下端顺理，反复数遍；用力必须均匀持续，指腹移动必须缓慢。推拿中，擦法的速度一般较快，往返擦动的距离要长，动作要均匀而连贯。

推拿常用的手法：1.搓法。以两手掌夹住病人的肢体，相对用力作快速的搓揉，在搓动的过程中，作上下的往返移动。2.摇法。医者一手抓住患者肢体的远端，另一手扶住被摇的关节(肩关节、腕关节、髋关节)，以该关节为支点，作肢体较大范围的环形往复摇动。3.捻法。以拇指与食指、中指或食中指相对，捏住患者的手指或脚趾，作搓揉的动作。4.点法。以指端、指间关节或肘部按压在患者的某一部位或穴位上，逐渐用力下压。常用于脘腹部、背腰部和四肢。5.抖法。以双手握住病人肢体的远端，用力作快速、连续、小幅度的上下颤动。6.拍法。以手五指微曲，形成空心虚掌，稍用力在病人的病处作拍打动作。常用于颈肩、腰背、四肢。推拿可以分为肢体抖动法和肌肉抖动法两种。

推拿培训人员再给患者按摩时应注意什么？患者与医生的位置要安排合适；特别是患者坐卧等姿势，要舒适而又便于操作。按摩手法要轻重合适，并随时观察病人表情，使患者有舒服感。按摩时间，每次以20～30分钟为宜，按摩次数以十二次为一疗程。患者在大怒、大喜、大恐、大悲等情绪激动的情况下，不要立即按摩。饱食之后，不要急于按摩，一般应在饭后二小时左右为宜。按摩时，有些患者容易入睡，应取毛巾盖好，以防着凉，注意室温。当风之处，不要按摩。推拿，又称按摩，就是用手在人体皮肤、肌肉、穴位上施行各种手法，达到保健、治病的目的。可以由他人按摩，也可以自我按摩，就是自己给自己按摩。推拿按摩可以很好的疏通经络。杨浦区成人推拿收费

推拿扫法是手掌轻轻地放在皮肤上，然后以同一方向缓慢地匀速移动。杨浦区成人推拿收费

推拿的注意事项：饱食状态或者过于饥饿。刚刚吃完饭是不能进行推拿的，不然会影响到身体的消化和吸收，胃肠道会容易受到按摩的刺激损伤胃粘膜导致胃病，刚吃完饭之后胃肠道已经开始工作这个时候，此时需要更多的血液供应，若是着急退能的话，就会导致大量的血液集中在身体表面，胃肠道所需要的血液减少，从而影响消化和吸收。同时过于饥饿的时候，身体的血糖处于低量状态不能做推拿，不然会引起晕倒。温馨提示：在进行推拿按摩的时候一定要保持平和的心态，不要紧张，做到全身的放松，推拿按摩后不能立马洗澡睡觉，应该在舒适的环境中休息两小时之后再洗澡睡觉。杨浦区成人推拿收费