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艾灸的做法与步骤：1.做好保暖以及防暑。在施灸时，一些部位需要直接暴露在空气中，所以，冬季要注意保暖，夏季要注意防暑，同时还要讲究室温的调节，并及时通风。2.施灸后勿与冷水接触。在艾灸后半小时内注意不要用冷水洗手或洗澡。艾灸后可以适当提高温开水的饮用量，这将有助于体内有毒物质的排出，但是要注意一定不能喝冷水。由此可见，艾灸时讲究也是非常多的，不管怎样，较终都是让艾灸对我们的身体达到较大的效用。因此，我们要综合艾灸的注意事项，充分合理地使用艾灸。对于肥胖的人群、身体强壮的成年人可以选择艾灸比较大并且艾条粗的。徐汇区穴位灸疗价钱

艾灸之所以成为现代人追捧的养生之法，是因其绿色、天然、安全、没有副作用。但是，如果不掌握好艾灸的一些基础知识，随意去灸，还是有可能出现不良作用的。艾卷灸是现代灸法的一次变革。艾卷灸自明清以来已很盛行了，艾卷有加中药的，有不加中药的。其名称有太乙针、雷火针、药艾卷、纯艾条等。艾卷灸主要分两大类，一类是实按温热灸法，资历深厚的针灸医者偏爱使用，另一类是悬起温和灸，较为常用灸法，一般有药无药之艾卷均能使用，比较方便易行。崇明区灸疗服务价格凡颜面部不用直接灸法，以防形成瘢痕，影响美观。

艾灸要特别注意些什么呢？一、刚开始，艾条燃端距穴位不能太远，不然温热感出现太慢。二、艾条上提时，速度要快，避免热感中断。三、患者感觉太热，可上、下、左、右或回旋移动艾条，以连续地温热刺激穴位。四、为局部皮肤感觉迟钝者、小儿、老人施灸，可将左手中、食指张开，放在受者穴道两旁，从而感知其局部受热度，随时调节。五、当患者有痒、发热、痛感时，用手指揉、搓、按帮助缓解不适。六、艾灸火力先小后大，灸量先少后多，程度先轻后重。七、在头面、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨处艾灸，灸量宜小。八、在腰腹部、肩及两股等皮厚而肌肉丰满处艾灸，灸量可大一点。九、体质强壮者，灸量可以大；久病、体质虚弱、老人、小儿，灸量宜小。

艾灸的用量直接关系到艾灸的效果。艾灸的用量要看艾灸时间的长短、施灸的面积大小，以及施灸时所要达到的热度。这就要考虑疾病种类、病情轻重、患者体质等诸多因素了。一般来说，儿童、妇女、老人和体质较弱者，使用的艾炷一般偏小，壮数也少。艾灸时肌肉丰厚的腰背、臀、腹、臂等处，一般多用大艾炷，而肌肉浅薄的头面、颈项、四肢末端，一般用小艾炷。此外，艾灸时，还要考虑患者的实际病情，对于沉寒痼冷、元气将脱等病症，应采取大炷多灸，以温散寒凝，振奋阳气；在此提醒您对于外感风寒等病症，应小炷少灸，既可以达到温经通络、驱散外邪之功效，又不至于火邪内郁产生不良效果。艾灸是中医常见的自然疗法，对身体不会产生任何的副作用。

艾灸注意事项：1、艾灸时不要开窗，尤其避免有对流风；2、过饥过饱过度疲劳、酒醉、身体十分虚弱的时候都不适合艾灸，月子里尽量不要艾灸；3、艾灸时遵循先上后下原则，先上肢后下肢；4、灸前通过推拿或刮痧疏通筋络，效果翻倍；5、艾灸时不要同时泡脚，泡脚为泄艾灸为补，尽量灸之前泡；6、特别怕寒的部位，强烈建议艾条悬灸或回旋灸，其他部位可借助工具；7、春灸气海秋灸关元，春天可以多灸气海穴；8、艾灸过程中及时补充温开水，灸后可喝一碗银耳红枣汤防止上火。艾灸之后出现全身无力，疲劳感及乏力属于正常的现象，只要多注意休息即可。崇明区灸疗服务价格

吃完饭之后不能马上艾灸，每分钟脉搏跳动超过了90次、过饱过饥、喝醉酒等不能艾灸。徐汇区穴位灸疗价钱

艾灸的做法与步骤：1.严防传染。在施灸过程中，可能因施灸不当或局部烫伤，从而产生灸疮。这时一定要注意不要把疮弄破，以防止传染。假如已经破溃传染，那么一定要及时医疗。2.注意温度。由于艾灸时，是用艾火进行熏灸，温度比较高，并且我们的衣物质地比较柔软，因而很容易被火点燃。因此，在施灸时一定要注意防止艾火落下，尤其是在使用艾炷灸时，要时刻注意防止艾炷翻滚脱落。在使用艾条灸之后，应将艾条燃烧的一头放入瓶内，以便于熄灭。徐汇区穴位灸疗价钱