对于床铺的选择是我们都十分重视的，在生活中一些朋友想要睡软床但总有人说硬床好，想要睡硬床又有人说软床好。睡硬床好还是软床好，很多人陷入过这种纠结。睡硬床据说对腰好，但是睡着确实太不舒服，磨得痛。睡软床吧，窝得太软醒来好像有有点全身无力，软绵绵的。那么，到底睡硬床好还是软床好呢?睡硬床的好处是对骨骼有利，对皮肤也好。对于生长发育的青少年来说，谁硬板床可以防止驼背。腰椎间盘突出的病人，医生会特别叮嘱要睡稍微硬点的床。睡软床的好处是更加舒适。软软的垫的厚厚的床会让人躺上去感觉更加舒适，更快入眠，给人的安全感也比较多。但是显而易见的，过软的床对脊椎和腰椎的压力非常大，对塌下去部位的肌肉也得不到放松。床要软硬适中，以垫的褥子不超过十公分厚为宜。过软过硬的床都会降低睡眠质量，影响人体骨骼。科学研究发现，十公分左右的褥子较适合人体曲线和骨骼弯曲度，是比较舒适的。 皮质软床自带一种高贵气质，能够很好地营造出大气典雅的卧室格调，是品质人士的理想选择。鄞州布艺软床批发
而相对来说，患有脉管炎或静脉曲张的人，或身体过于消瘦的人，就不适合睡硬床了。因为他们身体的微血管过于暴露，睡硬床容易导致压迫血管导致充血、淤血或四肢酸痛、麻木。那么，床垫又该如何选择呢？原则上我们需要依据体型的大小和轻重，来选择床垫。一般来说，大部分人适合中等硬度的床垫，也就是软硬适中的床垫；体重在60kg-70kg之间的人，适合选择“硬”级别床垫；体重超过80kg的人，可考虑“加硬”床垫。同时要记住一个原则：床垫不能硬到不变形，也不能软到变形太大。选床垫时不妨按照3∶1的原则进行，3厘米厚的床垫，手压下陷下去1厘米合适；10厘米厚的床垫也一样，稍微陷下去3厘米软硬比较适中！宁波弹簧软床品牌皮艺床柔软、睡感温馨、质感优雅，让卧室看起来更加高贵大气。
那么，哪些人不宜睡软床呢？腰肌损伤的出现，往往是由于脊柱在生产劳动中的动力负荷，导致腰脊肌始终保持着一定的张力并进行收缩。而过度的收缩势必造成腰背肌组织无氧代谢增加，无氧代谢产生的酸性代谢产物，如五羟色胺、缓激肽等，会刺激腰肌组织内的神经末梢，产生腰痛。如果在睡眠时选择睡硬床，腰背肌呈松弛状态，反而有利于平日劳动产生的腰肌损伤的恢复。因为腰肌松弛时，腰肌无氧代谢减少，肌组织内血管扩张，血流量增加，酸性代谢产物容易排除。
于是大家不理解了：睡硬床不是养腰吗，怎么又变成对腰不好了呢？先照照镜子看看自己的曲线吧：正常的脊柱是有生理曲度的，侧面看呈“S”形。在仰卧状态下，压力峰值点主要集中于臀部区域。在侧卧状态下，人体主要依靠肩部、臀部和腿部来维持平衡，压力峰值点常在肩部和臀部区域。理想的床应该让我们侧卧时脊柱自然顺直，这一点硬床很难实现。床垫太硬无法为身体提供有效支撑，反而会造成脊柱的不良弯曲，容易引起肌肉的劳损，进一步加重腰痛。软床都是怎么收费的呢？
此外，人的脊椎成S形，床太硬就不能维持脊椎的正常曲线，腰部得不到支撑，起床后会腰酸背痛。一般腰突症和腰痛患者以及部分骨折术后康复期的患者，要多睡硬板床。正常人、婴幼儿则不宜睡太硬的床，特别是从刚出生到3岁的阶段，如果床太硬，不利孩子骨骼发育。如果家里是硬板床，可以在上面垫大约10厘米厚的褥子，或者在木板床上放个棕垫，如果还觉得硬，可以再加垫5~8厘米厚的褥子。有个简单方法判断床的硬度是否合适：平躺在床上，把双手压在腰部下面，如果双手有被压紧且不容易抽出的感觉，就说明硬度合适了。皮质软床具有冬暖夏凉的特性，可以给用户带来更加舒适的使用体验。宁波现代软床推荐
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