兰州人的早晨往往由一碗牛肉面开启。有人曾说，在兰州，如果你没咥上过一碗头锅的牛大，那你是不“满福”的。（兰州话里如果你没吃上过一碗早晨头锅的牛肉面，那你不算圆满的意思。）曾统计过，每天有超过370吨面粉进入兰州本地的牛肉面馆，化为200万碗牛肉面进入兰州人的胃里。到底是什么吸引着兰州人，对这碗牛肉面...

我能想到的浪漫的事，就是和你一起慢慢变老。哦，不，我能想到的浪漫的事、印象深刻的事只有兰州牛肉面了。一“面”之缘，终生难忘。甘肃人爱吃面，是出了名的，各种面食应有尽有，而兰州牛肉面，更是以“一清二白三红四绿五黄”的特点名冠天下。“甘肃人的早晨，从一碗牛肉面开始。”央视《舌尖上的中国》介绍兰州牛肉面的...

在兰州市，共有约1550家牛肉面馆，平均每天早上能卖出80万余碗。千店千面，面面不同，但相同的，是8元一碗。一碗看似简简单单的兰州牛肉面，藏着整个大西北的风物精华。“一清、二白、三绿、四红、五黄”——面汤清、萝卜白、辣子油红、蒜苗和香菜绿、面条微黄，样样都有讲究。这个清晨，和兰州人一起，“扎”一碗“...

近年来，当地高度重视牛肉面产业发展，不断加大牛肉面传统餐饮扶持力度，兰州牛肉面经过百年发展历史，经过几代人不断传承，已经成为兰州市当之无愧的城市名片，营业额连年增加的同时，不仅帮助解决就业，带动面粉加工、餐饮具消毒、原料生产等行业发展，也为全国各地、乃至世界多个国家和地区输送技术人才，为兰州牛肉面赢...

快餐化、高效性：制作一碗拉面从抻扯到装碗的时间约为1分钟；一个熟练的拉面师傅每分钟可拉面8-10份。一般顾客需要7-15分钟就可以完成整个就餐过程。兰州牛肉拉面的制作完全采取流水线方式，保证出面速度。可计量性：拉面虽说是手工制作，但长期以来的经验和行业默契保证了每碗面的计量标准，面的净重量在250克...

兰州牛肉面，作为兰州人的早餐标配遍布大街小巷。老兰州都记得，兰州牛肉面曾经有大小碗之分，但是伴随着几次调价，小碗面渐渐淡出人们的视线。今年4月20日，甘肃省举办“倡导文明餐桌 制止餐饮浪费”百万人倡议活动，倡导社会各界积极参与节约粮食、制止餐饮浪费行为，形成健康节约的饮食习惯，营造厉行节约、反对浪费...

首先，点单的时候只需要说几碗面和加不加肉、蛋、菜就行。等给完钱，拿着票去窗口取面，就要和打面的说面的份量大小、面的粗细、辣子的多少、蒜苗香菜的多少。这里要特别注意，如果窗口问你面大面小，千万不要以为是说面的粗细，面大面小指的是面的份量大小。胃口小的就面小点，饭量大的就叮嘱面大些，不会另外收费的。用一...

先把牛肉及牛骨头用清水洗净，然后在水里浸泡四小时（血水留下另用），将牛肉切开，和牛骨头、肥土鸡下入温水锅，等即将要开时撇去浮沫，加入调料，姜皮，盐放入锅里，小火炖4小时即熟，捞出稍凉后切成丁待用。牛肝切小块放入另一锅里煮熟后澄清备用。萝卜洗净切成片煮熟。蒜苗切未、香莱切未待用。将肉汤撇去浮沫，把泡肉...

“师傅，辣子多些蒜苗多些！”“师傅，面大些！”“师傅，下个细滴！”……牛肉面，是兰州人的闹钟，开启热气腾腾的一天。4月初的兰州，天色微亮，城区千余家牛肉面馆开门营业。不少兴冲冲赶来吃“头锅”的食客，储下一整天的精气神。上午七八时，面馆的人越来越多，等不来座位，心急豪爽的兰州人索性端着碗站或蹲在马路旁...

如果喜欢吃扁面，就要选择大宽、薄宽或韭叶，具体来说，大宽约两指宽，薄宽约一指宽，韭叶则如韭菜叶片宽。个人觉得大宽片大较厚，嚼头好，但难入味；薄宽、韭叶都不错，厚薄恰当，既有嚼劲，入味也好。如果喜欢圆面，则点二细、三细、细滴、毛细，面条横截面直径从3mm、2mm、1mm、0.5mm依次递减。二细筋道受...

牛肉拉面的优劣取决于清汤。兰州人吃牛肉面，先喝一口汤，汤汁入口的瞬间便能尝出来是不是地道的牛肉面。如果熬汤时常选用草原上出产的肥嫩牦牛肉或黄牛肉，加大块牛头骨和腿骨，再按比例加入牛肝汤和鸡汤，在特大罐形铁锅内熬成即可，则肉汤气香味浓，清亮澄澈。食用时只选用清汤，加入清煮萝卜片和调味料。煮熟的拉面浇上...

吃牛肉面的时候，一定要小口品尝，细嚼慢咽。面筋道，汤美味，吃一口面，再喝一口汤，会感到很兴奋。柔柔的、香香的、滑滑的，其中还有萝卜的衬托，蔬菜的陪伴，想起来就让人陶醉。兰州人似乎对醋特别偏爱，端来一碗面，先端起大腹醋壶。调入一股香醋，仿佛只有这样才能激发出牛肉面的酸辣清香。吃牛肉面往往要超出平常的食...