泡泡龙游戏是近两年流行起来的一项即适合大团队也适合小团队的团建拓展游戏，游戏的内容主要仿照舞龙这项民间活动诞生而来。舞龙游戏需要参与的人员具有一定专业性，并且在舞动过程中整个团队有了极高的配合度才能使龙舞动出活灵活现的感觉。正是这种团队精神以及团队协作的**内容，慢慢成为在团建拓展活动中一个项目。在活动开始后有每个小组按照自己的创意去制作舞龙活动的道具，制作时色彩的搭配，**的设计都是考验团队整体协作的过程。泡泡龙团建游戏比赛当道具制作完成之后，小组在音乐的伴随下，设计出舞龙游戏的舞蹈和动作，在后面环节表演比赛。这种看上去没有什么标准，全靠自身创意的游戏比赛有着非常灵活的评判标准。泡泡...

射箭传承着深厚的传统文化，箭术作为中国传统文化“君子六艺”（礼、乐、射、御、书、数）的精髓之一，数千年来连绵不绝。攻防箭是时尚、竞技、轻奢、对抗、合作、娱乐集为一体的综合性运动项目，同时也极具中国传统武侠情怀的文化传承内涵。攻防箭作为一款在美国风靡的射箭运动，是射箭与野战运动的混合版，可训练个人能力和团队精神。包含WAR GAME的紧张和闪避球的刺激，以独特的弓及专利设计的泡沫箭，为大家带来刺激而且兴奋的项目体验。简单来说就是弓箭版本的真人CS对战运动，它被定义为集力量、对抗、合作、观赏于一题的综合轻奢运动。交叉掩护、梯队解救、轮次进攻等战术穿插整个游戏，全程激斗，紧张高能。趣味运动会可以让人...

竹竿舞大多数人都能够理解这是一项什么样的游戏，他本身是民族在庆祝节日的时候进行的一种庆祝游戏，因为其内容有趣、并且活动的气氛非常活跃，同时对于团队在活动上的配合度要求较高，所以慢慢的成为团建活动的一种游戏。游戏的方式也遵循着竹竿舞和舞蹈形式，团队中会分出人员分别体验跟着节奏在场地中跳舞以及舞动竹竿。这是一个个人挑战与团队协作结合的项目，伴随着愉快的音乐，让比赛化于无形，使得学员更多地享受这个过程。两人一组面对面各握竹竿的两端，打竿的节奏规定为两种，第一种是“开开合合”，第二种是“开合、开合、开开合合”，竿的开距大于1000px；先做无竿舞步、打竿节奏/协调练习，所有学员都尝试两种不同的角色；等...

团建热身破冰的作用：通过简单有趣的热身小游戏，调动活动氛围，让大家快速融入团队；之后将所有人员随机分成若干个小队，每个小队需要选出队长，为自己的队伍起队名、画队徽、喊队号、制作队旗并在“队旗”上签字留名；完成任务后，所有小队聚集在一起，展示各自风采赢得同伴的掌声。项目目标：团队破冰是团队项目的基础，目的是打破队员之间的隔膜，打消队员对与陌生环境的距离感，调动所有队员的情绪，同时创建团队，在小队内部建立起初步认同感和团队秩序。趣味运动会可以增加人们的团队协作能力。扬州亲子趣味运动会旅游趣味运动会上班之后的你们参加过运动会吗？听到运动会就又想躲了吧！这次给您来一个不一样的运动会，满满的趣味性，等你...

这几年的疫Q，对很多的企业影响深远，很多原计划外出旅行或大型团建无奈取消，那么还有什么方式可以同样达到团建的目的呢？玖九团建策划安排！作为一个具精心策划和执行一体的团队，除了品质团建，定制旅行，大型主题活动，玖九团队还可以把运动会安排到企业内部哦，利用场地条件和优势，安排不同的互动项目，让大家同样尽兴！‼️为增强集体凝聚力，增进员工之间的交流，为营造团结、有活力的团队氛围，企业内部举行了趣味运动会活动，旗下所有子公司全体员工参加活动。‼️本次趣味运动会分为两个场。趣味活动将全体员工随机分组，共分为十几个环节和项目。大家投入比赛，精神饱满，团结协作，奋勇争先，公司领导带头参与，与大家同场比赛，将...

在陆地上的龙舟赛你听说过吗？这就是趣味团建拓展项目——旱地龙舟，也叫毛毛虫竞速。通过这样的趣味拓展项目能提高组员的身体素质，让他们在运动中找到快乐。旱地龙舟游戏规则：4—8人坐骑在充气赛龙舟道具上，队员双手握住赛龙舟的固定把手，赛龙舟道具前方立于起跑线后，裁判发令后，队员通过团队协调配合带动疯狂赛龙舟游戏道具在跑道上快速行驶，裁判安排队员注意赛龙舟道具不带拖地行走，赛道长度根据场地制定。以各参赛队员所用的赛龙舟道具触及终点线为计时停止，往返一次，用时短者为胜。项目特色是1、便于携带、体积小、重量轻、参与人群***、外观优美以及具有高度安全性、***参于性、丰富互动性、观赏共融性、组织便利性...

不倒森林游戏，也叫做移形换位，是一个需要多人配合的互动游戏，对于培养队员协作配合方面的能力有很大帮助，适合作为团队拓展游戏。每个人手拿一根1.2m的塑料杆围成一个圆，用右手掌心抵住塑料杆一头，将塑料杆立在地上；在塑料杆不倒的情况下迅速向前移动，并用手抵住前面队友的塑料杆；在交接中杆子不能落地，如果落地就必须重新开始；每个人转了一圈后再次回到原位，游戏才算过关。如何确定团队共同的目标和提高跨部门的合作；制订合理的、可实现的目标是我们走向成功的先决条件；学会用平常心对待新的、严峻的挑战；建立相互支持、鼓励的团队氛围。趣味运动会可以增加人们的反应速度。江苏旅游趣味运动会定制趣味运动会这几年的疫Q，对...

绳圈力量与信任背摔、穿越电网项目一样，是一项团队协作性的项目，对团队的默契、凝聚力有很大的要求，团队的所有学员都必须彼此信任，才能安全、完美的完成这个项目。培训师会提供一根粗绳圈，第一步所有队员坐在草坪上，双手握住粗绳，按照顺时针方向，在音乐和团队的激励下按照一定的频率晃动绳圈，突破挑战自我；条件允许的话，第二步团队的所有学员站在圈外，利用绳圈手拉手成一圆圈，用力绷紧绳圈，每回合让一名学员在绳圈上走一圈。趣味运动会可以让人们感受到团队合作的力量。扬州定制趣味运动会方案趣味运动会在陆地上的龙舟赛你听说过吗？这就是趣味团建拓展项目——旱地龙舟，也叫毛毛虫竞速。通过这样的趣味拓展项目能提高组员的身体...

运转乾坤的趣味运动会比赛器材的形式比较多，一个充气的大球，有的做成足球形状的，有的做成篮球形状的，还有排球和西瓜形状的,但是使用方法都是一样的。一般情况下都是四个人进行比赛，大球直径有两米的有两米五的，人数再多当然也可以，但是大球直径也就随着增加。如果在标准的足球场进行，然后又是四到六组同时进行，比赛现场相当壮观。运转乾坤使用方法：比赛开始前，8名队员托举比赛器材过肩立于起跑线后。裁判发令后，8名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，不能有选手的手长时间离开道具，否则视为犯规，赛程为60米。以各参赛队中的任一队员的身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。至少一只手不许...

企业趣味运动会是一种非常受欢迎的企业文化活动，它可以增强员工之间的团队合作精神，提高员工的工作积极性和创造力。在企业趣味运动会中，不仅可以让员工放松身心，还可以增强员工的身体素质和健康意识。下面，我们来看一下企业趣味运动会的方案。一、活动目的企业趣味运动会的目的是为了增强员工之间的团队合作精神，提高员工的工作积极性和创造力，同时也可以增强员工的身体素质和健康意识。二、活动时间和地点企业趣味运动会的时间和地点应该根据公司的实际情况来确定。一般来说，可以在节假日举行，地点可以选择公司内部或者外部的场地。在趣味运动会上，人们可以尝试一些平时不常做的活动。宁波大型趣味运动会方案趣味运动会“印第安人”这...

射箭传承着深厚的传统文化，箭术作为中国传统文化“君子六艺”（礼、乐、射、御、书、数）的精髓之一，数千年来连绵不绝。攻防箭是时尚、竞技、轻奢、对抗、合作、娱乐集为一体的综合性运动项目，同时也极具中国传统武侠情怀的文化传承内涵。攻防箭作为一款在美国风靡的射箭运动，是射箭与野战运动的混合版，可训练个人能力和团队精神。包含WAR GAME的紧张和闪避球的刺激，以独特的弓及专利设计的泡沫箭，为大家带来刺激而且兴奋的项目体验。简单来说就是弓箭版本的真人CS对战运动，它被定义为集力量、对抗、合作、观赏于一题的综合轻奢运动。交叉掩护、梯队解救、轮次进攻等战术穿插整个游戏，全程激斗，紧张高能。趣味运动会可以增加...

趣味项目群龙取水：在距离团队约1.8米远的位置处放置与队内人数相等的饮用水，教练会事先讲解详细规则以及示范取水，在不借用外力和外部物品的情况下将所有的水取出，要求保证大家安全的前提下每人都要取一瓶水，且不能触碰中间区域，否则无效，用时短的小队获胜。项目目标：危机意识是产生动力的源泉，挑战自信；开拓队员的思路，提高他们的主动创新意识；提高团队协作，使队员认识到统一指挥的意义与重要作用；活跃集体气氛，增加团队凝聚力。趣味运动会可以让人们释放压力和负面情绪。苏州趣味趣味运动会哪家好趣味运动会鼓动人心是拓展训练中的团队合作项目。在小组间的对抗中，靠一两个人的努力是远远不够的，只有借助全队成员的共同努力...

竹竿舞大多数人都能够理解这是一项什么样的游戏，他本身是民族在庆祝节日的时候进行的一种庆祝游戏，因为其内容有趣、并且活动的气氛非常活跃，同时对于团队在活动上的配合度要求较高，所以慢慢的成为团建活动的一种游戏。游戏的方式也遵循着竹竿舞和舞蹈形式，团队中会分出人员分别体验跟着节奏在场地中跳舞以及舞动竹竿。这是一个个人挑战与团队协作结合的项目，伴随着愉快的音乐，让比赛化于无形，使得学员更多地享受这个过程。两人一组面对面各握竹竿的两端，打竿的节奏规定为两种，第一种是“开开合合”，第二种是“开合、开合、开开合合”，竿的开距大于1000px；先做无竿舞步、打竿节奏/协调练习，所有学员都尝试两种不同的角色；等...

“印第安人”这一称呼本是欧洲人对美洲土著的统称，后来通行于世界。印第安人的贫富不是以财产来衡量，富有的人是能力较强的猎手。印第安人的英勇善战为人所称道，特别是生活在平原上以狩猎为生的印第安人多具有勇敢、善战的精神。他们基本上以原始的捕猎工具捕猎动物为生，印第安猎人的工具就是利用牙签、A4纸和PVC管吹筒制作印第安人使用的***。后通过制作的***射击标靶（标靶标有环数）进行环数的PK赛。其积分方式跟运动赛事中的射箭等类似，以所得环数总和作为总成绩计算，即团队成员个人的所得环数之和作为团队所得总贡献值，并按照高低次序进行排列。通过团队所有人员的共同参与，集众人之所长，分工合作完成射击工具飞镖...

趣味活动抢滩登陆：你们所能使用的只有4条小船；小船放入河中后，必须接触人体，否则将视为被食人鱼吃掉；在渡河过程中，任何队员身体的任何部位接触河面，该部位将被视为被食人鱼吃掉而变成残疾人，该人必须保持残疾人的状态；不允许放弃任何一名队员，只有在规定时间内员到达对岸方可视为渡河成功。一个人不可能离开团体生存，所以个人的利益就和团队利益紧紧结合在一起。生活中一个人的强大与他所在的团体的强大密不可分，所以个人成功的前提往往是投入所在团体的建设；每人的特质不一样，队长应根据组员差异合理分配工作，人尽其才，才能充分发挥团队潜能。趣味运动会可以让人们释放压力和负面情绪。宁波部门趣味运动会年会趣味运动会鼓动人...

趣味项目群龙取水：在距离团队约1.8米远的位置处放置与队内人数相等的饮用水，教练会事先讲解详细规则以及示范取水，在不借用外力和外部物品的情况下将所有的水取出，要求保证大家安全的前提下每人都要取一瓶水，且不能触碰中间区域，否则无效，用时短的小队获胜。项目目标：危机意识是产生动力的源泉，挑战自信；开拓队员的思路，提高他们的主动创新意识；提高团队协作，使队员认识到统一指挥的意义与重要作用；活跃集体气氛，增加团队凝聚力。趣味运动会可以增加人们的协调能力。闵行体力趣味运动会策划趣味运动会破冰游戏“大树与松鼠”游戏是一个较好的团体游戏，可以迅速带动学院融入团建氛围中，达到破除隔阂的目的。学员通过扮演不同的...

趣味活动抢滩登陆：你们所能使用的只有4条小船；小船放入河中后，必须接触人体，否则将视为被食人鱼吃掉；在渡河过程中，任何队员身体的任何部位接触河面，该部位将被视为被食人鱼吃掉而变成残疾人，该人必须保持残疾人的状态；不允许放弃任何一名队员，只有在规定时间内员到达对岸方可视为渡河成功。一个人不可能离开团体生存，所以个人的利益就和团队利益紧紧结合在一起。生活中一个人的强大与他所在的团体的强大密不可分，所以个人成功的前提往往是投入所在团体的建设；每人的特质不一样，队长应根据组员差异合理分配工作，人尽其才，才能充分发挥团队潜能。参加趣味运动会可以让人们结识新朋友。金山公司趣味运动会活动趣味运动会青春的岁月...

士兵们用竹木、绳索等制作能发射石头的炮架。从而取得了一次次战役的胜利。在罗马炮架拓展项目中，学员被分为两大对攻阵营，也分别分发竹木、绳索，让他们制作炮架，然后用装水的皮球当作模拟石头，双方对攻。这个项目充分体现了筹备，策划，指挥，分工等。把大团队分组成若干小团队在一个固定的战场里面，利用资源在规定的时间用竹竿、绳子、水漂等搭建罗马炮台，发射用气球制作的水球，相互攻击对方成员，得分多者为胜。所有队员必须进入指定的活动区域，利用扎好的罗马炮架，发送水弹攻击对方队员。参加趣味运动会可以让人们感受到团队的力量。南京脑力趣味运动会跑男趣味运动会趣味活动抢滩登陆：你们所能使用的只有4条小船；小船放入河中后...

企业趣味运动会是一种非常受欢迎的企业文化活动，它可以增强员工之间的团队合作精神，提高员工的工作积极性和创造力。在企业趣味运动会中，不仅可以让员工放松身心，还可以增强员工的身体素质和健康意识。下面，我们来看一下企业趣味运动会的方案。一、活动目的企业趣味运动会的目的是为了增强员工之间的团队合作精神，提高员工的工作积极性和创造力，同时也可以增强员工的身体素质和健康意识。二、活动时间和地点企业趣味运动会的时间和地点应该根据公司的实际情况来确定。一般来说，可以在节假日举行，地点可以选择公司内部或者外部的场地。在趣味运动会上，人们可以学习如何处理竞争和压力。南京主题趣味运动会哪家好趣味运动会企业趣味运动会...

企业趣味运动会是一种非常受欢迎的企业文化活动，它可以增强员工之间的团队合作精神，提高员工的工作积极性和创造力。在企业趣味运动会中，不仅可以让员工放松身心，还可以增强员工的身体素质和健康意识。下面，我们来看一下企业趣味运动会的方案。一、活动目的企业趣味运动会的目的是为了增强员工之间的团队合作精神，提高员工的工作积极性和创造力，同时也可以增强员工的身体素质和健康意识。二、活动时间和地点企业趣味运动会的时间和地点应该根据公司的实际情况来确定。一般来说，可以在节假日举行，地点可以选择公司内部或者外部的场地运转乾坤趣味项目需要大家Q心协力共同完成。金山户外趣味运动会旅游趣味运动会鼓动人心是拓展训练中的团...

纳斯卡巨画，一幅简单的画卷，**完成很容易，放大很多倍后，依靠团队合力完成构图，看似简单却绝非易事。团队成员之间的沟通、协作、统筹及组织策划显得尤为重要。采用巨画形式凝聚团队人心，书写团队精神，植入企业文化，让团队成员产生共识，完成神圣的纳斯卡巨画。通过团队成员的共同努力，完成一幅具有企业文化**意义的图画，用视觉的感观直接呈现在所有人的面前，提升企业员工的企业归宿感，同时，在前期制作过程中，团队成员需相互协作，增进团队成员间的凝聚力。课程是一个侧重企业文化建设和团队协同作战的课程，在课程操作过程中，小组之间的分工是完成巨画项目的**重要的基点，经过2-3个 小时的工作，小组间充分的协...

真人CS是一种***模拟类真人户外竞技运动。使用模拟类游戏战术发 射器（BB弹、水弹、彩弹、激光等各类对抗发射器器械）身着战术装 备以及各种款式的军装、护具，进行的模拟**作战训练的一种游戏，可在游戏中体验***，通过对抗游戏让学员感受快乐，让学员能体验真实战场环境下才能激发出来的勇气、信念、谋略、战友情。真人CS激光战是一种集运动与游戏于一体，紧张刺激的高科技娱乐活动，在中国兴起起于2002，至今有十多年时间，受到真人CS发烧友追捧，现今玩家达到1000万人左右。真人CS野战是国际上风行的wargame运动的其中一个种类，也是国内***合法并可以普及的wargame运动。在趣味运动...

使用模拟类游戏战术发 射器（BB弹、水弹、彩弹、激光等各类对抗发射器器械）身着战术装 备以及各种款式的军装、护具，进行的模拟**作战训练的一种游戏，可在游戏中体验***，通过对抗游戏让学员感受快乐，让学员能体验真实战场环境下才能激发出来的勇气、信念、谋略、战友情。真人CS激光战是一种集运动与游戏于一体，紧张刺激的高科技娱乐活动，在中国兴起起于2002，至今有十多年时间，受到真人CS发烧友追捧，现今玩家达到1000万人左右。真人CS野战是国际上风行的wargame运动的其中一个种类，也是国内***合法并可以普及的wargame运动。在趣味运动会上，人们可以学习如何处理失败和成功。淀山湖部...

接力挑战赛：1跨栏：***名队员从起点出发，需跨过两个大积木栏杆达到第二关接力点，行进途中如果碰倒大积木，每次加罚1秒；2双人跳绳：***关的队员到达第二关接力点后与第二名队员共同完成双人跳绳(无需击掌)，累计10次即可通关，绳子完成一圈的转动视为成功一次；3重量挑战：第二名队员完成双人跳绳后行进至第三关接力点(无需击掌)，第三名队员背起第二名队员继续向前，行进途中第二名队员不得接触地面，犯规每次加罚2秒；4匍匐前进：第三名队员背着第二名队员到达第四关接力点后，第三名队员与第四名队员击掌接力后，第四名队员方可出发，通过匍匐前进的方式通过障碍；5鱼跃龙门：第四名队员过关后到达第五关接力点，与...

接力挑战赛：1跨栏：***名队员从起点出发，需跨过两个大积木栏杆达到第二关接力点，行进途中如果碰倒大积木，每次加罚1秒；2双人跳绳：***关的队员到达第二关接力点后与第二名队员共同完成双人跳绳(无需击掌)，累计10次即可通关，绳子完成一圈的转动视为成功一次；3重量挑战：第二名队员完成双人跳绳后行进至第三关接力点(无需击掌)，第三名队员背起第二名队员继续向前，行进途中第二名队员不得接触地面，犯规每次加罚2秒；4匍匐前进：第三名队员背着第二名队员到达第四关接力点后，第三名队员与第四名队员击掌接力后，第四名队员方可出发，通过匍匐前进的方式通过障碍；5鱼跃龙门：第四名队员过关后到达第五关接力点，与...

破冰游戏“大树与松鼠”游戏是一个较好的团体游戏，可以迅速带动学院融入团建氛围中，达到破除隔阂的目的。学员通过扮演不同的角色，赋予不同角色所对应的行为反应；通过外在环境的不断变化，致使“大树”和“松鼠”都面临着脱离“群体”的危机，所以他们都要想尽一切办法，归属团体。在这一游戏的过程中，学员“归属”的需要得到放大体现，促进了人与人之间的交流和合作；“团队精神”的重要性得到极大的体现，并使每个成员深刻体验到。破冰游戏“大树与松鼠”游戏是一个较好的团体游戏，可以迅速带动学院融入团建氛围中，达到破除隔阂的目的。学员通过扮演不同的角色，赋予不同角色所对应的行为反应；通过外在环境的不断变化，致使“大树”和“...

“印第安人”这一称呼本是欧洲人对美洲土著的统称，后来通行于世界。印第安人的贫富不是以财产来衡量，富有的人是能力较强的猎手。印第安人的英勇善战为人所称道，特别是生活在平原上以狩猎为生的印第安人多具有勇敢、善战的精神。他们基本上以原始的捕猎工具捕猎动物为生，印第安猎人的工具就是利用牙签、A4纸和PVC管吹筒制作印第安人使用的***。后通过制作的***射击标靶（标靶标有环数）进行环数的PK赛。其积分方式跟运动赛事中的射箭等类似，以所得环数总和作为总成绩计算，即团队成员个人的所得环数之和作为团队所得总贡献值，并按照高低次序进行排列。通过团队所有人员的共同参与，集众人之所长，分工合作完成射击工具飞镖...

射箭传承着深厚的传统文化，箭术作为中国传统文化“君子六艺”（礼、乐、射、御、书、数）的精髓之一，数千年来连绵不绝。攻防箭是时尚、竞技、轻奢、对抗、合作、娱乐集为一体的综合性运动项目，同时也极具中国传统武侠情怀的文化传承内涵。攻防箭作为一款在美国风靡的射箭运动，是射箭与野战运动的混合版，可训练个人能力和团队精神。包含WAR GAME的紧张和闪避球的刺激，以独特的弓及专利设计的泡沫箭，为大家带来刺激而且兴奋的项目体验。简单来说就是弓箭版本的真人CS对战运动，它被定义为集力量、对抗、合作、观赏于一题的综合轻奢运动。交叉掩护、梯队解救、轮次进攻等战术穿插整个游戏，全程激斗，紧张高能。在趣味运动会上，人...

彩虹跑是一项2011年发源于美国的运动，被称为“地球上**快乐的5公里赛跑”，参加者身着白色T恤，跑步过程中经过不同的彩色站~彩虹跑玩法：1、根据国际惯例，分别设置出发区、彩色站、终点区，参与者从出发站领取装有白色T恤、颜色粉包、一次性雨衣、活动手环、彩色贴纸、环保垃圾袋等物品的随身包，分期分批按照规定路线出发；2、在活动中，每公里设置一个彩色站，分别为黄色、绿色、红色、蓝色，及随身包中发放的紫色；3、当选手跑步或步行至彩色站时，由工作人员及志愿者向参与者抛洒彩色粉末。在终点区，主持人将会带领陆续抵达终点的参赛者做游戏、放礼品、抛洒彩色粉，举办欢乐派对。趣味运动会可以增加人们的反应速度。上海旅...

士兵们用竹木、绳索等制作能发射石头的炮架。从而取得了一次次战役的胜利。在罗马炮架拓展项目中，学员被分为两大对攻阵营，也分别分发竹木、绳索，让他们制作炮架，然后用装水的皮球当作模拟石头，双方对攻。这个项目充分体现了筹备，策划，指挥，分工等。把大团队分组成若干小团队在一个固定的战场里面，利用资源在规定的时间用竹竿、绳子、水漂等搭建罗马炮台，发射用气球制作的水球，相互攻击对方成员，得分多者为胜。所有队员必须进入指定的活动区域，利用扎好的罗马炮架，发送水弹攻击对方队员。在趣味运动会上，人们可以尝试一些新的挑战。崇明部门趣味运动会执行趣味运动会，在工作上我们一起经历，一起成长，把我们的感悟，用团队的力量...