腰果和其他食物一样，都是具有一定保质期的，过量食用保质期后，腰果就可能会滋生细菌以及微生物，虽说可能有时候表面看不出来，但食用后会加重人体肠胃负担，导致人体出现肚子疼、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体的健康造成威胁，因此为了自身的健康，建议腰果一旦过期之后就不要再吃了。腰果味甘甜，正常情况下是不会含有酸味的，要是腰果出现了酸味，那么多半... 【查看详情】

在日常生活中，腰果的味道好，营养丰富，含有多种维生素、矿物质以及其他营养元素，是很受欢迎的一种坚果食品。那么腰果能生吃吗？下面一起来看看吧。我们日常所说的生腰果是指没有经过油炸或添加盐、糖等辅料的原味腰果，这样的腰果都是经过高温处理后的熟腰果。网上说有毒的生腰果是指高温去毒之前的腰果，这样的腰果我们一般很难接触到。因此我们常说的生腰果是可... 【查看详情】

正常情况下生活中不带皮的腰果要更贵一些，因为腰果在去皮很麻烦的，需要先要把腰果晒干，然后将它们放在火上烤，直到大部分有毒的腰果壳油散去，果壳炸裂，才能取出果仁，而且即使有手套的保护，去壳工人也时常会受到腰果壳的有毒物质，因此这道工序增添了腰果的人工成分或机械成本，所以同一品牌的口味的腰果，不带皮的肯定要贵一些。但如果购买的带皮腰果比普通的... 【查看详情】

腰果美味又营养，对于喜欢吃干果类的宝宝来说，腰果是上好选择之一，对于宝宝来说，将腰果磨成粉加入粥类便于消化的食物食用是比较好的方式。原料：一百克核桃仁，五十克腰果，适量白糖和淀粉。做法：将核桃和腰果洗干净，把核桃放入沸水浸泡后去皮，与腰果一起炒热然后研成粉。往锅里加入适量水，水开后，把核桃仁，腰果和适量糖加入，搅拌均匀。把淀粉加入适量水做... 【查看详情】

任何食物都不要过多的食用，腰果也是一样的，腰果是一种高热量、高碳水、高脂肪的食物，在腰果中含有较为丰富的营养素，适当的食用一些腰果可以起到补充营养的作用，不过，腰果中的油脂、蛋白质成分不是很好消化，若是过量食用的话，会增加消化负担，不利于肠道健康；而且过多的食用腰果会增加能量摄取，不利于体重的维护，所以，腰果不宜多吃。腰果是一种营养较为丰... 【查看详情】

腰果是一种坚果，在腰果中含有较为丰富的蛋白质、矿物质、碳水化合物、油脂等营养成分，适当的食用一些腰果有利于营养补充，不过，腰果中的营养成分不是很好消化，如果本身肠胃不是很好或者吃多了腰果的话，就会出现的症状，容易出现反酸、腹胀、肚子疼等现象，放屁也是其中的一个表现，停食腰果后，第二天症状就会有所减轻了。腰果是常见的坚果类食物，食用腰果会增... 【查看详情】

腰果和其他食物一样，都是具有一定保质期的，过量食用保质期后，腰果就可能会滋生细菌以及微生物，虽说可能有时候表面看不出来，但食用后会加重人体肠胃负担，导致人体出现肚子疼、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体的健康造成威胁，因此为了自身的健康，建议腰果一旦过期之后就不要再吃了。腰果味甘甜，正常情况下是不会含有酸味的，要是腰果出现了酸味，那么多半... 【查看详情】

腰果又名“鸡腰果”，含有丰富的油脂、维生素和微量元素，可以增强体抗力、润肤美容和润肠通便等。那腰果不能和什么一起吃呢？白酒中的乙醇能抑制腰果中脂肪氧化，造成脂肪蓄积在肝脏中，影响肝功能，还会降低腰果的营养价值；此外腰果本身性热，喝白酒时候吃腰果会可能出现上火问题。红酒、啤酒中酒精浓度低，在吃腰果时也比较好不要一起食用。腰果中的维生素B1含... 【查看详情】

生腰果和熟腰果比较大的区别就是两者状态不一样，其中含有大量脂肪，蛋白质、维生素等营养物质，颜色呈乳白色，口感甘甜，吃起来比较软绵，没有经过加工的生腰果储存时间较短。熟腰果是经过生腰果加工而来的，在加工过程中会流失一部分营养物质，但熟腰果中的营养物质更易被人体吸收，颜色呈暗黄色，口感甘甜清脆，保存起来比生腰果更方便，时间也更长。腰果是生活中... 【查看详情】

在日常生活中，很多人都会喜欢吃腰果，腰果是很受欢迎的一种坚果食品。很多人都会发现，腰果放久了就会容易受潮变软，那么腰果受潮了怎么办呢？腰果受潮了还能不能吃得看具体情况。腰果营养丰富，含有大量的蛋白质和脂肪，具有较高的吸水性，因此，很容易受潮，这种营养丰富的干果，受潮后很快就会霉变，这种受潮霉变的碧根果含有较高的有毒物质，不能吃。若是腰果存... 【查看详情】

腰果也是过敏源之一，如果对吃腰果过敏的人，要忌食腰果，以免出现过敏症状，危害身体健康；腰果中含有大量的油脂成分，对于患有肠胃、肝胆疾病的人来说是要避免食用的，否则会加重病情，影响康复。腰果比较干燥，食用会吸收口腔中的唾液，如果在上火、喉咙发炎期间的话要忌食，以免加重病症。如果每天三餐中已经吃了大量肉类，就不应再吃坚果，否则会使脂肪摄入超标... 【查看详情】

紫皮腰果味甘性平，无毒，其中含有大量的蛋白质、脂肪、油脂、氨基酸以及多种矿物质成分，适量吃具有一定润肺、去烦、除痰等作用。对于正常人体来说，每次只需要吃40-50克左右的紫皮腰果，就可以满足人体日常能量需求，过量吃反而可能会加重人体肠胃负担，导致人体出现肚子疼、腹泻等不适症状发生。生活中大多数人会觉得腰果带皮会更好一些，因为带皮腰果可以保... 【查看详情】