广州古流柔道拳法

法的锻炼，以防丢失较基本的东西。“硬”的技法扎实的人，学习“气的流动”很简单；而只进行了“气的流动”训练的人，如果被牢牢抓住，基本就动不了了。“硬”的训练使学员感受到真实的力量对抗，学习如何在较困难的情况下制服对手“气”是合气道的技法。取方与受方的“气”相联，在精神的层面上融入受方的力。这只有在数十年“硬”的技法的训练后才能做到。合气道开祖植芝盛平一次说道：“我进行了50年‘硬’的修行，才有的功力，开祖晚年都生活在“气”中。许多人努力模仿开祖“气”的技法，可是绝大多数人，连只是有点类似的程度都达不到。初学者应该知道有这么一种层次的技法存在，可是如果勉强去学，只会打击自己的信心。合气道与跆拳道的差异主要体现在以下几个方面。广州古流柔道拳法

合气道的不实用在于，把对手设定为半僵硬半放松的状态，既不会拼全力拼力量，又不会完全放松顺势反应。而且没有实战练习，实战多了就知道抓人手腕或被抓手腕都非常好挣脱，抓衣服倒是不好挣脱。靠这个打人，不太可能。实战的水平并不是在于练了多少招式，而是在于招式的变化，所谓顺力而为。举个现代武道的例子，巴西柔术中，如果被拿到mount，然后转十字固的一瞬间，有的人就可以逃脱，有的人不可以逃脱，这就在上位和下位对彼此力量和位置的感知，靠近身体一厘米就可以逃脱，远离一厘米就被做成。这都是在实战中练出来的，而不是每天练个500遍十字固可以练出来的。国内的馆我看过，上海的那个（中国人的那个），水平不多说了。日本武术界合气道也经常出大湿，丢人丢大了。只是日本逆向民族主义比较少，没有那么多骂的。广州古流柔道拳法贴近生活的合气道的应用技。

合气道技法的思路是不正面对抗（避人锋芒）：不硬扛对手的攻击，而是用技术化开对手力量，再用对手无法反抗的方法把对手控制。 所以合气道练习时，要求不用力。动作中用到了力，那就是做错了。动作对的时候，受身是反抗不了的，因为反抗要么用不上力，要么会疼。 合气道的另外一个独特之处在于，他强调德行（不伤人）。所有的动作都只是控制，没有伤害。日常练习时都是要求点到为止，不产生疼痛。与之形成对比的是柔术。（根据我的浅薄经验）柔术强调效果，为了达到效果，把对手弄疼是OK的。 一个合气道的动作可以这样拆分 每个合气道动作可以这么分成三部分： 感受气（感受对手的动作 运（用动作卸掉对手的力 放出气（用动作，使用自己的力或者对手的力，攻击对手 从这个角度看，合气道和太极很相似，两者都要求顺势，而不是对抗。 也可以用下面这种方法把一个合气道技法拆分成两部分。

合气道的主要技巧是摔法和拿法，也有击打，不过是次要的。日本柔道的主要部分也是摔法，但跟合气道的很不一样。柔道有比赛，所以禁止摔法和拿法同时使用。合气道的大部分技巧需要同时使用摔法和拿法，如果没有保护对手的精神则很危险而无法继续锻炼，所以练合气道应该修养保护对手的精神，这是合气道被称作创造性武道的理由之一，合气道原来只是一种用于练习“形式”的运动，其基本理念是对于力量不采用力量进行对抗。与柔道和空手道等运动相比，没有粗野感的合气道作为一种精神锻炼和健身运动，很受老年人和女性的欢迎，合气道锻炼时对对手的体力并无要求。合气道呈现在身体上的动作几乎与意念一致。

合气道的训练方法有欠缺，是因为在我看来，合气道是一门不完整的武术，因为创造者和批训练者都是有丰富经验的武者，而创始者信仰宗教，注重用武术来追求更高层次（甚至精神层面）的东西，可能忽略了底层的基础，导致合气道专注于的技术，而缺乏了对基础的训练（如拳脚，对战经验的培养），对于批本就经验丰富的训练者来说并不是问题，但对完全没格斗经验的现代练习者来说就是个巨大的门槛。往往格斗经验不足的人会纠结于合气道如何实战的问题（比如我），而不带偏见而又有格斗经验的人反而较少去怀疑合气道技术的实战能力。也只有本身格斗经验丰富的人才拥有可以把合气道用于实战的基本功，像我这样近乎白纸入门的人就只能自己摸索别的东西去填补这部分基础了，所以导致了”大部分能合气道实战的人都是兼练别的武术“这种现象。 我现在也在练别的武术以期弥补这块。当然，如果坚持只练合气道，也许经过非常长期的练习，也能慢慢的掌握基础部分的技能，但我觉得那样没有寻求别的方法弥补基础来得高效。合气道，和心理学有什么关系？广州古流柔道拳法

合气道是日本的一种以巧制胜的武术，主要讲究的是“以弱克刚”、“借力使力”等。广州古流柔道拳法

合气道的主要技巧是摔法和拿法，也有击打，不过是次要的。日本柔道的主要部分也是摔法，但跟合气道的很不一样。柔道有比赛，所以禁止摔法和拿法同时使用。合气道的大部分技巧需要同时使用摔法和拿法，如果没有保护对手的精神则很危险而无法继续锻炼，所以练合气道应该修养保护对手的精神，这是合气道被称作创造性武道的理由之一，合气道原来只是一种用于练习“形式”的运动，其基本理念是对于力量不采用力量进行对抗。与柔道和空手道等运动相比，没有粗野感的合气道作为一种精神锻炼和健身运动，很受老年人和女性的欢迎。广州古流柔道拳法