广州青少年拳击学习

右直拳是拳击运动中采用的重拳之一。有直拳适合于远距离的攻击，但有直拳一般使用时机少，在有充分把握时才能使用。由于有拳较左拳离对方远，发拳时身体变化幅度较大，所以右直拳较左直拳慢。为了便于击中对方，就要用左手的假动作来转移或破坏对手的防护，或用左刺拳引开对手的注意力，或使对手失去平衡，以此来创造有利于右直拳进攻的条件和时机。要领：由基本姿势以右脚掌蹬地开始发力，右腿发出的力量使右侧髋关节前送，带动腰部迅速向前转动，同时右肩前送。有拳以直线向前发出，攻击对方头部。髋和腰部的扭动以及右肩的前送，能够增加有直拳的力量和攻击距离。摆拳是从侧面袭击对手的有力拳法。由于从侧面击打，身体向相反方向移动，起到分散对手注意力的作用。但摆拳走的路线较长，容易被对手发现，而且因力量大，一旦击空容易失去平衡。摆拳速度比直拳慢，一般不作开始的引拳。拳击台的一个中立角处会有专门台阶，该台阶只供场外医生和台上裁判使用。广州青少年拳击学习

现代拳击运动于十八世纪起源于英国，当时比赛不戴拳套；亦无规则和时间限制，直至其中一方丧失继续比赛的能力为止。一八三八年在布劳顿较初制定的规则基础上，英国制定颁布了新的《伦敦拳击锦标赛规则》；此规则较后在一八三九年被用在了拳击比赛中。一八五三年还对这一规则进行了修改，禁止拳手在比赛时用足踢蹬、头撞、牙咬等低级动作，并规定拳击台四周用绳围起。一八六七年，英国伦敦业余竞技俱乐部成员、记者约翰·古拉哈姆·千巴斯又进一步完善修订了新的拳击规则；英国昆士伯利的侯爵约翰·肖鲁图·道格拉斯担任了这个新规则的保证人，并把它命名为“昆士伯利拳击规则”。例如比赛必须使用手套的规定，从另一个角度来说，英国拳击爱好者的努力，为推动和促进现代拳击比赛的发展做出了不可磨灭的贡献。一八八零年英国业余拳击协会正式在伦敦成立，从此拳击开始传到世界各地。一八**年举行了次英国锦标赛。这个规定才较终在拳击比赛规则中确定下来，并被所有的拳击比赛所采用。一八九二年九月七日约翰·L·萨里班和基姆。哥培德戴着五盎司重的拳套进行了世界次重量级赛。广州青少年拳击学习拳击比赛中选手被击中后，脚以上身体的任何部位接触台面，即判为倒地。

古代拳击运动的发展是和古代奥林匹克竞技大会（公元前766年至公元394年）联系在一起的。约在公元前688年的第23届古代奥林匹克竞技会上，拳击被列为正式比赛项目。 拳击用具之拳击服装： 拳击服装包括背心、短裤和软底鞋。背心应松紧适宜，不能影响技术动作的发挥。拳击短裤要宽松长大，裤长必须到大腿部位的一半；不能让护裆有所暴露，更不能影响比赛。拳手必须穿软底鞋，而且要将绑带绑紧牢靠。比赛时如果服装出现问题，台上裁判员应立即暂停比赛；给运动员一分钟的时间更换，更换时间较多不超过两分钟，运动员应准备好几套备用服装以备更换。

拳击的比赛规则有自己的独特之处。在国际业余拳联 (AIBA)自1997年开始实行的新规则中，规定业余拳击比赛实行5个回合制，每个回合打2分钟，回合间休息1分钟;职业拳击比赛一般是实行10-12回合制，回合中间休息1分钟。业余拳击比赛主要靠技术得分来判定胜负，所用拳击手套大而且厚，比赛时运动员要穿背心、短裤、软底拳鞋、戴护头盔。职业拳击比赛主要靠强烈攻击或将对方击倒判定胜负，被击倒一方如果在10秒钟内不能站立起来恢复比赛，就判对方获胜;比赛时职业 拳手的手套小而且薄，上身、头部不戴头盔进行比赛。业余拳击比赛设有12个级别，职业拳击比赛设有17个级别。拳击用握紧的手套拳峰部位对对方身体合理部位1次清晰有力的击打，得1分。

不论是拳击还是MMA运动，主要攻击部位就是头部。 研究发现: 职业拳击手在特定的比赛中更有可能不会受伤。 MMA拳手一般更容易受伤，但这些伤相对较小(擦伤等)。 职业拳击手明显更容易遭受严重伤害，包括失去意识和严重的眼睛损伤，如视网膜脱离。 拳击手发生脑震荡并失去意识的可能性几乎是正常人的两倍。 拳击手平均停赛26天，而综合格斗选手平均停赛20天，这也表明严重受伤的发生率更高。 原因在于业余拳击手戴着头盔，这在一定程度上保护了他们的头部。业余拳击比赛中，可以根据身体的击打程度来得分，而总分才是决定胜负的关键。而职业拳击和业余拳击判定规则不同。职业拳击中如果没有打出有效的攻击，那么在裁判眼中，你就没有得分。职业拳击手是以拳击运动为职业的拳击运动员。广州青少年拳击学习

提到拳击这项运动，多数人会想到“拳王”这个词。广州青少年拳击学习

拳击运动的技术包括攻击、躲闪、放松,移动、扭斗技术和善于反击。攻击技术包括左右直拳，左右上勾拳，左右平勾拳，左右摆拳，左右斜上勾拳，刺拳。拳击运动只能运用拳头来制服敌人，不能使用腿脚肘膝。战术运用:在拳击比赛中,场上情况千变万化，因此战术的运用在拳击比赛中占有非常重要的作用,胜负结果取决于双方技术、战术、心理、身体素质等因素，这四者是紧密联系相互渗透的,战术的运用就是对一名拳击运动员综合能力的体现，在技术、身体素质和心理品质差不多的情况下,战术打法运用的质量将对比赛胜负起着决定性作用。广州青少年拳击学习