黄浦合气道软功一字马

合气道的技法特点？ 以当身技、关节技、投技、地面固技、剑术、杖术几个部分组成，当身技即是打击的技术，合气道的打击术是针对对手穴位、意识、听觉、平衡系统的打击。打击的目的不是为了伤害对方，而是试探对方的虚实，引诱对方做出错误的判断，关节技是通过人体骨骼的杠杆原理和筋肉的相互关系，对人体的控制。在合理的运用当身技之后，当时机成熟，就可以瞬间应用关节技将对手的重心造成倾覆和控制，投技是借用对方的惯性和身体支撑点，对对手重心的破坏。特别是对多人的战斗时，提倡70%的当身技和30%的投技，才能有效的让自己从围困中突破，地面固技是模拟古时缉捕罪犯的技法，古流称为捕术。当人摔倒在地面，战斗并没有真正结束，尽快的控制是古流传承下来的智慧。合气，既是在与对方接触当下，便夺去对方的力量。黄浦合气道软功一字马

合气道，被称为是爱的武道！它温和而优雅，讲究身心的高度统一，对人的养生也大有裨益。合气道起源于日本，目前全世界有很多的合气道练习者。近几年越来越多的中国大众也知道和了解了合气道，合气道也渐渐成为全世界人们所重视与喜爱的武道，其中也有很多女性练习者，因为它带来的好处与帮助不可估量哦!现代人工作节奏快，生活压力重。现代女性除了跟男人一样在社会中打拼工作事业，在生活中更要肩负家庭事务的重任，难免精神紧张，焦虑，睡眠质量下降，注意力不集中，记忆力衰退，这可严重影响我们的工作和学习哦!练习合气道，可以让女性释放压力，舒缓心情。练习后精神抖擞，身心平衡。黄浦合气道软功一字马合气道原来只是一种用于练习“形式”的运动，其基本理念是对于力量不采用力量进行对抗。

合气道的主要技巧是摔法和拿法，也有击打，不过是次要的。日本柔道的主要部分也是摔法，但跟合气道的很不一样。柔道有比赛，所以禁止摔法和拿法同时使用。合气道的大部分技巧需要同时使用摔法和拿法，如果没有保护对手的精神则很危险而无法继续锻炼，所以练合气道应该修养保护对手的精神，这是合气道被称作创造性武道的理由之一，合气道原来只是一种用于练习“形式”的运动，其基本理念是对于力量不采用力量进行对抗。与柔道和空手道等运动相比，没有粗野感的合气道作为一种精神锻炼和健身运动，很受老年人和女性的欢迎，合气道锻炼时对对手的体力并无要求，合气道是全身的运动，可以调整呼吸，医疗腰痛，促进血液循环。

首先说实战性，合气道的技术，很大部分为反关节技巧（固技），摔打技巧（投技）。所以它的实战性至少应该和其它反关节技巧和摔打技巧， 比如擒拿和摔跤，相似。同时，这些技巧大多时候需要和其它打击技巧配合使用，合气道也是如此。至于具体到个人，只进行合气道训练，实战性是相对较低的。合气道的创始人，本身并没有将它作为一门攻击型技术发展。在创建合气道之前，他已是日本的武术高手，对打击技巧是熟练掌握的。但他在合气道的技巧中大量删节了打击技巧，为的就是创立一种相对温和的武技。这也是大多数合气道流派，不实战对抗，只训练表演的原因。单纯的合气道，自卫的作用更大。毕竟，生活中大都是没经过格斗训练的人，这些人，在出手时往往使用僵紧，正是合气道便于使用的时机。而对于受过格斗训练的人，在他掌握了放松和移动的技术后，单纯的合气道技术，在使用中，就相对的难于见效了。合气道练习，为什么要穿道服？

合气道原的武学、哲学和宗教信仰相结合发扬起来的一种徒手或器械之间对抗的日本武术，在技法上有点类似于中国的反关节擒拿术。在经过近百年的演化后，合气道已经由原始的搏击武术，演化成以修身养性为主要目的、具备现代体育特点的“较酷的健身运动新项目”——在彬彬有礼中出奇制胜，健身防身。它没有主动进攻的动作，这体现了它独特的哲学和道德原则。它没有比赛是因为它认为胜负会引起人好勇斗狠之心。它讲究以巧制胜，以柔克刚，并不要求练习者拥有很大的力量，故而不管是男女老幼都适合练习，都能得到身心的锻炼，都能学得一身自卫本领。合气道的主要技巧是摔法和拿法，也有击打，不过是次要的。黄浦合气道软功一字马

合气道将作为表演项目，无特别的规则，因此不能够严格地定义胜利者或者失败者。黄浦合气道软功一字马

合气道的主要技巧是摔法和拿法，也有击打，不过是次要的。日本柔道的主要部分也是摔法，但跟合气道的很不一样。柔道有比赛，所以禁止摔法和拿法同时使用。合气道的大部分技巧需要同时使用摔法和拿法，如果没有保护对手的精神则很危险而无法继续锻炼，所以练合气道应该修养保护对手的精神，这是合气道被称作创造性武道的理由之一，合气道原来只是一种用于练习“形式”的运动，其基本理念是对于力量不采用力量进行对抗。与柔道和空手道等运动相比，没有粗野感的合气道作为一种精神锻炼和健身运动，很受老年人和女性的欢迎，合气道锻炼时对对手的体力并无要求。黄浦合气道软功一字马