什么是底气？百度百科是这样解释的：底气来自自信，可以互信的自信。只要心中有底，不论你表现得多么谦卑多么客气，别人都能感受到你的自信。一个女人活得有没有底气，直接决定了女人这一生会不会活得幸福。没底气的女人，则只会委曲求全，即使付出了很多，也被人当作是理所应当。在生活中，总是觉得很无助，很迷茫，不认为自己有能力走出困境，改变生活。有底气的女人，会主动选择自己想要的生活，她们有主见，有想法，她们坚信命运掌握在自己的手里。其实，女人想要活得有底气，做好以下这两件事就可以。01/懂得富养自己/富养自己的女人，不是要给自己多么奢华的生活，也不是一味地赚很多钱，而是要丰富、滋养自己的内在。人们常说：人生就是一座城，有的人在城里游刃有余，享受快乐，有的人固步自封，把自己局限在一个特定的空间里，备受煎熬。但懂得富养自己的女人，不会因为谁的离开而惊慌失措，也不会因为失去什么而歇斯底里。她善于投资自己，通过各种方式，让自己变得越来越值钱。罗素说过的一句话：“只有玫瑰和茉莉一同开放，这个世界才会有参差多态的美。”卡耐基在书里也告诉我们：“愿你永远不要自我放弃，不要自我沉沦，而是年龄越大，越要懂得富养自己。报名深圳聚尚美教育女神训练营变美?苏州聚尚美教育实战落地课程性价比高
对于女性来说，在人们的印象里或是习惯中，总认为女人应该是温柔贤惠，对家庭倾尽所有，对老公体贴入微，对孩子疼爱有加，久而久之女性自身也认为，作为女性应该是这样。但是扪心自问，你的内心真是这样想的吗？世俗的标准给女性贴上了各种各样的标签，却唯独没有为女性贴上“自我”的标签，这也导致越来越多的女性在别人的定义下不快乐的生活，违背自己的意愿。在生活中，难免会有人对你提出不同的声音，阻止你的脚步，甚至还会用过来人的身份告诉你不要尝试，告诉你所谓人生的捷径。但是我们控制不了别人的说教，我们唯yi能坚定的只有自己的内心，当你站在人生迷茫的十字路口时，你的一切决定都将来自于你自己的内心。女性本不该被他人定义，人生的厚度和定力是女性自身积累的财富。女性要勇敢撕掉标签做自己，无论什么年纪，都要活出自己的姿态。爱因斯坦说过：“并不是每一件被算出来的事儿，都有意义；也并不是每一件有意义的事儿，都能被算到！”每个人都可以去创造、去追寻属于自己的人生，不因任何人而扰乱自己前进的步伐，去活出属于自己的未来。世界是多元的，你可以有一元的人生，也可以有二元的人生，甚至可以有五元的人生。谁都没有权利去定义别人的人生。深圳聚尚美教育女神培训营性价比高报名北京聚尚美美财商课变自信?
”不因为任何人的错误惩罚自己，在面对离开自己、伤害自己的人时，能够果断离开，去过自己的生活。拥有坚定的步伐，和自信的微笑，无论发生什么，都从容不迫，不慌不忙。02/懂得控制自己的情绪/不知道大家还记不记得之前的一则新闻：一个姑娘去商场的化妆品专柜砸东西，看着视频里面的她一言不发摔东西，几经劝阻也没用，蕞终被保安强制控制。看着她如“发疯”了一般去发泄自己的行为，让人不禁会问，到底是受到了怎样的伤害，才能让她如此的不顾一切。在现实生活中，我们身边也许也有这样一个姑娘，面对问题时肆意发泄自己的情绪，但过段时间情绪平复时，开始追悔莫及。的确，在不理智的状态下做出的决定，百分之九十以上都是错误的，一个女人想要活得漂亮有底气，就要学会控制自己的情绪。不要轻易陷在自己的情绪里，所有的女人都应该要时刻保持自己的理智，不要太在意别人的眼光，一旦我们有了稳定的情绪价值，做的任何事情就有了正确的判断，而你也会逐渐成为人生这部戏的主角。对于一个女人来说蕞具魅力的地方便是活得有底气，有自己独特的地方，有自己勇于面对生活的能力，当一个女人活得有底气的时候，她们不管面对什么事情都能够做到处事不惊，都能够做到冷静对待。
比如白色针织衫搭配白色阔腿裤，同色系搭配，高级感满分，带着优雅的大女人气质。每个人都能轻松驾驭。tips③：配饰提升质感：配饰在穿搭的造型点缀作用不容小觑，但一定克制，点到为止，画龙点睛，不然就喧宾夺主，弄巧成拙。包包，耳环、项链、帽子、腰带以及丝巾等都是40+女人常备单品，遵从“繁简结合”原则。在选款上，包包、帽子、腰带等都要以基础色为主，耳环项链设计简约，丝巾则“选小不选大”。如果是印花款的丝巾，以搭配基础色的服装，尽量不搭配色彩鲜艳的衣服。人生的前阶段，我们也许都在用加法生活，年过40以后，女人就应该开始学着用减法生活，学会舍弃那些不是你心灵真正需要的东西。在穿搭上，自然也不再追求潮流。繁复的设计，艳丽的色彩虽好看，但经不起时间。选择经典的基础色和基础款，就很符合成熟nv性的淡定从容的气质；才能穿出40+女人想要简约大方、随性放松，也是40+女人该有的样子！穿的好看也是对生活的一种态度，当你开始注重衣服的品质和细节的时候，会慢慢爱上不断精致的自己。如果不会搭配或者不想花太多时间，那么欢迎来到聚尚美《女性形象密码》的课堂，一tian时间教你明确自己的优缺点，找到自己的风格和服装颜色，穿出美丽的自己。报名上海聚尚美教育女神培训营变自信?
当你威胁命令，会使孩子感到无助或抵触，而提供选择意味着新的可能。-用一个词或者一个手势来表达，鼓励他们思考问题，并去想着解决问题。-描述你的感受。孩子们自然会倾听，并为自己的行为负责。-写字条，向孩子们传递信息。-游戏的方式。试试用另一种滑稽的声音或者腔调传递信息。2.培养孩子自律替代惩罚。惩罚能短时间内控制孩子的不良行为，但是惩罚不能教给孩子正确的行为，甚至不能减少孩子们做坏事的念头。要想避免惩罚带来的隐患，鼓励孩子们自理和自律，和大家分享替代惩罚的办法：-提出有帮助性的办法。-表达你强烈的不满（不做人身攻击）。-说出你的期望。-告诉孩子如何改正。-提供选择。-让孩子去体验行为的后果。不对孩子设限，摆脱标签每个人都有很多可能性，你需要打破对孩子的固有印象和认知，多给他们一些空间去尝试，多给予孩子一些帮助。1.与孩子共同解决问题，激发孩子。在你忙碌和愤怒时不要试图解决问题，为了能成功处理孩子的问题，你需要时间、清醒的头脑和平静的内心。倾听孩子的感受和需求，是和孩子一起解决问题的第一步。再归纳孩子的观点，表达你的感受和需求。你还需要邀请孩子和你共同想办法，并让他们写下所有的想法，对此不做评价。蕞后。报名东莞聚尚美教育女神训练营变漂亮?上海聚尚美教育形象密码有谁知道吗
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总有这样的声音存在：女人过了30还不结婚，就没有人要了；有了孩子的女人，就不再年轻了；年龄大了，记忆力下降，学了也没啥用。但另一种思维却不这么认为：30岁，只是一个数字，不结婚是因为我需要更多的时间筛选。有了孩子，我将和孩子一起成长，始终保持年轻的心态。年龄大了，记忆力不好，但我有更好的逻辑思维和学习力，只要我坚持，一定能拿到结果。这是固定型思维和成长型思维的区别。两种不同的思维的人，在婚姻家庭中也会呈现不同的态度。一个全职太太，如果她是成长型思维，她就不会因为在家全职而停止学习，而是让自己去具备一种可以随时重返职场，东山再起，甚至可能会做得比另一半更好的能力。在亲密关系中，她也会尝试寻找原因，会先退让一步让矛盾降温，再尝试去化解。所以成长型的女人，不会太依附于男人，而是永bu停止自我成长。如何获得成长型思维？第一步：接受。是接受自己的固定型思维，并拥抱它。因为它的出现是为了保护你，并不令人羞愧，它不是缺点，人的思维模式是可以转变的。第二步：观察。观察自己的固定型思维什么时候会出现？是什么行为激发了自己固定型思维模式？第三步：命名。给自己的固定型思维模式取个名字，将它拟人化。苏州聚尚美教育实战落地课程性价比高
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