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看心理咨询是一种怎样的体验呢?曾经看过一个比喻说:“如果说每个人的内心都是一座秘密花园,那么心理咨询就像是一段在其中探索和发现的旅程。咨询师是向导、陪伴者,有时也可能是长途跋涉时的一根手杖。在咨询师的支持和帮助下,你面对熟悉的风景,却看到了不一样的景色。”那做了心理咨询,是不是可以马上好起来?是不是和心理咨询师聊聊天,就会提供一个完美的解决方案?当然不是。心理咨询是一个心理咨询师协助来访者解决各类心理问题的过程。咨询有没有效果,很大程度上取决于来访者有没有主动参与的态度和行动。这就是杨紫认为的:来访者首先要有自救的意识,咨询师才能帮到TA。而如果父母的教育方式给自己造成了伤害,该怎么和自己和解呢?杨紫认为,首先他自己要意识到这一点:“他自己要往前迈一步,比如说我受到伤害,我想去改变,这样他才能去自救,心理咨询师才可以帮助他。但如果他自己没有意识到,其实心理咨询师再怎么干预也是没有用的。德·沙泽曾说过“奇迹是当事人与咨询师之间的桥梁,将能使彼此一起共同创建咨询的未来成功”。四川小学生心理咨询师沟通

“偷偷去考个心理咨询师”的广告为何那么火?首先,这一两年经济下行,对很多人而言,他的收入水平是下降的,迫切需要找一些渠道兼职添补进项。因此,“偷偷去考个心理咨询师”这样的广告,很少会看到一些关乎情怀的东西,如助人助己等传统心理咨询师更关切的价值观,反而是比较光裸地把对咨询师的“好处”罗列,如薪水高、不用坐班等,这都是收入下降的人群迫切关心的。而且,比起送快递、做保安,去做心理咨询师,明显高大上了很多,这是不能被拒绝的兼职选项。其次,一个人到了一定的年龄段,无论其之前有过多少职业积累,一定有一样东西是可以保留下来的,就是一些人生的经验。而中国人非常喜欢分享自己的人生经验,告诉别人这件事怎么做、那件事情该怎么做。近来,有个朋友跟我说,她身边好几个中年妇女都考了心理咨询师的证书,并且对外宣称自己是心理咨询师。她发问:怎么这么多人想做咨询师,做咨询师怎么那么容易?我们后达成了一致的看法:对很多这个年纪的人来说,之前学校里学的东西可能已经被时代所淘汰了,而做咨询师去分享自己的人生经验,去指导、教育他人好像还是可以胜任的,因为唠嗑、八卦、去谈论别人的能力见长,而且似乎也很能被年轻人所信任。四川小学生心理咨询师沟通心理咨询师是用自己的人格来做具体的工作,因此要确保自己的人格健康。

咨询过程中,有什么需要注意的?关于知情同意:咨询前是否有签订知情同意书或保密协议书,收费、流程等,是否符合心理咨询相关行业标准如中国心理学会临床心理咨询与疗愈专业标准和伦理守则等。关于咨询匹配:咨询过程中,如果有的咨询平台有开始预沟通环节的,而个人对匹配也要求较高的,不妨先从预沟通开始,再决定是否继续咨询。如果没有,那么需要在咨询前较充分地了解咨询师个人资料、风格、流派等,或者在二次的初步咨询中了解。如果你喜欢个人成长的“慢谈”,比较好要匹配精神分析流派、风格趋缓、足够包容、分析水平较好的老师。前期访谈咨询,包括但不限于保密告知、咨询目标探讨、资料收集、咨询过程期待、咨询原因及其他影响咨询的因素等的了解。之后进入正式咨询与心理分析,解决或调整相关问题。关于设置:①对于长程精神分析,将设置一周不多于两次的固定时间、频率进行咨询,每节咨询50分钟。②对于整合咨询,可以设置前紧后松、再固定频率每周一次的办法,以保证前期效果跟进的连续性。

什么是心理咨询师?定义是这样的:运用心理学以及相关学科的专业知识,遵循心理学原则,通过心理咨询的技术与方法,帮助求助者解除心理问题的专业人员。但是这个范围似乎很模糊。我们结合法律,进一步细化。《精神卫生法》第二十三条心理咨询人员应当提高业务素质,遵守执业规范,为社会公众提供专业化的心理咨询服务。心理咨询人员不得从事心理理疗或者精神障碍的诊断、理疗。心理咨询人员发现接受咨询的人员可能患有精神障碍的,应当建议其到符合本法规定的医疗机构就诊。心理咨询人员应当尊重接受咨询人员的隐私,并为其保守秘密。这是《精神卫生法》中关于心理咨询师的规定,相信很多人基本是搞不清楚什么叫做心理咨询师,什么叫做心理治疗师。咨询师要尽量避免和来访者存在多重关系,在不可避免的情况下,也要做好措施预防不利影响。

咨询师是如何工作的,无论是你了解到的心理咨询师,还是从事生涯领域的咨询师,基本的工作过程都是大同小异。过程一般分为五步:建立关系-澄清问题-分析问题-解决问题-结束咨询下面我们就每一步简单介绍几句。第一步,建立关系在建立关系这一步,咨访双方要知道并同意遵守咨询的相关约定和工作设置,比如,咨询的时间、地点、交谈范围,以及双方的权责利等。一般来说,在咨询前,咨询师会让来访者填写《咨询信息收纳表》,签署相应的《知情同意书》等一系列相关文件,由咨询师本人或咨询师助理完成信息的整理和收集工作,交于咨询师。在正式咨询前,咨询师会进一步与来访者确认是否已经做好了与咨询师共同工作的准备。关系建立对于任何咨询来说,都是至关重要的环节。如果双方无法建立真诚、信任、尊重、协作的咨询关系。心理咨询师的成长不糊完结,他们一直尽可能地了解自己和别人。咨询师自身的成长更具有挑战性。四川小学生心理咨询师沟通

正规的咨询师是不会用诱导和哄骗的方式,给来访者做咨询的。四川小学生心理咨询师沟通

    咨询师是运用专业知识、技能和经验,通过咨询的技术与方法,帮助个人或组织解决问题或提供方案的专业人员。比如心理咨询师、求职咨询师、管理咨询师、营销咨询师、战略咨询师等。咨询一词,在汉语中有商量、询问、谋划和征求意见的含义。比较初,咨和询为两词,咨表商量,询表询问。“咨询”一词比较早见于《诗经》,其中有“载驰载驱,周爱咨询”的诗句,意思是说,君谴使臣,要使臣悉心察访问人民间疾苦以告天下。古代为统治者出谋划策的谋士、谏臣、军师和食客等就是专门从事咨询活动的人员。当然,中国古代所从事的咨询活动以及对咨询一词的理解,都具有较大的随机性、随意性,跟现代咨询活动是不可同日而语的。心理咨询师是协助求助者解决各类心理问题的人。心理咨询比较一般、比较主要的对象,是健康人群或存在心理问题的人群。健康人群会面对许多家庭、择业、求学、焦虑、抑郁、社会适应等问题,他们会期待做出理想的选择,顺利地度过人生的各个阶段,求得自身能力的比较大发挥和寻求生活的良好质量。心理咨询师可以从心理学的角度,提供中肯的发展咨询,给出相应的帮助。 四川小学生心理咨询师沟通

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