沙滩排球出现在20世纪20年代美国的加利福尼亚，在美国的开展逐渐广 泛，被视为美国排球的“国粹”。一到夏季，人们便涌向海滩，架起球网，在阳光下尽情跳跃、垫球、扣球、鱼跃。人们还把游泳、冲浪、打排球结合起来，享受着大自然带给人类的乐趣。后来，这种在海滩上娱乐的形式被越来越多的崇尚户外运动的人所喜爱。沙滩排球是一项每队由两人组成的两队在由球网分开的沙地上进行比赛的运动。它有多种不同的比赛形式以适应不同人、不同环境下的比赛需求。沙滩排球运动是团队作战，一般是需要6个队员的默契配合，每一个人、每一个方位任何一个方位都是至关重要的，只有队友之间互相配合好才能把沙滩排球打好并且打赢，队员在不断地练习和磨合之间会增强团队的凝聚力。趣味运动会包含什么项目呢？上海单位搞笑趣味运动会
真人CS是一种军 事模拟类真人户外竞技运动。使用模拟类游戏战术发 射器（BB弹、水弹、彩弹、激光等各类对抗发射器器械）身着战术装 备以及各种款式的军装、护具，进行的模拟军 队作战训练的一种游戏，可在游戏中体验战 争，通过对抗游戏让学员感受快乐，让学员能体验真实战场环境下才能激发出来的勇气、信念、谋略、战友情。真人CS激光战是一种集运动与游戏于一体，紧张刺激的高科技娱乐活动，在中国兴起起于2002，至今有十多年时间，受到真人CS发烧友追捧，现今玩家达到1000万人左右。真人CS野战是国际上风行的wargame运动的其中一个种类，也是国内唯 一合法并可以普及的wargame运动。南通创意趣味运动会趣味运动会可以增强人与人之间的互动和交流。
背夹球是一种双人协作型的户外趣味游戏。游戏规则是每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒；球掉后从起点重新开始游戏。先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒。进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝 对服从裁判，以裁判员的判罚为判决。本活动旨在提高队友之间相互的默契度，其中用劲的适度起着至关重要的作用。
有趣才够味！这场「趣味运动会」教你轻松拉近同事距离。说到运动，就想到了不久前的趣味运动会，相比传统运动会单一的拼策略、拼技巧。趣味运动会简直是快节奏生活中的一点调味剂呀，既锻炼了身体，又在轻松有趣的氛围下提升了团队凝聚力和团队感情。团队接力大PK：鸿运彩球：此游戏非常考验臂力和团队协作力，这群技术宅们只能加快许久不练的脚步连“女中豪杰”们也用尽全力在欢声笑语中冲啊！疯狂卡路里：抖、跳、蹦、跺...，队员们使出浑身解数这时面子什么的不重要了赢！才是我们的目标肥肉脂肪全抖起来吧~智力大比拼：是时候表演真正的技术了，这种智力比拼简直是让所有人刮目相看的好时机，平时多读书，智商碾压一番你就是人群中让人羡慕的仔，不过祸从口，出千万想好了再回答否则本就不聪明的脑阔还要被敌军无情的敲打。趣味运动会可以让人们感受到团队合作的力量。
罗马炮架拓展项目来源于冷兵器时代的古罗马战场，士兵们用竹木、绳索等制作能发射石头的炮架。从而取得了一次次战役的胜利。在罗马炮架拓展项目中，学员被分为两大对攻阵营，也分别分发竹木、绳索，让他们制作炮架，然后用装水的皮球当作模拟石头，双方对攻。这个项目充分体现了筹备，策划，指挥，分工等。把大团队分组成若干小团队在一个固定的战场里面，利用资源在规定的时间用竹竿、绳子、水漂等搭建罗马炮台，发射用气球制作的水球，相互攻击对方成员，得分多者为胜。所有队员必须进入指定的活动区域，利用扎好的罗马炮架，发送水弹攻击对方队员。参加趣味运动会可以让人们感受到团队的凝聚力。杨浦区趣味运动会相扑
趣味运动会可以增加人们的身体协调能力。上海单位搞笑趣味运动会
在传统的运动会项目中，一般以竞技体育项目为主，对参与者的体能与技巧要求特别高，需要长时间的刻苦训练才能取得一定的成果。而趣味运动会则不同，它将竞技运动规则进行修改，并加入一些有趣的道具，让竞技类项目来了一个华丽转身，变成了一项对体能、竞技要求相对较低，却可达到锻炼身体、娱乐身心、营造气氛等效果的趣味活动。把员工从繁重的工作中解脱出来，让员工彻底抛弃工作中的压力，让快乐不再压抑，将信心从此增强，把力量悄悄凝聚，体验团队精神的意义，破除本位主义，通过个人与团队的努力，一起共创双鸁的喜悦！上海单位搞笑趣味运动会
