米线对云南人来说是一种羁绊。在云南的不同地区都有不同风味的米线存在，通过不同的烹饪技法和食材搭配，可以衍生出无数种吃法，过桥米线、小锅米线、鳝鱼米线、辣鸡米线、肠旺米线、卤米线、炒米线、包烧米线等等。但对于一个昆明人来说，小锅米线是任何米线都不可替代的。在我们那里，吃米线有专门的方言动词来形容：‘“哗”（huǎ）’或‘甩’。大部分昆明人的早上都是从一碗米线开始的，“甩”上一碗氤氲在视线范围内的冒着白烟的小锅米线，是多么爽的事。走在昆明的街头，米线店到处都是，其中，厨房里能看到带着木质长把的红色小铜锅或小铁锅，那就是煮小锅米线的器具，不过，较为地道的还是得用红铜所制的小锅来煮。一碗地道的小锅米线，定是由骨汤、酱油、新鲜猪肉末、酸腌菜、韭菜、豌豆尖和米线构成，缺一不可。大多数店里，我们都会要求放油辣椒，且一般都会煮在里面或放置碗底，较后热汤米线倒入，红油在热浪中被冲起来，闻起来特别香，看起来特别诱人口欲。孕妇吃小锅米线，较好是到卫生干净、环境好，大一点的店面去吃。新疆昆明小锅米线
小锅米线有没有营养？米线虽然是十分受欢迎的一种食物，但是近年来的口碑却不太好，很多人都认为米线属于不健康食品，那么，小锅米线到底有没有营养呢？正统的小锅米线其实是有一定的营养价值的，米线是经过用大米发酵，磨浆，澄滤，蒸粉，压制，漂洗等工序制作而成的，口感爽滑，容易消化，其中含有大量的蛋白质、碳水化合物和少量维生素和微量元素。而且小锅米线的配菜十分丰富，有肉类，可以为人体补充蛋白质和氨基酸等营养；另外还有很多蔬菜，比如韭菜、豌豆苗、娃娃菜、蒜苔、酸菜、黄瓜等，这些蔬菜中含有大量的维生素和膳食纤维，对小锅米线的营养价值是一种补充。所以，总的来说，小锅米线还是有一定的营养价值的。新疆昆明小锅米线小锅米线很适合作为主食。
小锅米线是一种极具地方特色的美食，汤鲜味美，那么，制作小锅米线时要放一些什么样的配料呢？小锅米线的配料十分丰富，小小的铜锅中五彩缤纷，制作起来也比较繁琐，非常讲究技巧。做小锅米线首先需要半勺肉末和一点猪油来提升米线的香味和鲜味；另外还需要姜末、韭菜、豌豆尖、腌酸菜和豆芽等配菜，这些配菜能够丰富米线的口感，同时也能够使米线的营养更加丰富。当然，这些配菜并不是固定的，您还可以根据自己的喜好来增加一些其他的食材，比如加入一些鹌鹑蛋、黄瓜丝等。但是，为了保证味道的正统，原有的配菜建议大家尽量都保留。正统的小锅米线味道酸、甜、鲜、辣，非常美味。
小锅米线的特色：米线是云南人民很重要的一种食物，其中以过桥米线较为出名，但是过桥米线现在被过分的夸大，随处可见，但不一定都是正统的，反倒是小众一些的小锅米线更能够保存云南当地的一些特色。下面我们就来一起看一下吧。正统的小锅米线一定要使用小铜锅，十八公分直径的黄铜带直把的小锅，大小也就一吃面条的碗一般，每只锅里的内容各有千秋，却全都是五彩缤纷热气腾腾，用炭火慢慢烧，汤汁可以用新鲜猪排骨2根加入适量冷水和老姜片熬制而成，如果怕麻烦用水代替也可以，但味道肯定会大打折扣，不那么正统了。正统的云南小锅米线是一道“工夫菜”。其中高汤一定要货真价实，否则做不出小锅米线的味道，配菜也很丰富和讲究，姜末、腌酸菜、韭菜、豆芽、豌豆尖、芫茜葱花，缺一不可。颜色艳丽、香味浓郁，恰到好处的酸味、鲜味、甜味和辣味，深得中庸之道。云南小锅米线是到云南以后不可错过的一种美食。小锅米线做法简单，味道鲜美，老少咸宜。
肉沫小锅米线的营养价值：一般它都是用一些大米做成的，里面有很多营养成分，口感很爽滑。还有很多矿物质，吃起来一点也不油腻，很容易消化。蛋白质也很多，可以给人补充很多能量，让人的体质更好，抵抗力更好，代谢更好。一些经常受伤、刚动完手术的人，适当吃一些，可以让伤口更快恢复。但在吃的时候，要注意，不能大量长期地吃，搭配其它肉类、蔬菜一起吃，营养更丰富，对身体更好。平时有空，可以多做小锅米线来吃。对身体很好，自己在家做，会更健康。在购买时，要注意辨别，要买一些好的米线，营养更丰富，不会有很多有害物质。它的烹饪方法有很多，煮是比较有营养的一种，不会损害它过多的营养成分，吃了，会更健康。小锅米线是用小铜锅煮制的。南通连锁小锅米线服务
对肥胖人士来说吃小锅米线很不错的选择。新疆昆明小锅米线
小锅米线的做法：1、小锅米线食材准备米线、鸡腿、猪肉、娃娃菜、生菜、酸黄瓜、酸菜、蒜苔、猪大骨头、盐、酱油、鸡精、葱、花椒、豆瓣酱、植物油、鲜花椒、芝麻油、香菜。方法步骤1、把猪大骨洗净备用；准备泡椒黄瓜和酸菜。2、把洗净的猪大骨放入锅里，加入足量的水，加盖煮两个小时以上，取大骨头汤备用。3、将鸡腿剁成小块，起炒锅，倒入适量的食用油，放入花椒和青花椒，爆香。4、放入豆瓣酱炒出红油，放入鸡丁翻炒，鸡丁入味后，加入酱油和生姜汁，再倒入适量的水。5、然后加盖焖煮，直到汤汁浓、肉烂入味后，关火，加入适量的鸡精调味备用。6、猪肉剁成碎末备用；将香菜和蒜苔洗净，切碎。7、酸黄瓜洗净，切成片，取一小锅，放入肉末、酸黄瓜和酸菜。8、加入煮好的大骨汤，煮开后，放入生菜、娃娃菜烫熟。9、另外取一锅加入清水烧开，放入提前泡好的米线煮软。10、把煮好的米线放入煮汤的砂锅里，加入鸡肉酱汤汁搅拌均匀。11、较后放入切碎的蒜苔和香菜，以及浇上鸡肉酱汁即可。新疆昆明小锅米线
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