对于团建简单的说玖九体验式团队建设对团建的理解是这样的：团建的本质是以经过设计具备内在融通的活动为承载体而进行的一系列的有针对性的团队熔炉和凝聚的一种特定的行为动作。它不是简单粗暴的魔鬼训练，也不是苦大仇深的体能拉据，它应是一种有深度、有温度、有体验度的三度融合与交织。团建，经营的角度讲它是一种企业运营和管理的一种侧面柔性强化。很多时候我们不能把它当成药，用来角色化的当成了企业治病的医生。更应该把它当成保健品，它的能量是可以让企业的肌体保持强壮，提高免疫，而不是百毒不侵。客观的讲，企业所有的问题根结源头是起源于内，外现出来也是”冰冻三尺非一日之寒“！团建，从个体的角度讲它是职场中的一味释压剂，它其实是营造了一个非办公环境下的相对更开放的场域来去帮助伙伴们去柔化个体在组织中的良性链接从而形成对我到我们的共系的认知趋同和行为同步。[玖九团建] 大家都称赞的团建品牌。黄浦区体力主题团建年会
棒球也是一种团体球类运动，规定比赛人数至少为9人。棒球球员分为攻守两方，利用球棒和手套，在一个扇形的棒球场里进行比赛。比赛中，两队轮流攻守，进攻球员从本垒出发并成功跑回本垒，即可得分，九局中得分高的一队胜出。简单的说棒球团建的做法构成就是明确进攻规则和防守规则。进攻规则：所有进攻方队员依次击球；尽可能将球击到防守方不好接的位置并且全力冲刺攻占垒包，人比球快就是安全，此人有机会向下一垒包推进；顺利踏过一，二，三垒并且回到本垒，得分，几个人回到本垒得几分；击球员将球打到场外即本垒打，垒上所有人回本垒得分。防守规则：所有防守方队员都戴上手套站到场上参与防守；接杀：尽可能在进攻方击出的球落地之前接住；封杀：尽可能快地接到进攻方击出的球并传到垒上，球先到达防守队员所踩的垒包，进攻方队员出局（限一垒上使用）；触杀：尽可能快地接到进攻方击出的球，并且在进攻方队员跑垒过程中，拿球触碰进攻方身体任意部位，进攻方队员出局。杭州玖九主题团建年会音乐主题团建活动,适合公司年会活动的主题团建。
面对团建，想必很多人都曾发出过振聋发聩的呐喊：我们为什么要团建？为什么要一堆不熟的人聚在一块玩完后更不熟！其实深思熟虑之后，团建的优点有很多：1、增强团队凝聚力，促进团队感情；2、提升团队意识、打造高效团队；3、释放工作压力，促进交友；4、建立与维持积极、能取得成绩的工作气氛；5、消除人际间的障碍，建立互谅与合作的关系；6、有利于提高企业核 心竞争力；7、帮助企业增强企业文化；8、有效加强企业管理......总的而言，团建意义深远，值得传承发扬。
球无止尽，挥向未来。曲棍球，又名草地曲棍球，是历史悠久的奥 运会项目之一。在传统曲棍球比赛的基础上，结合经典团建设计思路而推出的团建课程，在激情运动中引导学员和团队，从而达到增进感情、凝聚团队的效果，是企业员工素质提升的品牌课程。不仅能锻炼学员个人的灵活性、柔韧性、协 调性、意志力， 同时也能培养团队的高效配合、 快速突破、全力以赴的综合能力。新游记：西游记是我们耳熟能详的经典IP，该产品把西游元素引入团建活动中，借助先进的互联网技术，通过线上操作+线下 体验，融入AR虚拟+现实技术，还原西游取经关卡挑战，给团队带来一场沉浸式的体验，激发团队活力，提升团队效能！经典IP，角色代入，打怪升级，实现团队蜕变，运用科技，增强体验，更新颖更有趣，分工协作、分享沟通，团队共创，企业文化宣贯。赛龙舟可以来上海滴水湖、淀山湖、海湾国家森林公园、东方绿舟等。
棒球的团建赛是这两年火热了起来，它是一项集体性、对抗性很强的球类运动项目，被誉为“竞技与智慧的结合”，既强调个人智慧与才能，又必须讲究战略战术，互相配合。队员之间分工明确，责任清晰，又必须主动配合，相互服务，必要时为顾全大局，个人要甘于牺 牲自我。它能让你把身心放松下来，把自己交给团队，交给队友，提升了团队间的默契，更能体会到信任，包容与鼓励的重要性。在棒球中每个人都可以成为一次掌控者，并且要有自身对全局的判断和决策力。可以说真的是一个智慧与竞技并存的团建项目了，在紧张的比赛中体会到团队合作的重要性，防守时全力以赴奔跑封杀，进攻时不顾一切奔跑，内心充满激动与期待，每当有队友冲破层层阻碍，回到本垒得分，都忍不住欢呼和呐喊，自豪感和归属感油然而生。有趣的主题团建活动策划有哪些推荐？闵行区部门主题团建定制
龙舟一般分为大龙舟和小龙舟，小龙舟一般11人，大龙舟一般21人或23人。黄浦区体力主题团建年会
团建的形式：福利式团建：福利式活动，以娱乐，放松为目的。如旅游、吃饭、K歌、密室逃脱等。 培训式团建：体验式培训、以培训的方式完成团队的建设融合等。如新员工培训、军训、魔鬼训练营等。 主题式团建：体验式活动或培训，以激发成员的潜力，增加团队活力、创造力和凝聚力，达到拓展成员综合素质的目的。如：游泳、急救、划独木舟、登山、荒野露宿等,要求参与者脱离自己熟悉的环境,透过一个艰辛但安全的冒险历程所带来的新挑战,以激发个人的责任。黄浦区体力主题团建年会
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