心理咨询过程1、进入和定位阶段,(1)建立辅导关系;(2)收集相关信息,帮助初步界定问题,明确咨询需求;(3)初步了解当事人的个人和环境资源;作出受理案件的决定;做好咨询安排。2.问题-个人探索阶段,(1)建立良好关系(2)收集相关信息,进一步定义和理解问题。(3)协助当事人自我探索,更好地了解当事人。3.目标和方案的讨论阶段,(1)激发当事人变革的动机。(2)处理好各方期望与目标的关系。(3)咨询师要意识到现有的干预方式和自身能力的局限性。(4)咨询目标的确定应以当事人为中心,顾问起辅助作用。4.行动/转变阶段,(1)避免使当事人成为被动的、接受的、依赖的角色。(2)保持灵活性。(3)关注医治收获在现实生活中的迁移和应用。(4)行动/转化阶段要经常评估,即根据既定的目标,看看在咨询和医治中实际取得了多大的进展。5.评估/结束阶段,(1)评估目标收获(2)处理关系结束的问题:分离焦虑(3)做好学习和自立的转移准备。根据身心参数检测与评估,给出医治方案。安徽标准心理咨询电话多少
随着现代工作和生活节奏的加快,人们面临着越来越多的压力和困难,心理咨询可以帮助人们挖掘心理潜力,提高自我意识,走出心理阴霾。比如情绪问题,身心疾病,孩子发展中的心理问题;青春期身心发展不平衡;社会适应;心理知识咨询;男女之间的社交和早恋;青年的自主性和依赖性之间的矛盾;友情和爱情;动机和自我实现;择偶结婚;人际关系;就业、失业和再就业;以及中年更年期人际矛盾、情绪障碍、工作适应和家庭负荷;家庭结构调整;更年期综合征等。;老年人社会角色的重新适应;夫妻、两代、祖孙等家庭关系;身体老化和精神老化等问题可以通过心理咨询得到缓解和帮助。浙江儿童心理咨询服务电话合格的心理咨询师必须经过系统的学习和培训。
影响力:1.面对面,又称质疑、对抗、对抗、正视现实等,指咨询师指出求助者身上存在的矛盾。2.解释,即用某种理论来描述求助者的思想、感情和行为的起因和本质。3.指导,指导是指咨询师直接指示帮助者做某件事、说某件事或以某种方式行动。指导是比较有影响力的技能。4.情感表达。咨询师告知自己的情绪和情绪活动,让求助者理解,也就是情绪表达。5.内容表达。内容表达是指咨询者传递信息、建议、忠告、保证、表扬和反馈等。6.自开。自我开放也叫自我暴露,自我表露。是指咨询师提出自己的感受、想法、经验与帮助者分享。
认知行为的心理咨询是一组通过改变思维或信念和行为的方法来改变不良认知,达到消除不良情绪和行为的短程心理医治方法。具有代表性的有埃利斯的合理情绪行为疗法(REBT),贝克和雷米的认知疗法(CT)和梅肯鲍姆的认知行为矫正技术等。认知医治对道德颓废、堕落(demoralization),感(Guilt)和害羞(Shame)症状较有效。对于PTSD与情感性或焦虑性或人格疾患(个体的行为与公认的社会规范有明显差异、边缘性、自恋性人格疾患)并存的当事人,较常使用认知医治法医治。心理动力学理论,包括:精神分析疗法、阿德勒疗法。
团体心理咨询与个体心理咨询的比较大区别在于,提问者对自身问题的理解和解决是通过团体中成员之间的交流、互动和相互影响来实现的。具体来说,有以下几个特点:1。团体咨询具有很强的号召力和普遍的影响力。这是因为群体的互动促进了信息的传递和自主性的激发,即群体动机的形成。在一个群体中,群体动机对群体目标的实现起着非常重要的作用,群体成员也依靠动机相互作用、相互影响来解决自己的问题。2.群体咨询效率高,省时省力。相对于个人一次解决一个人的问题,群体的时间和精力解决问题的效率是非常高的。此外,群体中的复杂性也会给群体成员带来其他收益。3.团体咨询的效果容易巩固。杰拉尔德·科里指出:“团体咨询的基本原则是,它提供了一种生活体验,参与者可以将这种体验应用到他们与他人的日常互动中。”也就是说,团体咨询创造了一个类似于现实社会生活的情境,增强了实际作用,也拉近了咨询与生活的距离,使咨询更容易产生结果,结果更容易迁移到日常生活中。4.特别适合人际关系适应不良的人。因为团体咨询就是把来访者分成小组,与小组中的其他人交流合作,提高自身状况。所以团体咨询适合人际关系不好的人,既能改善人际关系,也能提升自我。 根据需求提供心理测评专业心理测评系统,**类,164个量表。根据问卷题目、测评方向等收费。江苏团体心理咨询室
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