建立良好咨询关系的方法:1。尊重，在价值、尊严、人格上与求助者平等，把求助者当作一个有思想有感情、有内心体验、有人生追求、有独特性、有自主性的活生生的人来对待。它应该体现在对求助者的现状、价值观、人格和权利的接受、关注和照顾上。2.真诚是指咨询师在咨询过程中对来访者真诚诚恳，不刻意讨好对方，不因为自我辩解而隐瞒，不回避自己的错误和缺点，直接表达自己的想法。真诚可以换来信任和爱，也可以给当事人安全感。但需要注意的是，真诚不能理解为简单的说实话，咨询师的言行应该有助于来访者的成长。3.共情，共情是指体验他人内心世界的能力。它包括三层含义:(1)咨询师借助对方的言行，深入对方的内心去体验他的感受和想法；(2)咨询师借助知识和经验，把握求助者的经历与其经历和人格的关系，从而更好地理解问题的本质；(3)咨询师运用咨询技巧向对方传达自己的同理心，以此来影响对方，获得反馈。换位思考需要理性，但不能代替当事人进行感性判断。“同理心”并不是说不加选择地使用同情心，它只是帮助别人引入积极、乐观、向上的情绪。 心理咨询可以帮助人们认识内部矛盾。临沂个人心理咨询多少钱
参与技巧:1。倾听，心理咨询的第一步，是建立良好咨询关系的基本要求。倾听不仅能表达对帮助者的尊重，还能让对方以一种放松和信任的方式说出自己的烦恼。在倾听时，咨询师要认真倾听，要感兴趣，把自己放在倾听的位置上，恰当地表达自己的理解，不带有偏见和价值评价。2.开放式询问和封闭式询问(1)开放式询问通常使用“什么”、“怎么样”、“为什么”、“你能不能……”和“你愿不愿意……”等词语进行提问，让帮助者对相关问题、想法和感受进行详细的说明。(2)封闭式询问通常使用“是”、“对”、“要”、“有”等词语，回答也是“是”、“否”的简单回答。3.鼓励和重复技术。鼓励，即直接重复帮助者的话或只用一些“嗯”、“继续”、“还有什么事吗”之类的话来加强帮助者叙述的内容，鼓励他进一步说下去。4.内容回应，也称解释或说明，是指咨询师对求助者的主要话语和思想进行综合整理，然后反馈给求助者。5.情绪反应和解读很接近，但也有一些区别。解释侧重于帮助者所说内容的反馈，而情绪反应侧重于帮助者的情绪反应。6.具体性是指咨询师帮助客户清晰准确地表达他们的观点、使用的概念、经历的感受和经历的事件。 临沂个人心理咨询多少钱发展性心理咨询的目的在于帮助来访者了解心理发展的规律。
消除阻抗的方法:阻抗是人在心理咨询过程中对自我暴露和自我改变的抗拒。阻抗的表现:从说话的程度:沉默、沉默、啰嗦；从演讲内容看:理论交谈，情绪宣泄，谈琐事，伪题；从说话方式上:心理归因、健忘、顺从、话题控制、问题暴露；行为表现为拖延谈话时间，迟到早退。辅导员应对抗拒的要点如下:1.解除他们的警惕。心理咨询师不必太当真。首先要同情、关心、理解，尽可能营造良好的协商氛围，解除对方的顾虑，让他们开诚布公地谈自己的问题。2.做出正确的诊断和分析。根据客户的一些性格特点，咨询师也要在见面中了解，用诚恳的态度和专业的知识技能取得对方的信任。3.用真心帮助对方的态度对待反抗。一旦咨询师确认有阻力，就可以把这个信息反馈给求助者。注意互相帮助，用真诚的讨论问题的态度去问对方。
家庭心理咨询服务描述：以家庭为单位，进行问题分析，提出解决方案和练习，调整家庭氛围，激发家庭心理动力 一般具有连续性，根据具体情况决定。用言语暗示或其他方法使人处于类似睡眠的状态服务描述：800元/小时 解决多方面问题，专业咨询师，激发潜意识能量 一般具有连续性，根据具体情况决定。沙盘咨询服务描述：800元/小时 沙盘游戏，解决成长性、创伤性等心问题 一般具有连续性，根据具体情况决定。心理咨询服务描述：800元/小时 根据需求推荐相关心理咨询师 一般具有连续性，根据具体情况决定。心理动力学理论，包括：精神分析疗法、阿德勒疗法。
团体心理咨询的功能和目标有三个层次:矫正、预防和发展，预防和发展比矫正更重要。也就是说，并不是有心理问题的学生才需要团体心理辅导。而是通过心理咨询，一方面帮助学生掌握相关知识和社交技能，学会以有效合理的方式满足自身需求，提高人际交往能力，学会应对挫折、矛盾、压力、焦虑等带来的各种心理困扰。自行减少自己痛苦难受的经历，预防心理疾病的发生，维持正常的生活和学习。另一方面，帮助学生树立有价值的人生目标，认清自身潜力和可利用的社会资源，承担生活责任，充分发挥个人潜能，健康快乐地生活。在团体心理咨询中，老师和学生是平等的。教师要允许和鼓励学生表达不同的观点，重视学生的意见，感同身受，尊重学生，不要居高临下地训斥学生，不要讽刺和嘲弄学生，不要暴露学生的“缺点”。他们应该无条件地关心和接纳学生，让学生感受到老师对他们的理解、尊重和接纳，从而抛开心理防范，对待自己的内心世界。 发展性心理咨询是指根据个体身心发展的一般规律和特点。东营家庭心理咨询价格
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发展性心理咨询是指根据个体身心发展的一般规律和特点，帮助不同年龄的个体尽可能圆满地完成心理发展任务，妥善化解心理矛盾，更好地认识自我和社会，开发潜能，促进个性发展和完善。发展性心理咨询的目的是帮助来访者了解心理发展的规律，关注其心理发展过程中可能或已经出现的各种发展性心理问题，并提供医治方法，使其更好地认识自己。同时要警惕他们在成长发育过程中可能出现的心理异常，做到防患于未然。鼓励游客充分发挥现有实践能力，充分挖掘潜在能力，更好地适应环境，健全发展自己。临沂个人心理咨询多少钱
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