常用的老年人康复训练方法如下：1.协助运动：(1)仰卧双手交叉，患手拇指置于健手拇指之上，健手带患手伸直举向上方，做左右侧方摆动，还原。(2)健腿插入患腿下方，两下肢上抬、外展、内收、还原。(3)双手交叉放腹部，两膝区区立起，双手抱膝向腹部靠近，还原。(4)利用滑轮将肢体患侧吊起，健侧肢体帮助运动。2.主动运动：（1）当老人的肌力和关节活动恢复到一定程度时，应积极进行主动关机活动训练。(1)颈肩部功能障碍康复训练，如头、肩部运动。(2)上肢关节活动障碍康复训练，如肩关节、肘关节等部位运动。(3)下肢关节活动障碍的自我康复训练，如髋关节、膝关节、踝关节等部位运动。(4)躯干活动障碍的自我康复训练，如站位、卧位等部位运动。老年康复的意义是减轻老年人对家庭的负担以及对社会的压力。上海老年人康复训练咨询
临床中卧床的老人家康复训练的方法主要包含以下三方面： 一是需要通过主动或者是被动的活动一下老人家的手脚关节，防止关节周围韧带肌腱挛缩粘连的出现，也需要防止肌肉萎缩方面的问题。第二方面，需要定时的为患者翻翻身体，防止身体褥疮的出现。第三方面，需要定时的让患者在床上坐一坐，或者是让患者使用轮椅出去晒晒太阳，这样的话才有利于患者的身体健康，而不能够长时间的卧床，一直睡在床上，这样是不利于身体健康的，要引起重视。老人家卧床以后需要完善身体的普遍检查，了解一下身体各个内脏方面的情况，找到身体卧床或者是长时间卧床的原因，再药物对症处理药物，药物医治是基础，要注意把血压、血脂、血糖控制在正常范围，需要定期的复查。苏州老年人康养计划服务偏瘫老人可以通过腿部锻炼来进行康复训练。
康复训练早期中风康复方法：（1）正确动作：教会家属和老人采用正确的动作摆放，包括仰卧位，健侧卧位和患侧卧位的方法，要求每2小时翻身一次，并拍背数下。（2）翻身练习：双手交叉前平举，分别向两侧转动，双足撑床。（3）床上自我辅助练习：双手交叉前平举，上举过头，侧举，指鼻，双腿屈曲撑床抬臀等。（4）床边被动运动——上肢：肩胛带，肩关节，肘关节，腕指关节。（5）床边被动运动——躯干：牵拉，背肌挤压刺激。（6）床边被动运动——下肢：髋关节，膝关节及踝趾关节。（7）促进肌肉收缩的方法：利用对肌肉的突然牵张，引起肌肉收缩。
不同老年病的老人康复方法：1）非胸腹部手术的病人，一般在麻醉反应消失后或小手术后进食，可优先给冷流食，次日给流食，第三天改为半流食。口腔部位手术后要酌情进食，以半流食和软膳为好。膳食要营养充足，食物细、软、烂，如牛奶、酸奶、豆浆、豆腐脑、藕粉、面糊、菜泥、肉泥等，忌硬食物或辛辣刺激食物。2)腹部手术的病人，胃肠手术后，病人在术后3——4天排气，然后可少量清流食，再改为全流食；几天后改为少渣半流食，需经一段时间后过渡到软食，适应后不能用普通膳食。3)头部手术的病人，对于术后昏迷的病人，合理的饮食护理能促进病人早日恢复，并减少合并症发生。昏迷病人一般可采用鼻饲的方法给予高热量、高蛋白质的流食。痴呆老年人康复训练作业疗法可使老年人集中精神，增强注意力和记忆力，放松精神。
老人在进行家务劳动能力康复训练时要考虑一下几个问题：要先纵横各方面，考虑到老人手、足能达到的较大活动范围。对因偏瘫、截.瘫、风湿性关节炎等动作受限，以及必须在床上活动的老人，安置家具和安排家务劳动训练时，必须考虑其活动的可能范围。因为老人协调性差，知觉和空间认识又不足，对高温和有利刃的工具，要禁止使用。另外，对有眩晕、癫痫发作的老人，在没有家属陪同时，还是不进行家务劳动训练为好，以防止意外。有心脏、呼吸系统功能减退的老年病人，要对过分劳累的动作加以限制，并注意家务劳动的量。以避免过多体力消耗，而使疾病复发。老年人认知功能障碍的康复训练可以训练想象力。苏州老年人康养计划服务
为什么老年人需要康复训练？上海老年人康复训练咨询
老年康复的主要目的：在于恢复年迈体衰者及因伤、病致残老年人的日常生活活动能力,提高生活自理程度,减少发生久病卧床和老年性痴呆的机会,力争重返社会职业康复在老年人中并不重要。凡有明确的残疾或功能障碍、慢性病以及年迈体衰者，均适应于康复医疗。对年迈体衰者的康复大部分属于预防性康复处置，即通过卫生教育、健康管理增强老年人体质，以减少伤病。伤病后尽早开始康复医疗这条原则对老年人也适用。如无并发症的急性心肌梗塞病人,发病第二天即可活动肢体,几天后就可下床。早期进行康复医疗者与传统的长时间卧床休息者相比，不但恢复得早，后遗症少，而且心理恢复亦好。上海老年人康复训练咨询
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