了解老年康复训练的基本原则，特点以及意义：老年康复基本原则：老年康复既要遵循尽早开始康复医疗这条康复医疗通用原则，还有其自身特点：医治原发性疾病、防止原发性疾病、预防继发性残疾，即预防性、医治性、保持性三种类型，在整个康复过程中，三者交替结合使用。例如对年迈体衰者的康复大部分属于预防性康复，对可基本恢复功能障碍的康复一般属于医治性康复，对进行性恶化疾病的康复一般属于保持性康复。老年康复的特点：1、 由于老年疾病的特殊性导致老年康复的复杂性；2、 老年康复的长期性；3、 老年康复的连续性；4、 老年康复照料者的重要性；5、 康复费用的保障性。老年康复的意义：1、 减轻老年人的病痛；2、 改善患者日常生活能力，提高生活自理程度；3、 减轻老年人对家庭的负担以及对社会的压力。老年痴呆康复训练包括物理疗法。南京老年人康养计划服务怎么收费
卧床老人康复训练可以吹球锻炼呼吸肌，除了运动与心血管系统的退化，老人长期卧床还会影响呼吸功能的正常运转。呼吸肌的锻炼，重点在于扩胸运动。对于卧床老人，扩胸运动是要锻炼自己的吹气能力，比如，在床头上方挂一个气球，每天练习吹气球动作，或用吹蜡烛和用吸管往水里吹气泡等方法，都可达到相同的效果。此外，给病人翻个身，轻拍背部，也能起到扩胸作用。尤其是痰多的老人，适当拍背能帮助其咯痰，避免分泌物长时堆积在肺底部而形成堆积性肺炎。长期不动的人，代谢系统功能会出现问题，经常卧床的病人往往胃口不好，常发生排泄不畅。因此，合理的饮食显得尤为重要，原则是饭菜要香，质量要好;数量要少，蔬菜要多;食物须杂，饭菜要软;水果要吃，饮食要湿。同时，不要太精细，进食些芹菜等粗纤维的食物，保证一两天能够大便一次。杭州老年人个性化康复训练服务咨询电话老年康复的意义是减轻老年人的病痛。
适合普通老年人的康复训练方式：走路，走路是一种很好的养生保健运动，非常适合老年人。走路锻炼简单易行，是整个身体的锻炼运动，强度适中，而且可以增强老年人心肺功能、调节身体状态。适合脑梗后患者：脑梗后遗症是指在脑梗发病一年后，如果还存在半身不遂或者语言障碍或口眼歪斜等症状，就叫做脑梗后遗症，该时期也叫做脑梗后遗症期，与恢复期相比，恢复速度及程度较慢。脑梗后遗症主要有偏瘫（半身不遂）、半侧肢体障碍、肢体麻木、偏盲、失语。或者交叉性瘫痪、交叉性感觉障碍、外眼肌麻痹、眼球震颤、构语困难、语言障碍、记忆力下降、口眼歪斜、吞咽困难、呛食呛水、头晕头疼等。
老人冠心康复训练的方法有哪些？运动方式以有氧训练为主，包括步行、打门球、打乒乓球和羽毛球等。有节律的舞蹈、中国传统的拳操等也是合适的运动方式。 合适运动量的标志是：运动后第二天早晨起床时感觉舒适，无疲劳感。每周的运动总量应相当于步行5-10公里。运动量是由强度、时间和频率三个要素构成的。判断运动强度是否合适较简单的方式是：运动时稍出汗，轻度呼吸加快但不影响对话。运动时间是指每次达到训练强度的时间，一般为20-30分钟。训练频率是指每周训练的次数，一般每周锻炼3-5次就可以了。老年人的康复训练保养方法有森林康养。
老年人的康复训练保养方法有哪些？温泉康养：因大多数温泉本身具有保健和疗养功能，是传统康养旅游中较重要的资源。现代温泉康养已经从传统的温泉汤浴拓展到温泉度假、温泉养生，以及结合中医药、健康疗法等其他资源形成的温泉理疗等。中医药康养：以传统中医、中草药和中医疗法为中心资源形成的一系列业态集中。主要有：中医养生馆、针灸推拿体验馆以及中医药调理产品，以及结合太极文化和道家文化形成的修学、养生、体验旅游等。老年康复训练可以预防继发性残疾。杭州老年人个性化康复训练服务咨询电话
智力训练是老年痴呆病人康复训练一个非常重要的一部分，对疗治老年痴呆有重要作用。南京老年人康养计划服务怎么收费
常用的老年人康复训练方法：1.协助运动，(1)仰卧双手交叉，患手拇指置于健手拇指之上，健手带患手伸直举向上方，做左右侧方摆动，还原。(2)健腿插入患腿下方，两下肢上抬、外展、内收、还原。(3)双手交叉放腹部，两膝区区立起，双手抱膝向腹部靠近，还原。(4)利用滑轮将肢体患侧吊起，健侧肢体帮助运动。2.主动运动，当老人的肌力和关节活动恢复到一定程度时，应积极进行主动关节活动训练。(1)颈肩部功能障碍康复训练，如头、肩部运动。(2)上肢关节活动障碍康复训练，如肩关节、肘关节等部位运动。(3)下肢关节活动障碍的自我康复训练，如髋关节、膝关节、踝关节等部位运动。(4)躯干活动障碍的自我康复训练，如站位、卧位等部位运动。南京老年人康养计划服务怎么收费
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