质量好的米线是有营养的米线含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等具有熟透迅速、均匀耐煮不烂爽口滑嫩煮后汤水不浊易于消化的特点特别适合火锅和休闲快餐食用。提示米线在泡制过程中营养容易流失因此米线需搭配各种蔬菜、肉、蛋和凋料来增加营养适当的调料同时又能让米线美味。“有人说吃一碗米线相当于吃一个塑料袋”这个说法没有科学依据除非米线是假冒伪劣。“米线系选用良好的大米通过发酵、磨浆、澄滤、蒸粉、挤压等工序而成线状再放入凉水中浸渍漂洗后即可烹制食用。米线细长、洁白、柔韧加料烹调凉热皆宜均极可口。小锅米线可以和其他的蔬菜搭配在一起，成为一道菜肴。无锡番茄牛腩小锅米线加盟条件
酸浆小锅米线的贮藏较不方便，且保质期非常短，一般情况下，民间用竹筐盛酸浆小锅米线，同时用湿毛巾覆盖，在这个能通过竹筐“通风”，而又能用湿毛巾往下释放微量水分“保湿”的环境下，酸浆小锅米线能保存18～24小时。超过时间则短碎，或者干硬难以下咽。取米线应该用温水润手，这样才不至于沾住手。艺人张静初主演的电影《花腰新娘》中，有一个片段描述了米线的制作，一根老木头，上面有一个压制的把手，把发酵好的热的原料投入，用把手下压，米线就从老木头下的孔里面流出，经过漂水降温，就可以吃新鲜的米线了。丽水外卖小锅米线加盟孕妇吃小锅米线，较好是到卫生干净、环境好，大一点的店面去吃。
米线的热量确实是比较低的，但米线的其他营养含量却很充足，尤其是其中含有的碳水化合物非常的丰富，此外在米线中也含有很多的维生素和蛋白质以及一定量的酵素，这些营养物质都是比较有益健康的，如果自己体内缺乏一些维生素或者一些蛋白质的话，那么完全可以选择吃一些米线来进行补充。在平时饮食中适当的吃一些米线，确实是可以补充很多营养素的，能够起到增强体质的作用，如果自己的体质较为虚弱缺乏营养比较多的话，那么可以选择吃米线来进行温补，此外吃米线还可以起到促进消化的作用，因为米线比较柔软，比较容易被肠道所消化吸收。
酸辣小锅米线的做法：食材：干米粉，酸菜，小红辣椒，姜，蒜，葱，香菜，芝麻，盐，醋，酱油，白糖。做法：1.把细米粉泡软，捞出沥干；酸菜切细；葱、姜、辣椒、香菜切成末备用。2.倒油入锅烧热，依次放入芝麻、姜、蒜、辣椒爆香，再放入酸菜炒香。3.倒一碗水入锅，煮沸，放入米粉，煮开。4.加入盐、醋、白糖、少量酱油（也可不放酱油）搅拌均匀。5.加入香菜、葱末，酸酸辣辣的米线就出锅了！这种做法类似于云南小锅米线，米线可粗可细，随个人喜好。小锅米线内部含有矿物质，维生素，碳水化合物，还有酵素等等。
小锅米线能够使用腌酸菜，有炊烟处就能闻到酸腌菜勾魂的味道，每位腌菜师傅都有自家的秘方，揉搓的力度、配料的变化，成就着各地各家不同的风味。腌酸菜，选自村寨中的农家秘方腌酸菜，脱去水分的茎叶腌制在陶器中足足三个月，酸度到位，实属点睛之笔。骨汤，小锅米线的根本。八小时的猪骨高汤，提取出肉汁中的鲜香，配上调味料与蔬菜，浓缩成滇东西的大骨浓汤底。加上可以根据自己口味添加的醋包和辣椒油，韭菜，冻干韭菜包，到这儿，调料部分的完成度才说得上是100%了。小锅米线每位腌菜师傅都有自家的秘方，揉搓的力度、配料的变化。丽水外卖小锅米线加盟
吃小锅米线时不能吃石榴。无锡番茄牛腩小锅米线加盟条件
在平时生活中很多的朋友对于小锅米线都是比较感兴趣的，因为大家都知道吃小锅米线是可以补充营养的，而且小锅米线的口感也很好，但很少有人知道小锅米线不能和什么一起吃，小锅米线不能和什么一起吃？小锅米线不能和荸荠一起吃：小锅米线和荸荠尽量也不要放在一起吃，虽然小锅米线和荸荠放在一起吃的话，不会造成很大的危害，但是口味会下降，营养价值也会下降，所以要注意小锅米线应避免和荸荠一起吃。如果在吃小锅米线的时候吃荸荠的话，那么会感觉口味很差，而且其中的营养也会被掩盖，因此我们在吃小锅米线的时候就不要吃荸荠了。小锅米线确实很营养，但是要正确的搭配食材，这样才能够确保其营养健康。无锡番茄牛腩小锅米线加盟条件
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