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中风后期功能康复锻炼包括哪些内容？中风患者的康复锻炼应在病情稳定后即开始实施，并根据病情程度，遵照循序渐进的原则，合理安排康复锻炼的内容。下面，小编就为大家介绍一下中风后期功能康复锻炼的内容：(1).肌力、关节活动度训练：是增强肌力、调节肌张力、增加关节活动范围。方法包括被动训练、主动锻炼、助力运动，个别不能活动的患者可采用意识锻炼。(2).平衡和步行训练：包括坐位、站位平衡，有支撑无支撑、静态、动态平衡等，患者平衡训练应根据瘫痪恢复的不同阶段和不同程度进行，当站立平衡后方可进行步行训练，训练应循序渐进，不能运动过度，以免造成新的伤害。云南昆明中风后遗症自我康复训练方法肘关节屈伸运动、前臂的旋前旋后运动、腕关节屈伸及侧偏运动和掌指关节屈伸运动、拇指运动等。
中风以后怎样锻炼恢复下肢功能？中风是脑血管意外的常见疾病之一，急性期过去后一般都会留有不同程度的下肢功能障碍现象；严重的甚至出现下肢瘫痪无法行走。所以，中风以后怎样锻炼恢复下肢功能，是摆在中风患者家属面前的问题，需要引起家属的高度重视，并予以认真对待和锻炼。下面，小编就与大家交流一下下肢锻炼的方法。选择关键时期锻炼。中风以后的肢体瘫痪的恢复，在病后的3-6月是关键时期。所以，在这期间的恢复锻炼是非常有效的，家人们一定要把握这个时期别放松。可以在这个关键的时期，选择凉爽的时间段，由家人陪着一起去户外进行简单行走的锻炼等。
中风是危害大的疾病，发病期间大脑血管受到损伤，正常血液循环无法保持，疾病症状明显，需要发现有信号后尽早诊治，否则中风耽误处理，留下后遗症之外可能会缩短患者寿命。而在诊治期间有许多注意要点需了解，很多人护理方式不恰当，疾病很难改善。中风出现后要进行详细检查，才能了解疾病的严重程度，后续配合诊治来改善中风。不单纯要诊治，康复期许多事情要注意，通过坚持良好习惯，护理方式恰当让身体受到的影响减轻，康复速度加快，还不容易留下后遗症。很多人在护理这方面太过随意，认为有诊治病情好转就可以，却不知道身体恢复是一个漫长的过程，需多方面入手来调节。中风后遗症怎么康复训练？
中风偏瘫患者康复锻炼的原则：(4)劳逸结合：不能急于求成。特别是心血管疾病患者更要注意。防止心跳过快(每分钟不能超过140次)及心律紊乱，防止血压过高(不能超过26.6/6千帕);避免屏气动作及过度用力。如果运动后出现肌肉紧张，说明运动量已经过大，要适当减少。(5)注意安全，防止意外。(6)加强正常肢体及躯干功能的锻炼，以代偿残肢功能。(7)预防废用综合征，防止肩发僵、肢体挛缩畸形等后遗症。(8)在日常生活功能训练时，要学习使用辅助装置及简单工具。心理护理是根据中风患者已经出现或可能出现的种种心理障碍和行为异常，进行的有效护理。云南昆明中风后遗症自我康复训练方法
建议要到比较大型或者正规的中医院，找**诊断后开药，不要盲目去药店买药，不对症，还耽误诊治的时间。云南昆明中风后遗症自我康复训练方法
中风康复期间可得保养好，要让病情被攻克许多错误行为应该纠正，例如过多补充营养。中风引发的原因多，本身过度肥胖、酗酒、高热量饮食都容易引发疾病，如果认为诊治后身体状态差就应该多补充营养，经常饮用骨头浓汤，摄入过多肉类食物，不仅会增加消化压力，还容易长胖，甚至让某些指标波动，不利于病情改善。饮食清淡规律即可，不要过量。康复期间比较怕的就是没有检查工作做好，通过详细检查能了解各项指标变化情况，有其他健康问题可一并处理，较大程度降低伤害。很多人忽略该问题，认为有诊治疾病好转就可以，却不知道后续许多不良因素影响会让疾病有复发的可能。云南昆明中风后遗症自我康复训练方法
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