近两年在健身圈中有一个神器非常的火爆,那就是筋膜枪。我早了解到筋膜枪是在看NBA比赛的时候,球员拿着像冲击钻一样的设备在身上钻来钻去,以放松肌肉。其实,网络上也有不少人质疑筋膜枪这种振动疗法的有效性,那振动疗法真的有效吗?所以有了科学实验的证明,再加上使用筋膜枪后感觉很好的事实,我们可以放心使用她。回到康程筋膜枪,先看下外观。康程筋膜枪含有四个按摩头,球形按摩头、磁力平扁头、磁力圆柱头和一个U型按摩头,还有一根手绳和USB-C口充电线。机身小巧,其长度跟iPhone8手机差不多,机身采用了全铝合金材质,重量为485克,相比一些又大又笨重的筋膜枪,康程筋膜枪的优势不言而喻。机身底部是状态灯、Type-C接口和开关/档位控制键,四档可调。使用体验我并非专业运动健身达人,平时的运动项目主要是跑步和打篮球,老婆大人喜欢跑步和跳舞。所以以下使用体验以主观感受为主。四挡可调节,别看康程筋膜枪的机身小巧,高转速可以达到3200转每分钟,1档1200转每分钟,适合肌肉唤醒;2档2000转每分钟,适合筋膜放松;三档3200转每分钟,适合深度按摩;四档则为理疗模式,可以智能变速。球形按摩头适用于大肌肉群的按摩,例如手臂、腰背、臀部、大腿和小腿。筋膜枪真的不用买太贵的!中国香港灵猫mini筋膜枪
主控模块控制显示屏3显示该识别码对应的身体部位信息,例如显示屏3上对应的按摩头图标闪烁。mcu在开机之后的秒内检测按摩头,按摩头的rfid感应芯片进入rf高频电路工作产生的电磁场后,每间隔一定时间持续发送数据码波形并带有校验位,此处的数据码为型号识别码,校验位按照该型号识别码对应的预设计算规则计算而得,一定时间可选用54ms等,rf高频电路接收rfid感应芯片返回的信号并传递至mcu,mcu根据该信号读取数据码并计算其校验位,判断数据码和校验位是否同时正确,如果数据码和校验位均正确,则将识别到的按摩头型号反馈给主控模块后,主控模块将电机的转速调节至对应转速。以不同功能的按摩头为例,多部位按摩头的型号识别码为0xaa,关节按摩头的型号识别码为0xbb,跑跳放松按摩头的型号识别码为0xcc,热身按摩头的型号识别码为0xdd,激痛点按摩头的型号识别码0xee,比如0xbb转换为二进制是10111011,假设预设计算规则为奇数位相加的和作为校验位,那么0xbb的校验码为4,mcu既验证接收到的信号是否是0xbb,同时要验证其校验位是不是等于4,以上为举例说明,数据码和校验位的具体验证逻辑也可以选用其他方式。本发明通过对检测到的数据码和校验位进行双重判断。新疆米狗mini筋膜枪j5康程筋膜枪,显示档位和电量!
今年,我们组的同事挖掘了许多不错的筋膜枪,高颜值的、实用性强的、性价比高的......几乎每款都得到了不错的反馈。原本以为今年的筋膜枪都被分享得差不多了,直到买手同事发现了它——来自品牌康程超迷你筋膜枪。不同于之前推荐过的筋膜枪,它的小巧程度又升级了,拿在手里只有半个巴掌大小。重量只有310g!可以揣在裤子口袋或者小包里,随时随地把“按摩师”带在身边。力气较小的女生,也不用担心使用时会握不住,能稳稳地把它抓在手里它的机身长度约,比iPhone12还要小一点。注:iPhone12官方高度数据为。小编一般都在运动后或身体僵硬时使用,帮助放松肩颈、手臂、小腿等位置。你也可以寻找敏感、非常紧张的部位,定点按摩30秒左右,进行充分放松。每次按摩的时间不需要太长,10分钟左右就够了。推荐给同事使用,大家都在感叹到“没想到机身这么小,力度这么大!”“感觉出门逛街也可以带着”......运动达人葱哥对它也赞不绝口,表示“早上锻炼后用它捶捶肩和手臂,感觉全身上下都舒坦不少,而且装进健身包里也不占什么地方,实在太棒了!”运行声音非常小,午休时在办公室里使用也不怕打扰到其他同事。按键布局十分合理,一个按键4档调节,在使用时调节档位也很顺手。
在一些度运动或长期维持一种姿势的疲劳情况下,肌肉和筋膜也都有可能出现微小损伤。度运动过程中,身体内的能量物质代谢,以及身体的自我保护机制,也可能引发肌肉、筋膜不适的情况。”运动康复师、原北医三院运动医学科物理治疗师黄涛解释道。他曾在果壳网发布过一篇关于筋膜枪的科普文,在网上广为传播。“筋膜枪作用于覆盖在肌肉表面的肌筋膜,在物理刺激与肌肉升温的双重作用下,肌筋膜的弹性延展性会增加,筋膜枪就是利用这一原理来放松身体肌肉。”在黄涛看来,与按摩仪等相比,筋膜枪更加方便,可根据肌肉的走向进行放松;还可根据需要放松的肌肉的深浅,对压力、振动大小进行调节。邵逸夫的李主任肯定了筋膜枪的效果,事实上,康复科也会用它为病人做些辅助训练。“筋膜枪震一震,其实是代替了我们用手揉,省了不少力,但它的主要作用就是放松、暂时性促进血液循环,让人主观感觉上舒服。”但他反复强调,筋膜枪并不能用来治病,“简单的肌肉疲劳放松,是有效的”。邵逸夫康复医学科一位医师的桌上就放着一把筋膜枪。以一些网友提问的“网球肘能不能使用筋膜枪”为例。李主任表示:“肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛,如果症状轻微,使用筋膜枪。稳定性能,康程筋膜枪。
例如颈部,腋窝下面,腹腔等与血管和挨的比较接近的部位是不能使用筋膜枪进行击打的。3.筋膜枪的位更适合长期健身,有一定肌肉厚度的人使用。4.筋膜枪的使用时间并不是越长越好,平均使用时间在10分钟左右即可。而该款筋膜枪为避免同一部位按摩时间过长,损伤肌肉和骨骼,设计有智能保护功能,持续按摩超过10分钟则会自动停机,保证了人体健康。总结:在健身运动过后,肌肉如果没有得到按摩、拉伸,那么很容易产生紧张且无力的现象,影响下次锻炼。这样的锻炼反而适得其反,不身体会觉得不舒服,而且还会影响肌肉的恢复和生长。所以,正确使用筋膜枪就极为重要了。正确使用筋膜枪可以放松肌肉,骨骼,骨骼肌,缓解我们肌肉的疲劳酸痛。当你运动过后,使用筋膜枪进行十分钟的放松击打实在是太舒服了!使用过几代筋膜枪之后不难发现,市面上普通的筋膜枪,一般都比较生硬笨重,外出不易携带,去健身前还得纠结许久带不带筋膜枪。而328这款筋膜枪正完美的克服了这一弊端。值得称赞的是,如此小的身体下却有着极大的能量,属实是"麻雀虽小五脏俱全"了。普通筋膜枪有的功能样样具备,并且续航能力和美观程度有过之而无不及。并且现在该产品正在进行活动。户外跑步,选择康程筋膜枪。天津mini筋膜枪app
可以缓解肌肉疲劳,康程筋膜枪!中国香港灵猫mini筋膜枪
有红色、蓝色2种颜色选择,包装内含:主机×1、按摩头×4,说明书×1、Type-C充电线×1。别看它体积小,但是转速高、扭力大,动力稳定。日常放松基本不在话下,按摩力度对一般人来说也足够用。采用5C动力电芯,能持续对肌肉进行放松,你也可以根据自己能接受的力度及时调节。21W直流无刷电机,可以低速大功率运行,输出稳定、不卡顿。保持匀速击打,控制震动幅度,让你觉得肌肉内部也得到了放松。内置按压反馈系统,可根据压力的大小自主增强减弱转速,实现智能变频。搭配4个专业工程学按摩头,分别是:平扁头、球形头、头、叉型头。耐磨性强,长期使用也不容易变形、损坏。替换方便,用力拔出原来的头,再把需要用的按摩头用力按进去,就可以了。球形头:适用于身体各个部位的肌肉按摩,初次使用的人群可以先试试它。叉型头:适用于按摩颈部、手臂侧面,或脊椎、跟腱处,想要放松背部时可以使用。头:受力面积非常小,感觉更酸爽。适用于冲击深层组织,也可以作用于掌心,脚底板等部位。建议停留时间不超过15秒。平扁头:适用于大块肌群的放松,作用面积大,按起来很舒适。全身的各个部位,都可以用它放松,比如大腿、小腿、肩颈、手臂等。它的操作也很简单。中国香港灵猫mini筋膜枪
康程智能智能科技有限公司总部设在东莞,是一家专业致力于居家按摩保健产品设计、研发、生产于一体的生产型高科技企业。公司拥有行业专业按摩保健产品开发、生产和销售的团队,技术研发团队位于行业前列,从产品的外观到内部结构设计,从微电脑程序到模具开发,从成品装配到包装设计,逐步形成了自主研发与标准化生产相结合的规模化生产体系,目前主要生产主要生产筋膜枪,颈部按摩仪,足疗机,美腿机,美容仪等大健康行业保健按摩美容等器材等一系列居家按摩保健器材,产品网络遍及国内大中型城市,并**国外。
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