广西壮族自治区床垫行价

于是有一些朋友就买一些很硬的床垫回家；或者是直接把床垫拿走，床单一铺，直接就睡在床板上。结果，晚上翻来覆去睡不着，早上起来腰疼得更厉害了。来分析一下这种直接睡太硬的床是什么情况：首先，身体和床的接触主要集中在头、背、臀、腿几个部位上，接触面积其实会是很小的，这样就会导致人体的整个体重都会压在这很小的接触面积上，身体就会非常膈应难受；然后为了缓解这种膈应，人就会增加翻身的频度（这种翻身不仅在睡着前存在，在人睡着后也会存在），这也会影响入眠后的睡眠质量，你是睡着了，但身体没停过。从而导致你第二天起床更累更酸痛。床垫中的千百个小细节，都是关乎夜晚舒适的关键。广西壮族自治区床垫行价

在国内外已经有不少研究表示——软硬适中的床对腰更好，并且还能改良睡眠。一项发表在《柳叶刀》上的研究，就把 313 个腰痛患者分成两组，让他们分别睡硬床和软硬适中的床，结果显示——软硬适中的床垫，对腰痛的缓解效果较好。另外，在美国 2015 年的一次系统性研究中，也有这样的结论——软硬适中的床垫能改善 55% 的睡眠质量，并且还能减少慢性腰痛患者 48% 的背部疼痛。通过上面的讲解能够较好地让你了解清楚关于床垫软硬度的问题，而能够满足“贴合+支撑”的床垫。河北3D材料床垫定制一张好的床垫可以缓解睡眠不良症状，帮助重拾睡眠的美好。

专业人士说：①床垫过硬会损伤腰椎：人躺在过硬的床垫上时，只有头、背、臀、脚跟几个点来承受压强，只能依靠腰背肌肉给全身提供支撑，会导致腰酸背痛和腰椎受损，也会引发睡眠障碍等相关问题。②特殊疾病患者需要特殊的床垫：如肌肉损伤患者不能睡硬质床垫，骨骼损伤患者不能睡软质床垫。③婴幼儿的床垫选择：一般要为婴幼儿选择平板床并搭配柔软的床垫，使其整个身体能够平展，不至于因床铺的折叠而出现皮肤疮疖，同时也应兼顾安全性。④青少年的床垫选择：青少年较好选用偏硬的床及床垫，如木板床搭配棕榈床垫，有利于矫正脊柱发育不良。

详细的床垫选购建议：在床垫这个行业、市场里，充斥着各种不同品牌、类型、材质和价格的床垫，消费者们往往面临着诸多“谣言”和“智商税”的困扰，很难判断哪些床垫才是真正值得购买的。文章前面已经说过，一张能提供贴合+支撑的复合弹簧床垫，是目前我们比较好的床垫选择。那么接下来，小编就带你抛开各种营销的概念，从弹簧床垫的构成：面料、填充、支撑、护边出发，学会选择适合自己的床垫，做出更明智的购买决策。另外，从排汗排湿性、透气性、抑菌防螨性、亲肤性、环保健康性等方面来看，不同的面料有不同的天然属性和优缺点。在选购床垫时，亲自试躺几分钟至关重要，避免后悔。

下单后注意事项：床垫的验收与安装：床垫验收，首先，床垫和其它普通的家具家电都不一样，毕竟是大件货，因此到货后一定要仔细检查。尤其是要看清楚床垫的实际型号是否与自己买的相符，建议收到床垫后，对照着送货单和床垫外包装上的型号进行仔细确认。此外，虽然大多数人在买床垫前都会确认好自家床架与床垫的尺寸，但以防万一，避免床垫太厚、太薄，放在床上尺寸不对，影响使用效果；在条件允许的情况下，建议在拆开床垫的包装之前，先把床垫铺在床上试一试。要是有问题也可以及时申请退货，以免给自己带来更大的损失。床垫的尺寸应与床架相匹配，以免影响使用体验。黑龙江棕榈床垫

买床垫时，可以咨询专业的睡眠顾问，以获得建议。广西壮族自治区床垫行价

对于人群在选购床垫时，小编有以下这些建议：年轻人：如果是身强力壮的话，身体也很健康，可以买硬度在5-6的床垫，软一点会更舒服，在躺下时，有一种我们常说的包裹感，会更容易入睡；中年人：40岁以后的朋友，可以看看硬度在3-4的床垫，随着年龄的增长，骨骼难免也会有一些变化，在老化在退化，所以需要我们常说的强支撑，那就是硬一点的床垫。老年人：可以买硬度在2-3的床垫，这样会更符合他们的睡眠喜好，老人一般都很抗拒睡软床垫的，觉得睡着难受，这个时候可以买一些支撑力够且又符合他们要求的床垫，尽量薄一点，这样有利于上下床，而且整张床垫也会更透气。广西壮族自治区床垫行价

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