日常养护头皮要做好：1、注意洗头频率，一般秋冬季节2~3天洗一次，春夏季节可1~2天洗一次。如果洗头过于频繁，也会损坏头皮和发质，使头皮变得敏感，头发变得毛躁干枯。2、避免搔抓头皮头皮其实比脸部的皮肤还要薄，很容易破裂出血，所以洗头的时候较好不要用指甲抓挠头皮，用指腹在头皮上按摩打圈即可。3、洗发时控制水温水温过高容易过多带走头皮的油脂和营养，发质也更脆弱易受损；头皮为了自我保护，反而会分泌出更多的油脂，导致头皮屑和出油更严重。4、护发素别往头皮上抹。5、注意枕头卫生，建议枕头每1~3年更换一次，每3个月清洁一次。护发精油指的添加有“精油”的宣称具有护发功效的一类发用化妆品。韩国商用护发精油霜
发膜一般是两种，一种是需要蒸的发膜，一种是免蒸发膜。使用发膜的方法大同小异，免蒸发膜基本上都是洗完头后，挤干头发上的多余水分，然后抹上发膜，按摩3-5分钟就可以冲掉了。需要蒸的发膜一般在理发店用的比较多。值得一提的是用发膜时特别要注意的点：记得少量多次地抹在发梢，并轻轻揉搓，让发膜慢慢地渗透进去，揉搓完发梢后，如果你是干性发质，手上多余部分可以抹到头顶和头发中间部分。记住：千万别抹到头皮，会导致头皮起油，而且发膜一定要冲洗干净，不然容易长头皮屑。韩国商用护发精油霜中性发质可以选择迷迭香精油和檀香精油。
挑选焗油膏的方法很简单，总结起来就是闻、看、晃三步。1、先闻一下味道，香精味很浓的，或者香味太呛的不要买，容易刺激头皮，导致头皮屑。2、再看膏体的油度，焗油膏油不油。要是膏体像奶油一样的就别买了（超市卖的大多是这样的），好的膏表面会有一层油光，但是不是浮在表面的一层油阿（那样的估计就是过期了）。总之就是看起来油油粘粘的比较好。3、然后把罐子晃一晃，看看膏体的粘稠程度。好的焗油膏应该是你把罐子倒过来它都不会流出来，或者只有一点点的流动，要是跟化了的冰淇淋一样就别买了。
护发素会给头发带来一系列好处：柔软、光泽、易于梳理、抗静电，并使头发的机械损伤和化学烫、电烫、染发剂所带来的损伤受到一定程度的修复。护发素使用注意事项：不要在发根处涂抹护发素：使用护发素时，把护发素均匀涂在头发上，重点涂在发尾上，头发根部不要涂，否则会加强头皮油脂的分泌，造成头发很快就看上去很油，然后在轻轻地按摩头发1分钟，然后用温水清洗了。建议在按摩之后还让护发素在头发上停留5分钟，这样可以让头发充分吸收护发素的养分，这也是一个不错的小技巧。不管男女都应该学会梳理头发，因为勤梳头能帮助刺激头皮血液循环，促进头发生长。
焗油膏和护发素的区别：1、成分不同。焗油膏里面除了修护成分之外，还有阳离子柔软剂、高分子的硅油以及保湿剂，比如羊毛脂、乙酰胺等等。而护发素的成分相比焗油膏会简单一些，成分也更少一点。2、作用不同。上面已经提到了焗油膏的作用，这里再看看护发素的效果，它是用来对发质进行修护的，只是效果上可能没有那么强烈和明显，需要长期坚持使用才可以，简单说就像水乳和面膜的区别，面膜敷完肌肤瞬间觉得水润，而水乳用完感受没那么明显。建议让头发慢慢风干，尽量少用吹风机。德国橄榄油保湿精油膜
护发素会给头发带来一系列好处：柔软、光泽、易于梳理、抗静电。韩国商用护发精油霜
护发精油应该根据肤质来选择，不同的肤质适合的精油都是不同的：油性发质因为油脂分泌过多，容易使得头屑的出现，因此可以选择有平衡油脂效果的薄菏精油或者有去屑效果的茶树精油。干性发质跟油性发质刚好相反，油脂分泌不足而导致头发干枯，这个时候选择能够促进头皮油脂分泌的百里香精油或者乳香精油就比较合适了，能够让头发变得更加的有光泽，更加柔顺。中性发质就不担心油脂分泌问题了，可以选择迷迭香精油和檀香精油，这两种精油是护发的首先选择，有着清香的味道，与头发是比较相配的。韩国商用护发精油霜
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