磷脂酰丝氨酸(PS)是天然存在人体的一种脂质,其可促进细胞代谢,影响神经元的存在,是参与神经元信号传递的重要物质。其被认为是提高认知的较好的解决方案。磷脂家族有各种脂质,PS是调控细胞膜关键蛋白功能状态的磷脂,能够增强传送大脑信号的神经递质的效率,帮助大脑高效运转,激发大脑的活化状态,是能够直接并长期对脑细胞膜起到有效改善作用的补充剂。PS更是获得FDA健康宣称的认知解决方案。PS被称为“大脑的黄金补品”,继胆碱和“脑黄金”DHA之后的一大新兴的“智能营养素”,是一种不可多得的天然营养品。磷脂酰丝氨酸被誉为继胆碱和“脑黄金”DHA之后的一大新兴的“智能营养素”。福建粉末状PS磷脂酰丝氨酸哪里买
一般的食物中,如鱼类、肉类米面豆类制品及绿色蔬菜中PS的含量极微即使是含量高的卵磷脂中,也只含有0.5%的PS;这表示我们无法从日常食物中,摄取足够的PS,这也就是为什么我们需要额外补充PS。成人一日剂量为100mg至200mg但小朋友就不用吃那么多,大约四分之(25-50mg)就可以了。由此可见磷脂酰丝氨酸的作用主要包括:提高大脑机能,改善老年痴呆症:随年龄增长,磷脂酰丝氨酸和其它重要的脑内化学物质会逐渐减少,从而导致记忆力、认知力减弱。福建PS磷脂酰丝氨酸食品采购磷脂酰丝氨酸可以帮助脑细胞储存和读取资料。
一般来讲,如果饮食中有较多的肉和鱼类,磷脂酰丝氨酸的摄取量大约为180毫克/天;如果食物中脂肪含量低,那么每天磷脂酰丝氨酸的摄取量为100毫克,甚至少于50毫克。据统计,正常人每日磷脂酰丝氨酸的摄取量与正常需求量间差距在70—150毫克之间,素食者尤为缺乏,其差距达到200—250毫克。鉴于以上原因,正常人每日需要补充100—300毫克的纯磷脂酰丝氨酸,对于素食主义者、低脂肪或低胆固醇饮食者以及老年人来说,这点更加重要。此外,其他一些饮食习惯也会降低大脑中磷脂酰丝氨酸的含量。
磷脂酰丝氨酸(PS)对青少年学生,增强记忆力、提升专注力、缓解脑部疲劳等;磷脂酰丝氨酸(PS)对成年人可改善脑力疲劳、减轻压力、帮助睡眠、缓解不良情绪等;磷脂酰丝氨酸(PS)对老年人可改善记忆力,预防老年痴呆症;磷脂酰丝氨酸(PS)对亚健康人群的焦虑、抑郁等情绪问题有一定的改善作用。由于其具有很强的亲脂性,吸收后能够迅速通过血脑屏障进入大脑,起到舒缓血管平滑肌细胞,增加脑部供血的作用。现有试验证明,磷脂酰丝氨酸与DHA同时使用,可以协同增效,提高利用率,在大脑中发挥出1+1>2的效果。磷酯化合物中的磷酸甘油酯类,是细胞膜的活性物质、细胞膜组分之一,与一系列的膜功能有关。
越来越多的研究发现,DHA和磷脂酰丝氨酸有非常紧密的联系,两者联合,才能发挥更强的作用。一方面,DHA能促进磷脂酰丝氨酸的积累。研究发现,磷脂酰丝氨酸能够影响神经的部分功能,如神经信号的传导、记忆、学习能力等。而DHA却会对影响体内磷脂酰丝氨酸的合成。动物实验发现,如果给小鼠喂食缺乏DHA的食物,则小鼠的大脑神经组织的磷脂酰丝氨酸总量要比平时少30%左右。体外培养神经细胞发现,增加DHA含量只能相应增加神经细胞中磷脂酰丝氨酸的合成量,而在其他非神经细胞中却没有得到增加。通过补充DHA可以发现在神经细胞与非神经细胞中的磷脂酰丝氨酸总量得到了增加,而磷脂酰丝氨酸总量却没有改变。由此可见,DHA能促进磷脂酰丝氨酸的积累。磷脂酰丝氨酸是磷脂家族中的一员,它是能够调控细胞膜关键蛋白功能状态的磷脂,是人体不可或缺的物质。福建粉末状PS磷脂酰丝氨酸哪里买
欧洲一些国家已应用磷脂酰丝氨酸补充剂来调理衰老引发的痴呆症及老年记忆损失。福建粉末状PS磷脂酰丝氨酸哪里买
随着年龄增长,影响大脑机能的磷脂酰丝氨酸和其他重要的化学物质会逐渐减少,这一化学变化导致正常细胞膜中,酶活性和运输能下降,同时神经节点——突触也在减少,因而导致记忆能力、认知能力的下降。通过补充PS能达到增加脑突触数目、增强脑细胞膜的流动性以及促进脑细胞中葡萄糖代谢,从而使脑细胞更活跃。目前许多国家都已应用PS补充剂来调养衰老引发的痴呆症及老年记忆损失。1986年Delwaide等初次报道给老年性痴呆病人口服牛脑PS(BC-PS)(300mg/d)能改善患者的认知功能。此后,欧洲和美国的多项双盲法和安慰剂对照研究证实了这种磷脂的效力。Crook等报道给51位阿尔茨海默病人服用BC-PS或安慰剂12周后发现服用PS的病人在认知能力方面有所提高,而服用安慰剂的对照组则无此结果。在那些不是很严重的认知功能损伤的病人中,效果更为明显。此实验结果表明在阿尔茨海默病早期阶段,PS可能是一种具有前景的候选药物。福建粉末状PS磷脂酰丝氨酸哪里买