γ氨基丁酸，简称GABA。是哺乳动物神经系统的抑制性神经递质，降低神经元活性，在大脑皮质、海马、基底节、小脑中起重要作用，缺乏后可产生焦虑、不安、抑郁、疲倦、紧张、不安等症状。GABA通过双向调节来影响和促进垂体分泌生长素（GH）促进下丘脑弓状核和腹内侧核，增加GHRH释放，同时可以促进Ghrelin的分泌，从而增加GH促进脑内葡萄糖磷酸酯酶的代谢，促进Ach合成，从而抑制SOM的分泌。GABA口服后，在人体中的代谢与一般氨基酸代谢类似。GABA可能有助于调节其他化学信息物质活性。GABA调制乳哪家正规
GABA还可以提高葡萄糖磷酸酯酶的活性，促进脑组织的新陈代谢和恢复脑细胞功能。科学家发现GABA可使老年恒猴大脑视皮层神经元的行为变得年轻，目前对GABA抗老的研究尚且不多，但上述研究结果提示若有方法提高脑内GABA含量，则可能改善衰老相关的脑功能障碍，延缓衰老。长期饮酒可以改变GABA相关基因表达，降低神经元GABAA型受体功能，导致大脑功能障碍。有**在体外比较了GABA与乙醇共存时和单纯乙醇对成神经细胞的影响，结果显示GABA可解除乙醇对成神经细胞的毒性作用。GABA还具有免疫调节作用。GABA调制乳哪家正规GABA是一种氨基酸，GABA是神经递质的一员，促进脑细胞间的交流。
GABA普遍存在于自然界的动植物中，如绿茶、米芽、红曲、桑叶、酸菜、味噌、酱油、面包等。正常情况下，我们都会在不经意间补充GABA，但数量很少，要达到可以对健康产生影响的量，就需要我们更加积极的补充GABA，好的方式是多食用GABA含量较多的食物或者以GABA为主要成分的保健食品。γ氨基丁酸（γ读“伽玛”），又称GABA，它是存在人类大脑中的一种氨基酸，是神经系统中重要的抑制性神经递质。适当补充GABA能较好地缓解精神压力、调节情绪，提高睡眠。
GABA是改善轻度睡眠障碍的有效替代方法。近年来，富含γ-氨基丁酸食品的研究与开发，成为国内外研究的热点。γ-氨基丁酸是一种重要的功能性非蛋白质氨基酸，他具有增进脑活力，调解化学信息物质分泌，改善脂质代谢，****等生物学功能，因此，GABA在食品上的开发应用具有广阔的前景。GABA长久以来被认为与植物多种应激和防御系统有关。GABA会随着植物受到刺激而升高，被认为是植物中响应于各种外界变化、内部刺激和离子环境等因素如pH、温度、外部天敌刺激的一种有效机制。励成GABA产品经过发酵菌种鉴定，符合法规要求；
GABA可以调节植物内环境如抗氧化、催熟、保鲜植物等作用。近年来GABA在植物中也被发现作为信号分子在植物中传递扩大信息。GABA曾在大豆、拟南芥、茉莉、草莓等植物中相继发现。GABA是一种氨基酸，GABA是神经递质的一员，促进脑细胞间的交流，但是，它并不是让大脑兴奋起来，相反，是让大脑放松的。GABA的学名叫γ-氨基丁酸，是一种在大脑中自然产生的氨基酸。一般的氨基酸都是作为蛋白质的原材料，也不排除一些可以单独作用的。GABA只有一个任务，那就是作为大脑中的神经递质。GABA是抑制性神经递质，也能够降低神经系统的活性。GABA调制乳哪家正规
利用富含GABA的发芽糙米、大豆和蚕豆等原料开发的食品已面市。GABA调制乳哪家正规
GABA（γ-氨基丁酸）是一种存在于食物中的氨基酸，如水果、蔬菜、茶和发酵食品，在神经系统中起抑制性神经递质的作用。人体内的GABA（γ-氨基丁酸）一旦不足时就会产生焦虑、不安、疲惫、睡不着、抵抗力低等症状，此时应及时补充GABA（γ-氨基丁酸）。随着年龄的增加，GABA（γ-氨基丁酸）自身的合成减少，影响人们的睡眠问题，还有当我们感觉压力大，睡眠质量差的时候，本身对GABA（γ-氨基丁酸）的需求量就会上升，但是这个时候自身的合成难以满足机体的需求，就会造成缺口更大。GABA调制乳哪家正规
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