磷脂酰丝氨酸(PS)由三部分组成:亲水性的甘油骨架为头部,2个较长链烃的亲油基团为尾部。头部由3个基团组成:丝氨酸残基与磷酸残基结合后与C-3位甘油的羟基连接;甘油的另外两个羟基分别与脂肪酸成酯后组成尾部。甘油C-2位的脂肪酸与C-1位的脂肪酸相比,碳链一般更长,而且不饱和键更多。其结构决定了它的独特性质,带有负电荷的头部为亲水性(或水溶性),由脂肪酸组成的尾部为亲脂性(或脂溶性),使得PS具有双亲性,既有亲水性又有亲油性。随年龄增长,磷脂酰丝氨酸和其它重要的脑内化学物质会逐渐减少。华东磷脂酰丝氨酸粉末费用
一般来讲,如果饮食中有较多的肉和鱼类,磷脂酰丝氨酸的摄取量大约为180毫克/天;如果食物中脂肪含量低,那么每天磷脂酰丝氨酸的摄取量为100毫克,甚至少于50毫克。据统计,正常人每日磷脂酰丝氨酸的摄取量与正常需求量间差距在70—150毫克之间,素食者尤为缺乏,其差距达到200—250毫克。鉴于以上原因,正常人每日需要补充100—300毫克的纯磷脂酰丝氨酸,对于素食主义者、低脂肪或低胆固醇饮食者以及老年人来说,这点更加重要。此外,其他一些饮食习惯也会降低大脑中磷脂酰丝氨酸的含量。华东磷脂酰丝氨酸粉末费用人脑是磷脂酰丝氨酸含量丰富的地方,占大脑所有磷脂的18%,被称为“大脑营养素”。
磷脂酰丝氨酸又称复合神经酸,简称PS,被誉为继胆碱和“脑黄金”DHA之后的又一大新兴的“智能营养素”,是细胞膜的活性物质,尤其存在于大脑细胞中,占大脑所有磷脂的18%左右。对大脑的各种功能(尤其是对大脑的记忆力和情绪的稳定)起到重要的调节作用,如影响着细胞膜的流动性、通透性,并且能刺激多种酶类的代谢和合成。天然的PS主要来源于动物脑、大豆等食物。平时增加摄入大豆能补充一定量的PS,但很有限。在植物中,PS主要存在于植物种籽中。在玉米种子中PS的含量约为1.0%,在大豆中,脂类物质占大豆总重的1.6%~2%,这其中PS占0.5%~1%,即每千克大豆中只含有80~200mgPS。
PS-磷脂酰丝氨酸是一种细胞膜上的活性物质,尤其存在于大脑细胞中,由人体利用丝氨酸合成产生,它可影响脑内化学讯息的传递,并帮助脑细胞储存和读取资料,是维持大脑正常记忆力、反应和健康情绪的重要营养元素。能够帮助细胞壁保持柔韧性,并且能够增强传送大脑信号的神经递质的效率,帮助大脑高效运转,激发大脑的活化状态。磷脂酰丝氨酸可以有效缓解压力,平衡情绪多项研究表明,磷脂酰丝氨酸能明显降低工作紧张者体内过多的应激分泌物的水平,减轻压力,缓解脑部疲劳。磷脂酰丝氨酸和其他重要的脑内化学物质会逐渐减少。
磷脂酰丝氨酸的获取途径:1、磷脂酰丝氨酸(PS)可由人体利用丝氨酸合成产生,人的身体就像一个工厂,除非是基因缺陷,他缺的不是场地和工人,他缺的是原材料和催化剂。只要条件满足他就能源源不断的生产他身体所需的神经营养物质。人体也很环保,过多的产品就会被吸收。那么鸡蛋,黄豆,深绿色的蔬菜里就不缺原料,蛋白+鱼油的方案其实就很香了。2、增加适量鱼油会使大脑中磷脂酰丝氨酸的含量增加28%。3、磷脂酰丝氨酸天然存在于食物中肉类,鱼类,脑或内脏含量较高。4、购买ps补充。磷脂酰丝氨酸作为一种生物活性物质,有着独特的理化性质和营养价值。江西白色PS磷脂酰丝氨酸销售价格
磷脂酰丝氨酸(Phosphatidylserine)又称复合神经酸。华东磷脂酰丝氨酸粉末费用
磷脂酰丝氨酸的作用:1、改善记忆力,现在的学生面临着的学习压力是非常巨大的,尤其是对于初中以及高中的学生而言,由于需要长期不断的学习记忆大量的知识,所以很多孩子会出现记忆力下降学习效率低的问题。很多家长想要增强孩子的记忆能力,就可以尝试给孩子补充磷脂酰丝氨酸,因为这一款产品是孩子在大脑发育过程当中必须具备的一样营养,经常使用有助于让孩子有更加清晰的记忆能力,改善大脑功能。2、缓解压力,对于压力这一个东西,我们大家要有正确的认识,压力一方面可以成为我们前进的动力,另外一方面也可能是摧毁我们身体的一个原因。对于现在的人们而言,很多人都面临着巨大的心理压力,压力太大的时候有可能会造成情绪崩溃以及内分泌紊乱的情况出现。缓解压力的方式有很多,比如说可以通过运动读书以及与他人交谈来缓解压力,当然了也可以使用一些调节的产品用于压力的缓解,磷脂酰胺酸酸对于缓解压力就有一定的帮助。华东磷脂酰丝氨酸粉末费用