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国人喝白开水是种好习惯，但是你知道吗？水不能一烧开就喝。因为我们的自来水都经过氯化消毒，其中氯与水中残留的有机物结合，会产生卤代烃、氯仿等多种致ai化合物。烧水时，不妨采取三步走：首先将自来水接出来后先放置一会再烧；水快开时把壶盖打开；然后，水开后等3分钟再熄火，就能让水里的氯含量降至安全饮用标准，是真正的"开水"。携带方便、开盖能喝，在中国，瓶装水消费正在以每年30%的速度递增。国际食品包装协会常务副会长董金狮却指出，瓶装水所使用的聚酯瓶往往含有可能导致人体慢性中毒的物质，尤其是当瓶子在高温环境中，或开启后没及时喝掉，有害物质会渗入水中，危害健康。因此，瓶装水一定不能受热或暴晒。“很多人喜欢在车里放一箱水，这是不对的。尤其夏天，后备箱温度非常高，容易让有害物质进入水中。”董金狮建议，比较好的办法是买个质量好的水壶自己带水，安全又环保。矿泉水配送服务可以让您方便地获得清洁、健康的饮用水。瓶装矿泉水招商加盟

不问总量，盲目喝水有害无益“很多人知道‘8杯水’这个概念，但当你问他8杯水加起来的总量是多少？大多数人都会摇头。”劳干诚说，首先，杯子大小不一样，从150毫升到200、250、300毫升，甚至500毫升都可以是1杯水，所以8杯水的量有可能是1200毫升，也可能是4000毫升。“8杯水的说法，如果没有具体量的判定，会出现很大的偏差。”事实上，从人体正常生理需求的角度看，在没有明显出汗的情况下，每天补充1200毫升左右的水就已经足够。相反，如果每天喝的水多达3000毫升，甚至4000毫升就一定会喝出毛病来。4L农夫山泉纯净水进一步的研究发现，摄入太少的钠也会引起肾脏问题。

体内如果缺少水，轻则会易于疲劳，代谢障碍；重则会出现代谢紊乱，甚至危及生命。人体缺水的信号是口渴，但是对孩子而言，就不能等到他们感到渴时再让他喝水。因为，孩子的玩心大，玩时常将口渴的信号放置脑后，等到玩累了才想起喝水时，就晚了，容易使得体内的代谢产物堆积，不利于孩子健康发育。特别是夏天，孩子出汗增多，不及时补充水，还可能出现中暑现象。中暑的孩子表现为体温升高、神志不清，有时还会出现四肢抽搐等情况。

桶装水危险提示:一旦暴露在空气中，空气中的细菌就会进入水中，且没有了余氯的杀菌作用，细菌很容易繁殖(与自来水相比)，三天以上就只能烧开了喝了。近年来，“每天8杯水”的说法被不少人奉为健康信条，每天不喝够8杯水就觉得浑身不对劲。但原来，喝水太多也会危害健康。“喝水应该‘量出为入’，人体每天正常的排尿量约为1500毫升，因此在没有明显出汗的情况下，每天补充1200毫升左右的水就够了。”而且劳干诚还强调，喝水不宜一次大量地喝，每次喝水超过200毫升反而会起到li尿的作用，身体不但吸收不了水分，反而会增加水分的丢失，“每次喝水的量比较好把握在50毫升左右，这样的补水效果才是好的。”我们的饮用水配送服务可以为您节省时间和精力。

缺水的时候香蕉很不错。这是真的，香蕉有魔法。香蕉里的钾元素可能是关键。钾是另一种电解质，能完善钠的效用，并在肾的帮助下移出身体。想象钾和钠是跷跷板的两头，互相帮助对方达成适当的水合状态。大多数人每天摄入的钾还不到推荐量4700毫克的一半。不平衡会影响血压和心脏收缩。每人每天需要8杯水。这就如同说每人每天都需要摄入2800卡路里食物（并不是这样）。根据体重、活动强度和温度的不同，你的日常饮水量需求可能从每天2升到每天6升不等。我们的饮用水配送服务可以为您提供优惠的价格。南通天然桶装水批发价

水千万不能一烧开就喝。瓶装矿泉水招商加盟

为了延缓衰老，现代人开始重视饮水健康，提倡喝弱碱性水，也就是PH值7.1-7.8的天然水。时尚女性很爱吃水果、蔬菜，也是因为这些物质在体内自然代谢会形成碱性物质。实际上，水是比蔬菜、水果更好的“中和剂”，水中天然矿物质不经过代谢就能被人体直接吸收，起到维护体液平衡的作用。众所周知水是生命之源，有着新城代谢、帮助消化、调节抑制、稀释排毒的疗效。市场内瓶装水类型有不少，这种类型之间都有什么不同？随着新国标《食品安全国家标准饮用水》（GB19298-2014）的颁布包装饮用水明确为了两类：“饮用纯净水”和“其他饮用水”，再加上适用GB8573标准的“天然矿泉水”，市面上可见的瓶装水就被划归了三类。瓶装矿泉水招商加盟

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