宝宝零辅食米粉自制方法一：将米浸泡2个小时以上，取出放入搅拌机中，搅拌机内加任何一种蔬菜或水果(我加的熟玉米粒)，搅成泥湖，倒入奶锅加适量清水，边加热边用勺子搅拌，煮成粘稠的糊状就OK了。可以根据宝宝口味加入山芋，南瓜或者胡萝卜，青菜等一起搅拌，大一点的宝宝还可以加入虾肉等，这样的自制宝宝零辅食米粉又新鲜又保证营养，做法还简单。宝宝零辅食米粉自制方法二：用三斤稻米磨成粉，稻米再加点钙片一起磨成粉，这样宝宝就不缺钙，把生粉加入适量冷水搅均匀（记得宝宝零辅食米粉倒入小锅时就要开始搅呀，不然也会很容易结块的，直到成糊。或者凉开水先冲调然后隔水蒸，在快熟变稠时不断搅拌，隔水蒸的方法会不容易上火。）适当添加其他食物成营养丰富的美餐，水也可用菜汤来代替，如胡萝卜汤。宝宝长牙了可在宝宝零辅食米粉里加入肉末，蛋黄，波菜，小胡萝卜块等等，天天可以给宝宝换换口味。对于刚出生的宝宝来说，是不用添加宝宝零辅食米粉的。德国0添加宝宝零辅食米粉麦片
虽然在宝宝零辅食米粉的国标中，糖是被允许添加的，但是对于12个月以下的宝宝来说，不应该额外摄入糖类，因为添加糖以后不只会增加龋齿和肥胖的风险，同时糖类会让宝宝零辅食米粉的味道更甜，影响宝宝味觉，就像喝了甜水的宝宝不爱喝白开水一样，不建议给宝宝选择含有糖的宝宝零辅食米粉。不要以为只有白砂糖才算糖哦，很多厂家特别狡猾，会用各种化妆术，冰糖、葡萄糖、无水葡萄糖、葡萄糖浆、果糖等，都是糖类。一定要睁大眼睛看哦。安徽贝唯他宝宝零辅食米粉哪个牌子好水温太低，宝宝零辅食米粉不溶解，混杂在一起会结块，对小宝宝身体不好。
宝宝零辅食米粉放在任何一次吃奶的前或者吃奶后，这个时候加，也就是说从一开始添加辅食就要注意辅食，要和奶在同一个时间加，而要避免在两次奶中间加。宝宝零辅食米粉不适合与奶粉共同食用，刚开始添加宝宝零辅食米粉的时候，我们让他吃得少一点，因为也有个别的孩子会对宝宝零辅食米粉过敏，那就非常少。吃得少一点，就会避免这些问题，开始加5克左右，就是小汤勺，一勺大概2.5克，一勺两勺，调成浆糊给孩子吃就可以了，吃奶前，给一小点泥糊，让他尝一尝。吃的过程，在辅食添加初期，我们添加辅食主要目的不是为了补充营养，而是为了让他学吃饭，让他学习用他的舌、口腔不断地挤压，用舌和口腔的运动把食物咀嚼吞咽，这是吃饭的过程。
宝宝零辅食米粉的喂养原则：由一种到多种，每一种都要观察3-5天；由少到多，一点点添加，不要一次就喂很多；由稀到稠，让宝宝逐渐适应吞咽。成分应该从单一多复杂，刚上来应该选纯谷物宝宝零辅食米粉。宝宝零辅食米粉包装上一般来说呈现的成分顺序为：谷物+蔬菜/水果+肉类+坚果等。刚开始添加宝宝零辅食米粉，大便可能会出现微绿色，这可能是铁没有完全吸收导致的，这属于正常情况。另外大便可能会呈糊状，较之前来说变稠。如果大便出现轻微干结现象，可能是宝宝零辅食米粉较稠，可以适量添加水分。如出现拉肚子较为严重，或其他不适，应暂停喂食宝宝零辅食米粉，保持之前的喂养方式，一段时间后再尝试添加。富含铁元素的婴儿配方宝宝零辅食米粉，是常见的宝宝辅食。
有些配料表中会额外添加牛奶、奶粉或者大豆蛋白等成分，以增加宝宝零辅食米粉的口感和蛋白质含量，但这些成分可能会引起宝宝的过敏，不建议在添加辅食的时候选择，要在确定宝宝尝试过这些产品之后再给宝宝进食。坚果也是容易引起过敏的成分，要在确定食用过核桃之后再给宝宝添加。当然，这么小的宝宝如果吃坚果，一定要磨成粉状。另外，其他宝宝零辅食米粉中可能还会加蛋黄粉、肉粉、三文鱼粉等成分，都必须在宝宝添加后确定不过敏，再给宝宝尝试。要避开宝宝肠胃的敏感成分的宝宝零辅食米粉。安徽贝唯他宝宝零辅食米粉哪个牌子好
选择宝宝零辅食米粉要看包装上的标签标识是否齐全。德国0添加宝宝零辅食米粉麦片
选购宝宝零辅食米粉的时候要注意以下几个问题：尽量选择规模大、产品和服务质量好的品牌企业的产品。这些企业的产品配方设计比较科学、合理，对原材料的控制比较严，质量有保证。看包装上的标签标识是否齐全。国家标准规定，外包装必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等。缺少上述任何一项的产品，不要购买。看营养成分表中的标注是否齐全，含量是否合理。营养成分表中一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分，维生素类如维生素A、维生素D、部分B族维生素，微量元素如钙、铁、锌、磷。其他被添加的营养物质也要标明。德国0添加宝宝零辅食米粉麦片
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