宝宝零辅食米粉怎么选？家长们注意这些成分千万不能碰宝宝4个月后，母乳或者奶粉已经不能满足他日常的营养需要了。给宝宝逐步添加宝宝零辅食米粉是不少家长的选择。对于新手爸妈来说，给宝宝选择什么样的宝宝零辅食米粉是十分重要的，其中讲究很多不能大意。注意铁含量：宝宝出生后体内的铁只能满足4到6个月需要，之后需要从辅食中补充铁元素，宝妈宝爸挑选宝宝零辅食米粉的时候需要关注该宝宝零辅食米粉的铁元素含量，不同月龄的宝宝对于铁元素的摄入量还是有差异的。我国关于婴幼儿铁含量的国家标准是0.25—0.5mg/100KJ，半岁以上婴儿铁推荐摄入量为8mg-10mg。千万不可以过早给宝宝吃宝宝零辅食米粉。福建6月+宝宝零辅食米粉成分
儿童营养**指出，宝宝零辅食米粉当中的营养价值是不全的。诚然，孩子的消化系统可以轻松吸收宝宝零辅食米粉中的微量元素和其他营养，宝宝零辅食米粉中却并没有孩子成长必须的蛋白质和能量。想要让你的孩子可以更健康地成长，除了给孩子吃宝宝零辅食米粉之外，还要给孩子添加一些其他的食物。营养**指出，孩子的成长需要均衡的营养提供。家长可以在宝宝零辅食米粉中添加适量的蔬菜水果以及肉类和鸡蛋等等，补充孩子成长所需的营养。只有这样，才能让孩子更健康的成长发育，强化孩子的免疫系统，让孩子不会感冒生病。当然了，家长给孩子添加辅食时需要特别谨慎，决不能因为一时疏忽，给孩子的生长发育带来不利影响。福建6月+宝宝零辅食米粉成分选择宝宝零辅食米粉要看宝宝零辅食米粉的香味，无其他气味，如香精味等。
儿科**指出，小孩子的消化系统很脆弱，大多数食物孩子都是无法消化的。所以，家长给孩子喂辅食时一定要小心。开始，家长可以给孩子喂掺有肉末的宝宝零辅食米粉，补充孩子生长所需的铁元素和蛋白质，当孩子的适应能力变强之后，家长就可以给孩子添加更多种类的辅食了。只有营养均衡，孩子才能健康成长。家长需要特别注意的是，有些辅食可能会让孩子生出过敏反应，家长一定要及早发现，及早处理。另外，孩子吃辅食的量一定不能太多，只吃一餐辅食。
宝宝零辅食米粉相当于我们成人吃的主食，它的主要营养成分为碳水化合物，是宝宝每天主要的能量来源。对于刚出生的宝宝来说，是不用添加宝宝零辅食米粉的。在宝宝出生后的3个月中，他的唾液腺非常少，唾液腺中所含的淀粉酶和消化道里的淀粉酶也是相当少，如果在此阶段给宝宝喂食宝宝零辅食米粉，宝宝很不容易消化。只有当宝宝长到4～5个月时，方可以开始为宝宝添加宝宝零辅食米粉，添加量要由少到多，逐渐添加。这时重要宝宝食物之一就是宝宝零辅食米粉。选择宝宝零辅食米粉要看产品的色泽和气味。质量好的宝宝零辅食米粉应是大米的白色，均匀一致。
宝宝零辅食米粉冲泡，步骤比例要认准，准备一个干净的碗加入60℃～70℃的开水或者提前冲好的配方奶。倒入适量宝宝零辅食米粉，充分搅拌。静置30秒后，单向、匀速搅拌1分钟，直至宝宝零辅食米粉完全溶解。不同月龄的宝宝，宝宝零辅食米粉的稠度是不一样的，大家可以参考外包装上的说明来冲调。等宝宝适应了之后，再按照他的喜好来调整比例。一般来说，宝宝零辅食米粉冲调的稠度是这样变化的：宝宝6个月刚开始添加宝宝零辅食米粉时，可以添加一勺宝宝零辅食米粉（5g），搭配大约40毫升的温开水或配方奶。冲好后的宝宝零辅食米粉比较稀，用勺子舀起后，能像水一样往下淌。宝宝稍大一些时，可以把宝宝零辅食米粉调得稍微粘稠些，比如在原来的基础上再多1～2勺宝宝零辅食米粉，搭配的水量不变，用勺子舀起后，宝宝零辅食米粉会黏在勺子上，慢慢地、成团掉落。宝宝零辅食米粉在上午或下午固定时间添加较好，选择两餐之间，宝宝状态好的时候添加。河南进口宝宝零辅食米粉
家长可以给孩子喂掺有肉末的宝宝零辅食米粉，补充孩子生长所需的铁元素和蛋白质。福建6月+宝宝零辅食米粉成分
宝宝的辅食一定是高铁宝宝零辅食米粉。这是为了补充母乳营养不足，尤其是铁，婴儿从母体内带来的铁储备在出生后3~4个月耗尽，铁是无法从母乳中获取的元素，因此这时候需要及时添加铁的摄入以预防贫血，确保宝宝健康成长。而宝宝零辅食米粉相对来说成分单一，好消化，不容易引起过敏。因此在选择宝宝零辅食米粉的时候也应该是选择含铁量达标，且成分单一的宝宝零辅食米粉。有的人说自己宝宝喝的奶粉中也有铁，这里大家可以计算一下宝宝每天吃的奶粉量，推算宝宝的铁摄入量。比如我们吃的奶粉中铁（iron）含量为0.77mg/100ml，如果每天进食800ml奶，则每天摄入6mg铁，参考一下标准看是否达标。中国营养学会建议，0-6个月宝宝每日宜摄入0.27mg铁；7-12个月每日应摄入11-12mg.我国国标标准关于宝宝零辅食米粉中铁含量为0.25-0.50mg/100kj,估算下来，每100g宝宝零辅食米粉含铁量为4-6mg之间。大家可以根据宝宝的食量自行估算宝宝每天铁的摄入量。福建6月+宝宝零辅食米粉成分
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