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灵芝孢子粉的正确吃法

1.温开水冲服取2克灵芝孢子粉放入杯中，用温开水冲泡，一天喝两次。切记不能用开水，因为高温会破坏灵芝孢子粉的营养成分。如果买的是灵芝孢子粉胶囊，那么直接用温开水送服就可以了。

2.灵芝孢子粉蒸蛋，一勺灵芝孢子粉放入碗中，打入两颗鸡蛋，然后加水，鸡蛋与水比例1:1.5，搅拌均匀之后加一点盐，再次搅匀，然后给碗盖一层保鲜膜，戳两个孔。锅中烧水，水开上锅蒸6分钟，出锅撒上葱花或者香菜即可。3.灵芝孢子粉银耳汤，灵芝孢子粉3克，银耳黑木耳各5克，把银耳黑木耳泡发，洗干净剪碎，放在碗里面加适量水和冰糖，加入灵芝孢子粉，上锅蒸熟，1天内吃完。这样吃有活血化瘀，**血管硬化、改善*血压的功效。

4.灵芝孢子粉大枣汤，灵芝孢子粉4克，大枣50克，放入锅中煎煮40分钟，然后把汁液盛出装进碗中，锅中再次加水煮40分钟，两次的汁液合并在一起，加5克蜂蜜，搅拌均匀后食用，每天喝一次，对**细胞有抑制的功效。

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灵芝孢子粉跟灵芝是什么关系呢？古人为什么没有吃灵芝孢子粉呢？其实啊，灵芝孢子是灵芝的“种子”，它只相当于头发丝的十分之一那么小，所以野生的灵芝，孢子粉特别难收集，古人对孢子粉也就没什么研究和使用历史了。现在随着科学的进步，我们有了收集灵芝孢子粉的方法，通过大量研究发现，它里面的活性成分正是跟灵芝一样的，主要是灵芝多糖和灵芝三萜这两种，而且活性成分含量还可能比灵芝更高，所以啊这灵芝孢子也被认为是灵芝的精华，越来越多的被人们用于养生保健了。上海鹿鸣峰孢子粉电话灵芝孢子粉，以其独特的形态与色彩，诠释着大自然的魅力与神奇。

    手术病人可以吃灵芝孢子粉吗？手术病人能吃灵芝孢子粉吗？当下市场上的破壁灵芝孢子粉胶囊和灵芝孢子油软胶囊是国家正规的保健食品，所以灵芝孢子粉和灵芝孢子油不是药物这个灵芝粉怎么价格这么便宜，合理吗大家去线下买灵芝孢子粉，一问价格都是200元以上，王同志想着这个灵芝孢子粉怎么这么贵呢？就在这时她发现了一款产品，包装上写着“灵芝粉”，价格非常优惠，只有几十块钱，这个几个是否合理呢？王同志疑惑了，在这里小编为您答疑解惑一下：灵芝粉和灵芝孢子粉是两当下在服用感冒药还能需要坚持吃灵芝孢子粉吗有位灵芝孢子粉的老用户说近期流感流行，自己外出锻炼出汗了不小心自己感冒了，现在正在服用感冒胶囊和病毒灵口服液，这种情况下还需要坚持服用灵芝孢子粉吗？如果是正在服用灵芝孢子粉的朋友，感冒期间应该还是要坚持服用，但是如果同时还在服用感冒药，尽量还是要和服姑姑刚做完手术，我能给她买灵芝孢子粉吗都说灵芝孢子粉能增强精气，对身体特别好，而且是国家正规的保健食品，张同志来咨询说自己的姑姑刚做完手术，能服用灵芝孢子粉吗？姑姑现在经常容易感冒，精气比较低，而且比较主要的是当下不知道为姑姑能做点什么。

吉林省修源药业研发的破壁灵芝孢子粉是一种的高质量保健食品，具有多种优势和特征。 首先，破壁灵芝孢子粉采用先进的破壁技术，使灵芝孢子粉中的营养成分更易于被人体吸收利用，提高了产品的生物利用度，使其更具有保健功效。 其次，破壁灵芝孢子粉富含多种营养成分，如多糖、三萜类、蛋白质、氨基酸等，具有抗氧化、抗疲劳、免疫调节等多种功效，可以有效提高人体精气，增强身体健康。 此外，破壁灵芝孢子粉具有方便易用的特点，可以直接食用或加入饮料、食物中食用，非常适合现代人的快节奏生活。 破壁灵芝孢子粉的应用场景非常大范围，适合各个年龄段的人群食用。特别是对于长期熬夜、工作压力大、精气低下等人群，食用破壁灵芝孢子粉可以有效缓解身体疲劳，提高精气，保持身体健康。 总之，吉林省修源药业的破壁灵芝孢子粉是一款优良、方便易用、具有多种保健功效的保健食品，非常适合现代人的生活需求。我们相信，通过长期食用破壁灵芝孢子粉，您的身体健康将得到有效保障。早上空腹食用灵芝孢子粉，有助于吸收其丰富的营养。

什么是灵芝孢子粉？灵芝成熟后从灵芝菌盖中弹射出来的生殖细胞。可以说灵芝孢子就是灵芝的“孩子”，两者是“母子关系”，所以说灵芝孢子粉和灵芝粉不是一回事。作为灵芝的种子，灵芝孢子粉继承了灵芝的全部营养成分，不仅如此，灵芝孢子粉还“青出于蓝胜于蓝”，有些营养成分比灵芝还要更加的丰富，比如粗多糖，据有关文献研究，灵芝子实体中的多糖含量在1.38%左右，而灵芝孢子粉的多糖可达到1.81%-2.18%，明显超过灵芝。据说科学家们已经从灵芝孢子粉分离出多糖、三萜、有机锗等150余种营养成分。

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收集回来的孢子粉要怎么处理呢？大家注意，收回来的孢子是不可以直接吃的。因为，每一颗孢子，它外面有两层非常硬的壳，活性成分都被壳包在里面。而这个壳，人体是很难消化的，所以活性成分释放不出来，吃了也基本上没什么作用。所以，我们要想办法把这个壳打碎，把里面的活性成分释放出来，这样才能够被我们人体直接利用。这个方法有一个专有的名字，叫作破壁。我们通过破壁处理，把这个孢子壁给它打碎，破壁率越高，说明打得越碎，活性成分释放得就越充分。鹿鸣峰破壁灵芝孢子粉破壁率达到99%以上，灵芝三萜含量高达每百克17克以上，灵芝多糖含量高达每百克4克以上杭州有机孢子粉价格