国人两千年的服用经验告诉我们,灵芝性平、无毒,味微苦,对于一般人来说可以长期食用,需要注意的是灵芝性平、温和,适合多数人服用,但是孕妇及儿童应注意避免服用。一定要服用灵芝孢子粉(破壁的)灵芝孢子粉的有效成分灵芝多糖和灵芝三萜。但是灵芝子实体里面的灵芝多糖和灵芝三萜含量比较低,经常达不到医用效果。而灵芝孢子粉里的灵芝多糖和三萜含量非常高,却有一层难以被人体消化的外壁。所以如果你要长期坚持服用,吃破壁灵芝孢子粉,否则吸收效果不会太好,而且长期还会引发肠梗阻。人们之所以坚持服用破壁灵芝孢子粉,是因为他们获得了收益,而且灵芝孢子粉对虚劳体质的效果更明显。很多人吃孢子粉觉得没什么效果,是因为只吃了1-2个疗程,这个时候孢子粉中的灵芝三萜、灵芝多糖等活性成分可能已经起到了调整身体,防止疾病的作用,但是跟其他类似的中药一样,如果吃一两周,效果的表现会有滞后性。推荐以下4类人群坚持服用1、低下的人适合长期服用北京大学医学部提出灵芝可通过稳态调节作用,使神经-内分泌-免疫调节紊乱恢复至正常,从而阻断了神经衰弱、恶性循环,睡眠改善和精神状态,改善食欲不振等状况。随着社会步伐加快,生活节奏的紧张。用心选择,品质生活的灵芝孢子粉。珠海鹿鸣峰孢子粉品牌
灵芝孢子粉重要的营养成分,据研究是灵芝三萜和灵芝多糖两种。灵芝孢子粉的保健功效,可以说几乎都离不开这俩成分。所以我们看一个灵芝孢子粉效果好不好,主要就是看它的三萜和多糖含量高不高。怎么才算高呢?业内的标准是:如果一个灵芝孢子粉产品,其每100g孢子粉含有的多糖含量超过行业中多糖的平均含量1.46g,那它的多糖含量就是高的;如果它每100g孢子粉,含有的三萜含量超过行业中的三萜平均含量0.9g,那它的三萜含量就是高的。如果一个灵芝孢子粉产品,它的多糖和三萜含量都各自超过过了相应的行业平均含量,那它的有效含量就是“双高”的,目前行业上将这种孢子粉叫做“双高型灵芝孢子粉”,或者“双高孢子粉”。而鹿鸣峰破壁灵芝孢子粉多糖含量高达4%以上,灵芝三萜含量高达17%以上,名副其实的双高型破壁灵芝孢子粉兰州孢子粉加盟轻轻捧起灵芝孢子粉,仿佛能感受到大自然的呼吸与脉动。
1、低下的人适合长期服用北京大学医学部提出灵芝可通过稳态调节作用,使神经-内分泌-免疫调节紊乱恢复至正常,从而阻断了神经衰弱、的恶性循环,睡眠改善和精神状态,改善食欲不振等状况。随着社会步伐加快,生活节奏的紧张,越来越多的人出现各种疲劳综合征等等以前被称为亚健康的问题,越来越多的人开始关注自己的身体健康,灵芝孢子粉因为基本上没有副作用,长期服用也不会损伤肝肾,受到了大家的青睐。
2、经常应酬饮酒的人适合长期服用药理学的研究发现灵芝孢子粉具有促进肝功能及解酒的功效,在饮酒前2个小时或酒后半小时服用灵芝孢子粉,能起到保肝醒酒的作用。关注微信公众号:灵芝科普,了解更多。
3、经常熬夜加班的人适合长期服用经常熬夜加班人群服用灵芝孢子粉能防口腔溃疡、口腔异味,常吃灵芝孢子粉能让人精力充沛、不乏力。这类人群,建议服用量为每天服用。适量饮酒对身心有益,但是饮酒过量却威胁着现代人的健康与生命,为了您的身心健康建议大家少喝酒、少熬夜,要多注意休息,多锻炼身体。
4、预防疾病适合长期服用灵芝孢子粉得应用于放化疗病人,可有效减轻放化疗的副作用,增强放化疗的疗效。
收集回来的孢子粉要怎么处理呢?大家注意,收回来的孢子是不可以直接吃的。因为,每一颗孢子,它外面有两层非常硬的壳,活性成分都被壳包在里面。而这个壳,人体是很难消化的,所以活性成分释放不出来,吃了也基本上没什么作用。所以,我们要想办法把这个壳打碎,把里面的活性成分释放出来,这样才能够被我们人体直接利用。这个方法有一个专有的名字,叫作破壁。我们通过破壁处理,把这个孢子壁给它打碎,破壁率越高,说明打得越碎,活性成分释放得就越充分。鹿鸣峰破壁灵芝孢子粉破壁率达到99%以上,灵芝三萜含量高达每百克17克以上,灵芝多糖含量高达每百克4克以上灵芝孢子粉,是岁月沉淀的瑰宝,见证了自然的神奇与奥秘。
灵芝孢子粉跟灵芝是什么关系呢?古人为什么没有吃灵芝孢子粉呢?其实啊,灵芝孢子是灵芝的“种子”,它只相当于头发丝的十分之一那么小,所以野生的灵芝,孢子粉特别难收集,古人对孢子粉也就没什么研究和使用历史了。现在随着科学的进步,我们有了收集灵芝孢子粉的方法,通过大量研究发现,它里面的活性成分正是跟灵芝一样的,主要是灵芝多糖和灵芝三萜这两种,而且活性成分含量还可能比灵芝更高,所以啊这灵芝孢子也被认为是灵芝的精华,越来越多的被人们用于养生保健了。从大自然中汲取的精华,灵芝孢子粉的力量。温州破壁孢子粉品牌
灵芝孢子粉,大自然的珍贵馈赠。珠海鹿鸣峰孢子粉品牌
灵芝孢子粉在剂型方面主要有三种,粉剂,硬胶囊,软胶囊,粉剂的优点在于吞服量较大,加工包装方便,一般为1g一包装,温水吞服,缺点在于如果破壁效果不好,吞服时会有较大的砂感,破壁率高的产品,吞服时为明显的细粉状,较易吞服,另外保质期相对较短。硬胶囊的优点相对三种剂型,服用量适中,加工包装较为方便,吞服无大障碍,保质期一般。软胶囊是目前比较流行的剂型,吞服方便,保质效果较好,保质期较长,缺点是含量偏低,一般一次要服用好多粒。珠海鹿鸣峰孢子粉品牌
灵芝孢子粉的科学食用方法灵芝孢子粉的食用方法直接影响其营养成分的吸收与效果发挥。最常见的食用方式是冲服,取1-2克灵芝孢子粉放入杯中,用40℃左右的温开水搅拌均匀后饮用。之所以选择温开水,是因为灵芝孢子粉中的活性成分如多糖、三萜类化合物等,在高温下容易被破坏,影响其营养价值。此外,为了提高吸收效果,建议空腹服用,早晨起床后和晚上睡前半小时是服用时间。此时,肠胃内没有食物残留,能够让灵芝孢子粉更快地被吸收进入血液循环。除了温开水冲服,灵芝孢子粉还可以与蜂蜜搭配,不仅能改善口感,蜂蜜中的多种营养成分与灵芝孢子粉协同作用,还能增强滋补效果;也可加入牛奶中,丰富饮品的口感层次,同时牛奶中的蛋白...