东莞家用干蒸房公司

干蒸和湿蒸那个更好？

如果减体重，可用干蒸；要皮肤好，请用湿蒸。桑拿分干蒸与湿蒸两种。它主要是通过蒸汽与皮肤的接触，扩张毛孔、毛孔分泌物，从而促进血液循环和新陈代谢，达到健身美容的目的，是一种“被动运动”。单纯的干蒸和湿蒸称“净桑”。有人认为桑拿可以减脂，但中山医科大学健身中心的一位负责人认为，单靠蒸，排出不了多少油脂，作用不大。但如能配合跳健身操、做器械等，则会有较满意的效果。另外，桑拿前后还可以做按摩，这就视乎个人的喜好了。 干蒸的温度较湿蒸高，可达到 100℃左右。东莞家用干蒸房公司

不适合干蒸人群：

怀孕或月经期间妇女比较好避免洗桑拿浴。因为这个时期的妇女身体抵抗力降低，洗桑拿浴时，冷和热多次交替，易引起感冒和细菌而危及女性身体及胎儿健康。既往有血压高、心脏病病史的患者。因为桑拿浴引起血压很大范围的波动，增大心脏负荷，、以防心脏病突发，出现意外甚至危及生命。过度劳累或饥饿时严禁蒸桑拿，因为这时人体肌张力较差，对冷和热刺激的耐受力均降低，易引起虚脱。如果是患有心绞痛、动脉硬化、、癫痫、糖尿病或皮肤病（粉刺除外），则不可以进行桑拿浴；如是初次次蒸桑拿浴或感觉自身健康不是很舒服，应向医生咨 郴州干蒸房家用干蒸房的尺寸可以按客户需求定制。

干蒸房的空间选择

干蒸房的空间选择十分重要，不是随便挑一个地方就可以了的。通常美容院大门附近或靠窗位不宜安放干蒸房，因为干蒸房是一个相对封闭的空间，而且在进行干蒸时通常需要穿专业的干蒸服，所以这些区间显然不适宜安置。一般较为合理和常放的地点为靠近淋浴间的湿区空间内，这是因为方便顾客在干蒸后冲洗需要；其二是干蒸房本身也是需要加水的；其三是通常淋浴间会在美容院内相对较深的空间内，这样可以确保干蒸时的隐私性。

干蒸房设计也要注意以下这些：

1.”永康“桑拿浴室装修要求

①桑拿浴室设分顶棚，墙面选用防热，防水材料装修。

②配浴床，配置水桶，电炉，大勺和橄榄枝，设温度计，湿度计及沙漏计时器。

③浴室内各种设施设备齐全，完好，其完好率100%。

2.配套设施要求

①桑拿浴室旁边要有与接待能力相应档次与数量的男，女更衣室，淋浴室和卫生间更衣室配带锁更衣柜，挂衣钓，衣架，鞋架与长凳。淋浴室各间互相隔离，配冷热双温水喷头，浴帘。

②卫生间配隔离式坐式大便器，挂斗式便池，大镜及固定式吹风机等卫生设备。

③各配套设施墙面，地面均满铺瓷砖或大理石，有防滑措施。

④浴室内设饮水处。

⑤各种配套设施材料的选择和装修，应与健身房设施设备相适应。配套设施设备完好率应不低于98%。

干蒸房内的高温环境可以舒缓肌肉疼痛，缓解身体疲劳。

“永康”桑拿浴室装修的环境和卫生要求：

环境质量要求

①桑拿浴室门口设立营业时间，客人须知，价目表等标志标牌。标牌设计要求美观大方，安装位置合适，有中英文对照，字迹清楚

②室内分隔成小桑拿浴，室温保持在26～30℃左右。各室内通风良好，空气新鲜，环境整洁。

③客人有舒适感，方便感和安全感。

4.卫生标准要求

①各桑拿浴室的顶棚，墙面无灰尘，水渍，印痕，无掉皮，脱皮现象地面干燥，无灰尘，垃圾和卫生死角，整洁干净。

②所有金属件表面光洁明亮，镜面无水迹。所有木板洁净，光滑，无灰尘，无污迹，碳化物

③客人有舒适感。 干蒸含有多种矿物质有效调节人体营养素的平衡;东莞国产干蒸房功效

干蒸能帮助身体胆固醇、甘油三脂基础代谢，****、，运动耐力;东莞家用干蒸房公司

干蒸房的好处不仅局限于身体的排毒和新陈代谢的提升。它还有助于缓解压力和焦虑，有助睡眠质量，促进身心健康的平衡。在干蒸房中，人们可以暂时远离喧嚣的城市生活，享受宁静和放松的时刻。这种疗法也被认为有助于缓解肌肉疼痛和关节炎等疾病的症状。

当然，干蒸房并不适合所有人。对于一些特定的人群，如孕妇、心脏病患者和血压高的患者，干蒸房可能会有一定的风险。因此，在使用干蒸房之前，咨询医生的建议会更好，以确保自己的身体状况适合进行这种疗法。 东莞家用干蒸房公司