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    早晨要加一顿“过早”，“过早”大都是糯米做的汤圆或绿豆粉一类的小吃。据说“过早”餐吃汤圆有五谷丰登、吉祥如意之意。土家族还喜食油茶汤。日常主食除米饭外，以包谷饭**为常见。有时也吃豆饭，粑粑和团馓也是土家族季节性的主食，有的甚至一直吃到栽秧时，过去红苕在许多地区一直被当成主食，现仍是一些地区入冬后的常备食品。土家族菜肴以酸辣为其主要特点。民间家家都有酸菜缸，用以腌泡酸菜，几乎餐餐不离酸菜。豆制品也很常见，如豆腐、豆豉、豆叶皮、豆腐乳等。尤其喜食合渣，即将黄豆磨细，浆渣不分，煮沸澄清，加菜叶煮熟即可食用。民间常把豆饭、包谷饭加合渣汤一起食用。土家族的饮酒，特别是在节日或待客时，酒必不可少。其中常见的是用糯米、高梁酿制的甜酒和咂酒，度数不高，味道**。典型食品：土家族人**爱吃粑粑（糍粑）腊肉、油茶等食品，还有合菜；团馓；绿豆粉（米粉）；油炸粑。【文化】土家族爱唱山歌，山歌有情歌、哭嫁歌、摆手歌、劳动歌、盘歌等。“摆手舞”是流行的古老的集体舞，包括狩猎、***、农事、宴会等方面的70多个动作。是与祭祀祖先、乞求丰收相联系的。不论什么盛大的聚会，都要跳的。“摆手”选阴历单日开始，持续的天数也是单数。苏州口碑好的旅游公司。西双版纳商务旅游哪家便宜

    全长约20千米，其间落差约200米，分为上、中、下三段，中间有18个险滩。虎跳峡纳西语称“抚鲁阿仓过”，抚鲁为银石山，阿仓过为阿仓峡，全称为银石阿仓峡。它位于青藏高原、云贵高原的衔接部及滇西北横断山和滇东高原区两个地貌形态组合区域交界地带。江面从玉龙和哈巴两座雪山之间激流而上，两座雪山的海拔分别为5596和5396米，**大高差3900米。穿越过这样一条峡谷，所有的惊险、壮阔，山川的秀美，以及身体的耐力、意志的坚强、克服困难的勇气，都目睹过了，经历过了，检验过了，世上再没有什么可以害怕的了。从体力上讲，穿越虎跳峡其实并不像传说中的那么艰难，只要调整好计划，选择好路线，按照个人的体力分配时间，所有身体健康的年轻人都能完成徒步穿越虎跳峡的壮举。虎跳峡其实有一条半路，一条路是指连接白水台和桥头的公路，越野吉普车可以勉强通过，在夏秋两季经常塌方，另外的半条路是因为它的起点其实在中虎跳中峡旅馆附近分出的叉路，向上爬升垂直高度约200米后与公路平行，终点在桥头，中间经过“本地湾”和“28道拐”。虎跳峡是世界上落差**大的峡谷。峡长17公里，谷地海拔1800米，江面落差200多米。有18个险滩，两岸雪山峭壁笔立于江面之上3000多米。香格里拉小团旅游哪家好苏州质量好的旅游的公司联系方式。

    游客可以**参观玫瑰花海。虽然这个季节不太适合看玫瑰，不过庄园里卖的玫瑰汁蛮好喝的，可以尝尝。玫瑰花海，对单身狗造成一亿点伤害玫瑰花汁，甜甜的I.蝴蝶谷：挨着玫瑰庄园，我们没有进去。从外面看景区简介，大概是在一个大棚里，饲养了很多蝴蝶，可以让游客化身香妃吧，哈哈哈。4.昆明A.云南大学：云南大学的校园虽然不大，但是建筑和绿植都非常有当地特色。我们真不是本校的小混混，我们是外校的小混混B.云南师范大学。原西南联大旧址，无问西东里茅草房的原型，就在这里。立德立言，无问西东C.翠湖公园。这里的荷花特别漂亮，消磨时间的好去处。偶尔还能看到水鸟捕食D.讲武堂。也就是云南陆军讲武学校，**校友有朱德，**，蔡锷，龙云，卢汉等等。中国**的熔炉——朱德特别篇旅途难免会有计划外的空余时间，要合理安排哟。如果能为当地的旅游业做出贡献，那当然是**好的。

    云南地方特色地区：云南省多民族云南是中国少数民族**多的省份，除了汉族外，还聚居着26个民族，全省少数民族人口占总人口的近三分之一。早在氏族社会时期，云南就生活着“羌、濮、越”三大族群，他们是云南**早的先民，后经历代的不断演变，到了明清时代，各族的分布才趋于稳定。彝族主要分布在滇东北、滇中和滇北广大地区；白族主要分布在洱海周围及邻近地区；壮族、苗族主要分布在滇东和滇东南地区；其他民族主要分布在滇西、滇南、滇西北的广大地区。纳西古乐纳西古乐是世界**古老的音乐之一。据考证，这种古乐起源于公元14世纪，它是云南省**为古老的音乐。也是纳西族人民在接受以儒道文化为**的中原文明影响下而创建的艺术结晶。纳西古乐有三个特点：一是曲目（音乐）古老，二是乐器古老，三是演奏的人老，大部分都是七八十岁的老年人（但近年也有少数青年知识分子热衷于纳西古乐）。听过这种三老古乐的人们不*会感到纳西古东的古老和文明，而且还能体味到西族文化的博大精深。纳西古乐虽然古老，但500多年来却久盛不衰。1995年10月，丽江纳西古乐队应邀赴美国、比利时、荷兰访问演出，一度轰动了西欧，美国、英国、意大利等国。性价比高的旅游的公司。

    拉市海第4名丽江市古城区拉市海景区安尚村携程价¥30(3968条点评)瑜Lee点评：如果说大理有洱海，那丽江就是拉市海了，只是洱海就在大理古城边上，而拉市海是一个很大的湖泊，距离丽江古城有30分钟车程，风光宜人，美不胜收。这个套餐包含了来回接送，中餐，骑马和湿地公园门票。接车的时间分好几个点，可以8:00，10:00，11:00，等，可以根据自己的时间在古城外的任何地方接(古城里面是只能不行，无法进车的)，接送都的是小面包车，过去大概30分钟。首先回到达马场，下车后有人取票，然后排队骑马。春节期间人很多，马场的骑马接待次序欠佳，整个场子里进去后乱糟糟都挤做一团，上马处也没有详尽周到的标识标牌，围栏拉带和人员指引，排队就是叫号，整个场子维持持续和安排上马的只有一个黑老头，由于当天人实在太多，前面排了50多号，每个号中又有4~8人不等，所以争先恐后想要尽早骑马的人都围在一个小小的上马棚，搞不清哪些是排队都，哪些不是围观的，以及已经到了哪个号，下个上马的是哪个号。现场那个服务员就是完全靠嗓子喊，现场是有些混乱的，上马体验不太好，也耽误了游客的其他项目时效。由于前面排了很多人，估计要等一两个小时，就直接坐车先去湿地公园了。苏州哪家公司的旅游的价格比较划算？昆明旅行团旅游要多少钱

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    整个阿仓虎跳峡分为上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，迂回道路25公里。各段江面奇窄，北岸只容一个单行的山道旁，飞瀑直泻，巨石横生。上虎跳是峡谷中**窄的一段，离公路边的虎跳峡镇9公里，其江心雄踞一块巨石，横卧中流，如一道跌瀑高坎陡立眼前，把激流一分为二，惊涛震天。传说曾有一猛虎借江心这块巨石，从玉龙雪山一侧，一跃而跳到哈巴雪山，故此石取名虎跳石。中虎跳离上虎跳5公里，江面落差甚大，“满天星”礁石区是这里**险的地方。百米峡谷中，礁石林立，水流湍急，惊涛拍岸。从中虎跳过险境“滑石板”，即到下虎跳。下虎跳有纵深1公里的巨大深壑，这里接近虎跳峡的出口处，是欣赏虎跳峡**好的地方。伫立虎跳峡边，震耳欲聋的咆哮，那吞天吐地的气度，完全成了一种雄性威力的宣泄。众多的潜伏江底的虎跳石，阻拦激流涌泻的巨流，喷溅一道一道如翻江倒海般的巨浪，形成白浪冲天的雄奇景观。虎跳峡峡口海拔1800米；南岸的玉龙雪山海拔5596米，临峡一侧山体陡峭，几乎是绝壁，无路可寻；北岸的哈巴雪山海拔5386米，临峡一侧山坡稍缓，这一侧有一条简易的碎石公路，贯通全峡，公路上方还有一条步行小路。“虎跳峡天下险”，但这个“险”中却蕴藏着夺人心魄的壮美。西双版纳商务旅游哪家便宜

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