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  人人都推筋膜枪，但不是人人都会告诉你，不是所有人都能用筋膜枪，如果操作不专业也会造成人身损害，且对软组织损伤的修复没有太大作用。如果操作不当或时间久了，还有可能增加疲劳感，孕妇或者有健康问题的人群应禁止使用。1、孕妇怀孕的人群处于一个特殊的生理时期，使用筋膜枪这种刺激过大的工具在身上后，容易对宝宝产生影响，因此不能使用。2、有健康问题的人群一般有疾病的人群，使用筋膜枪对机体产生刺激，不利于病情恢复，可能还会导致疾病加重，需要等到病情恢复后使用。所以如果有以上人群想购买筋膜枪使用，请再三定夺。如果下背部竖脊肌使用筋膜枪，很有可能会损伤腰椎。浦江什么牌子筋膜枪哪里买

筋膜枪为什么这么火？热爱运动作为一种生活方式，也是需要提高“品质”感的。而装备穿戴、运动放松等环节已经成为展现运动品质的关键环节。运动人群的基数越来越大，且容易形成圈子并相互影响。这玩意确实有用且好用。筋膜：附着于骨而聚于关节，是联结关节、肌肉的一种组织。筋性坚韧刚劲，对骨节肌肉等运动组织有约束和保护作用。健身或运动后，交感神经过度兴奋，造成肌肉在静态的时候还是过于紧张，产生筋膜粘连，从而影响恢复生长。筋膜黏连或者损伤时，身体常常会出现肌肉发僵、肌组织松懈、酸胀等不适状。金华钻石筋膜枪哪里买不仅是运动后的肌肉酸痛，因为办公室久坐，或是老年人因年龄的增长产生的腰背酸痛，也可以使用筋膜枪缓解。

  现在都是注重品牌与包装的时代，我们在购买筋膜枪是否也要看品牌呢？答案是必须的。其实，同所有的电器产品一样，选择品牌的筋膜枪很重要，值得信赖的牌子，可以给消费者带来相应更好的质量保证，安全保障，以及完善的售后服务。截止目前来说，凡是国外的筋膜枪品牌的价位还是偏高的，但是不考虑价格的话，单单从噪音，重量，品控等方面来讲国外品牌的筋膜枪还是首要的选择。筋膜枪选购的时候要关注的几个方面，不外乎预算、售后、参数等几个要素，这几个要素综合实力比较强的品牌才是真正适合大家选择购买的。

筋膜枪到底有什么用？筋膜是贯穿于身体的一层紧密结缔组织，它包绕着肌肉、肌群、血管、神经。你可以把它想象成一张蜘蛛网，牵一发而动全身的感觉。当我们身体持续维持在某一动作时，筋膜的弹性就会变差，慢慢地就会越来越紧张，当出现脱水、粘连、挛缩时，就会出现一系列的劳损和病变。筋膜的变化和损伤就是让人出现肌肉疼痛感的主要原因。由此可见，筋膜放松显得尤为重要。按摩是通过物理方式促进筋膜中的液体交换，帮助代谢废物排出。它能直接有效地减轻这些粘连，修复筋膜损伤。常见的筋膜按摩方式有手法按压、按摩球、泡沫轴和筋膜枪。黄山筋膜枪售后服务哪家好，欢迎咨询力健运动器材。

使用筋膜枪在同一位置限时按5至10分钟。误区：用筋膜枪放松肌肉，力度愈大愈有效，时间愈长愈舒服。答：力度过大或时间过长随时会受伤。高频率震动下，力量先经皮肤、脂肪层及筋膜层，之后进入肌肉层；力量经过每层组织，强度逐层递减。皮肤、脂肪层及筋膜层率先受力，如力道太大，容易令表层的组织出现瘀伤，甚至令肌肉轻微撕裂。筋膜枪适合用于大组肌肉，如臀部及股四头肌，因肌肉大，需要较深层的按摩。至于肌肉层较薄的位置如肩膊，未必承受到太大力度，容易造成瘀伤，建议可用人手按摩，力道较轻柔。使用筋膜枪，推荐的按摩部位：小腿三头肌。金东区钻石筋膜枪批发价格

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筋膜枪能否“震掉”脂肪？对于一些商家宣传的燃脂效果，实际上可能并非是筋膜枪的功劳。筋膜枪可以放松紧张的腿部肌肉，辅助拉伸可使肌纤维增长，短时间看似有的效果。但随着关节正常工作，肌肉再次收缩，如果伴有不良姿态等问题，可能加剧肌肉紧张，腿很快又会粗回来。虽然筋膜枪对肌肉有按摩作用，但并非身体每处都能使用。一旦用错部位，反而可能造成损伤。使用时，一定要避开以下部位：腋下：腋窝有丰富的神经和淋巴组织，太强的力道容易让淋巴受伤发炎，或震到神经导致手麻。胸腹：心脏、肺部、胃等重要都位于胸腹，高震波的筋膜枪可能造成损伤。动脉：大血管持续受力可能出现损伤，造成血栓，脱落之后随血液流动易导致中风。关节：高频震波刺激坚硬的关节，很容易造成关节、软骨等损伤。浦江什么牌子筋膜枪哪里买

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