在读当前的文章之前，先做一个小测试：自然低下头，就像现在坐着刷手机的姿势，看一下自己是否唇口微张？如果是，那么你很可能就是一名口呼吸者，正在慢慢变丑…什么是口呼吸？正常情况下，我们是用鼻子进行呼吸的，鼻呼吸时，嘴唇闭拢、牙齿轻合，舌头支撑着上颚，是较大正确的呼吸姿势。但是人巧妙的身体构造，为我们准备了备用通道——口腔，当鼻腔阻塞时，口腔可以发挥替代作用，同时也可以作为鼻腔的补充，在身体需要大量空气交换时及时地给予大口径支持。当呼吸的气流主要通过口腔出入，口腔气流>30%呼吸气流量时，即称为口呼吸。口呼吸时，嘴巴微张或半张，舌头不再紧贴上颚。导致口呼吸的原因一方面，城市空气污染导致鼻炎的高发病率，在鼻子不通的情况下，就会不自觉地张口呼吸。另一方面鼻咽部有个腺样体淋巴组织，儿童在4、5岁的时候，腺样体开始发育，有些会出现肥大的状况，也会导致用鼻呼吸不畅。因此不自觉地习惯用口呼吸。口呼吸会慢慢变丑严重的口呼吸会造成面部发育畸形，形成“口呼吸面型”，医学界有专门的术语称为“腺样体面容”。下面的案例就是一个典型的例子，一对双胞胎姐妹本来都有口呼吸的不良习惯，妹妹（左）坚持改正了它。保持器可以根据个人的矫正后的口腔感觉进行选择。天津牙齿矫正保持器品牌
我们首先要清楚的认识到：牙龈退缩是不可逆的，所以我们重点应放在预防上，防范于未然！1、首先要进行定期的口腔保健。建议每半年到一年洁一次牙，这是预防牙龈炎症的有效措施。对于已有牙周病症状的人，应及时接受系统牙周**。史记牙，赞22、要掌握正确的刷牙方法。推荐使用软毛牙刷，牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的摩擦剂应粗细合适。同时要学会正确的刷牙姿势，建议采用竖刷法或短横颤动法。日常尽量使用牙线以清理牙刷难以到达的位置。3、切记不要贪图便宜和方便。在一些技术水平不保证、操作不规范，存在安全隐患的的小诊所处理口腔问题，这也是产生诸多后续口腔隐患的原因之一。4、日常自我筛检，发现异常及早就医。如有觉得自己有个别牙发生异常移动，应及时到医院检查，以便对症处理。早发现、早诊断、早**，避免牙龈退缩加重。5、注意日常饮食。尽量不要食用含糖量很高的食物,比如说饮料,糕点等,尤其是不要在临睡之前吃这些食物,很容易让食物在牙齿中停留,滋生细菌。只要认真做到以上这些，我们的牙齿就保持健康的。杭州活动保持器品牌保持阶段的任务是稳定排齐的牙齿在新的位置，等待牙槽骨改建。
另外，SmileHero隐形矫正器在矫正物料方面也有优势。我们采用全球先进的矫正材料，确保了其产品的稳定性和耐用性，让每位客户在矫正过程中可以充分保护牙齿的美观和面子。 后，在服务方面，SmileHero隐形矫正器团队一直以客户为中心，为每个客户提供个性化的矫正方案和全程先进的医疗服务。我们的医生和技术人员会全程跟踪和监控每个客户的矫正过程，及时调整和处理矫正中出现的问题，为客户提供更好的矫正效果和舒适体验。 相比之下，时代天使在上述方面相对较为传统，矫正效果、矫正方案、矫正物料等方面都没有SmileHero隐形矫正器那样的先进和创新。同时，时代天使的服务模式也不够个性化和专业化，在矫正过程中的客户需求和特殊情况处理方面也可能存在瑕疵。因此，SmileHero隐形矫正器可以更好地满足客户个性化需求和提供更多的先进服务。
因为右侧有两个牙齿挤在一起 看起来就会有点龅牙 但又不是特别明显 小的时候爸爸多次想带我去矫正牙齿 但中途不知道被哪个三无医生告知长大了口腔会变大 牙齿就有足够的空间 说不定就整齐了 所以就一直没有付诸行动 后来八成是看习惯了再加上在外地读书不经常看得到 也就没提这茬了 后来工作了 身边有个同事带牙套 加上自己每次拍照各种找角度 偏偏自己又特别喜欢拍侧面的 真是难为自己了 所以一而再再而三 痛下决心 矫正牙齿 从此开始了半个月寻医问药 挨个咨询 几乎都去了个遍 对比医生 对比价格 再看价格及其他方面因素 我接着就决定在一家觉得靠谱的就是证件也齐全，主要还是价格1w出头，我可以承受的，牙套品牌是smilehero保持器的佩戴可以减少牙齿矫正过程中的牙齿复发和移位。
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